遇见未知的自己读后感精选4篇

读完一本书以后，相信大家都有很多值得分享的东西，记录下来很重要哦，一起来写一篇读后感吧。但是读后感有什么要求呢？写作文为同学们带来了遇见未知的自己读后感精选4篇，希望能对您的写作有一定的帮助。

《遇见未知的自己》读后感 篇一

前世500次的回眸才获得今生的1次遇见，谁遇见谁都是一种缘分，何况是自己呢？其实你了解自己吗？其实你有真正的遇见过自己吗？其实你没有。你还拥有你的未知。

总有些喜欢难以言喻？对于这本书——《遇见未知的自己》，就是喜欢。看着这本书，你的心情会莫名的沉静。

在读这本书前我就明白了这样的一个道理：生命来无影去无踪，无法臆测也难以捉摸，无论身处力争上游的快跑阶段，或逢人生变故减速慢行的彷徨时刻，或是看尽千山万水绚丽归于平淡的踌躇关头，都会遇到悲欢离合喜怒哀乐，但却从来没有去深究人为什么会有那些情绪，那就好比是知道了机器是怎样运转却不知道原理。

读了之后，知道了人喜怒哀乐的源头，知道了我们要什么，我觉得书里说的很正确，人类所追求的东西，像权利、财富、健康，最终的目的还是追求喜悦和内心的平和。

爱，喜悦，和平是全书的主题。这本书以主人公若菱的感情和工作为主线，将心灵的思考、人生的哲学这些道理通过若菱与一位老人的对话融会在故事里，并在不知不觉中跟随着作者的引领，不自觉地深入浅出的对自己的心灵进行了深刻的探索：我是谁？我想要的是什么？我应该怎样调试自己的心情？

这本书让我明白了爱，喜悦，和平是从内心，由内至外的散发，而不是靠外物来获得；让我明白了我们喜欢某个人或某件事情，或讨厌某个人某个事物，其实都是内心的一种投射和需要。

它教会我健康的呼吸方式，它教会当我产生不好的情绪时，要往内看，看看自己是否是没有去接纳臣服或者没有成长到足够强大的内心，才是真正产生不好的情绪的原因，让自己在困境中不再纠结。

它告诉我“每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨愤或是心存恐惧。

所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。如果你能带着信心，给它一点时间，耐心细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰盛美好，而且是精心为你量身打造的礼物。所以，虽然现在我们正在低谷，请你开始感恩，因为我们已经开始拆开那个礼物了，请让我们继续勇敢的、乐观的去面对，我们会看到那个不一样的惊喜！”

我们往往看清了他人，却看不清楚自己。其实亲爱的，外面没有别人。其实一切都只是自己的心境。这世界的事只有三件事，老天的事，我的事，他的事。或者一直认为是自己的事情，结果发现都不是。所以我们最需要做的就是认清自己，做最真的自己。

《遇见未知的自己》读后感 篇二

我现在好像变了一个人，变成了自己喜欢的那种人，在以前却总是觉得我不可能成为这样的人，为什么会发生这样的变化呢？一定要感谢这本书：张德芬女士的《遇见未知的自己》、《活出全新的自己》、《遇见心想事成的自己》。

看似这类书都是治愈系的，疗伤型的，但是现代社会里，又有谁不是正在伤心着，抱怨着，又有谁会一直心满意足呢？不说别人，我就觉得看了这套书后，我改变了很多，不再只会抱怨，带着强烈的情绪生活；不再心存犹豫，未来的我会怎么样；不再患得患失，我这样是不是会有回报……

总之，我变得笃定，也变得做事很有计划，每天都清楚，最重要的事情是什么，不能随便放弃的事情是什么，当遇到不太顺利的事情时，总是放空心理，告诉自己，我应该怎么做。

遇见未知的自己读后感 篇三

《秘密》、《遇见未知的自己》、《遇见心想事成的自己》是三本有所关联的书。当时一开始我是读《秘密》的，里面的观点我太不能理解也不能接受了，真是一头雾水，糊里糊涂的。《秘密》里唯一解释的就是主张吸引力法则，然后就是要求你必须完完全全地去相信，去执行，最后你就会成功了。

这是一本理论性太强，又颇抽象的书。至于《遇见未知的自己》和《遇见心想事成的自己》也是挺令人费解的书，不过这算是在众多身心灵书籍里面最好读的了，里面通过一个故事，将《秘密》的很多观点渗透在其中。因此，如果你不加思考的话，很可能会陷入单纯读小说的局面，若果你肯思考，那就会越想越多，越想越复杂，一旦你想通了，就会豁然开阔了。当时我看这本书的时候看得很慢，因为思考是很费时的，同时一直想过多了，头会痛而且脑也转不灵活。

所以读这本书是挑战性的。书中通过描写主人公对老人的一个一个问题的思考、回答、感悟，层层递进，引人深思。另外这本书的行文和结构布局也有所创新，给人很独特的印象。主要情节：若菱，自名校毕业，拥有令人羡慕的工作，但心中却不时的自问：为什么我不能拥有想要的生活？为什么我不快乐？我该如何当自己生命的主人？

在一个下雨的冬夜，若菱巧遇一名智慧老者，在与智者数度交谈的过程中，她渐渐填补不快乐、挫败的心灵缺口，寻回最真实勇敢的自我…主人公遇到的问题正是生活中人类遇到的普遍又困扰的问题，不妨尝试着将自己置身于故事当中，去寻找你潜意识里的真实答案吧！

遇见未知的自己读后感 篇四

最近，在老总的大力推荐下我用一周的时间断断续续的将《遇见未知的自己》看了一遍，意犹未尽！收获颇丰！迫不及待的想与大家分享我的浅见。

刚刚开始接触这本书的时候感觉它很特别，它不同于那些死板的教条心理学，而是用现代小说的形式表述都市女性耐人寻味的生活故事，让我们细细体会我们心灵上存在的问题。

书中最能引起我共鸣的是这样一件事：每次业绩都得第一的若菱，突然被挤了下来，她的内心非常难受，早上她上班，发现同事们正用不同的眼光注视着她。后来知道结果后才知道原来所谓的“不同眼光”都是自己假想出来的。其实我们总是习惯于在自己的主观想法下杜撰一些本不存在的东西。周围的人、事、景、物常常会在我们不同的想法下产生着不同的变化。

其实不是他们在变，而是看的人在变。所以我们在遇到事情的时候不能凭借着主观想法去臆断，要追根溯源，多想想藏在这个想法背后的原因。很喜欢书中的一句话：所有发生在我们身上的事情都是一个经过仔细包装的礼物。只要我们愿意面对它有时有点丑恶的包装，带着耐心和勇气一点一点地拆开包装的话，我们会惊喜地看到里面珍藏的礼物。

看过书后，他教会我，当我再次产生不好的情绪、压力时，要往内看，看看是不是由于自己无法接受，自信不足、做的不够好才产生不好的情绪？人在困惑的时候要学会臣服，臣服是指针对已成事实不能改变的接纳，接纳之后放下，试着活在当下，而不是去抗拒事实的本质。有时候放弃也是一种美，不是吗？这应该也属于“逆境商”的另一种体现吧