减肥记作文600字（优秀10篇）

在日常生活或是工作学习中，大家对作文都不陌生吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。你所见过的作文是什么样的呢？下面是写作文整理的减肥记作文600字（优秀10篇），希望能够在作文写作上帮助到同学们。

减肥记作文 篇一

听说妹妹要来我家“借宿”一宿，这可把我乐得连嘴都快要咧到后脑勺了。趁妹妹还没来我先介绍一下：

容貌特征：皮肤特嫩特白（快比上白雪公主了）。一头短发，乌黑乌黑的，还挺多。一双大眼睛。

体形：由于小时侯，她奶奶怕她长不大，所以每顿都以一大碗米饭为宜。妹妹当然就胖嘟嘟的。（不是你想象中的那么胖。）“丁冬”门铃响了。“欢迎光临，尊敬的小姐！”我像礼仪小姐一样说着。妹妹也将计就计，用来宾的口气说：“不错，这是你的小费。”说着拿出一张塑料纸递给我。“别闹了，快来吃饭！”妈妈喊着。我向妹妹做了个鬼脸，又走到餐桌前。当妹妹碗中的饭还剩一半时，妹妹拿起纸巾，擦了擦嘴边的油汁：“我吃饱了。”“你怎么吃的这么少，再吃点吧！”妈妈亲切地说。“不了。”妹妹摇摇手。“为什么呀，你在自己家比这一碗的饭量还多！”妈妈疑惑地问。妹妹说：“现代女孩哪个不想自己更美些，所以本小姐我决定了，要减肥！”这谁也拦不了啊，就随她去吧。

吃完饭半个小时后，我和妹妹可以打电脑喽。走进书房，妹妹看到窗帘的拉绳，来了兴趣。她两手拿着拉绳，放在腰上，身体不断向前挪。妹妹把她这自制机器叫做“肚皮减肥器”。对这样的事还有很多，我就不一一列举了。

瞧，妹妹还在发明她的“减肥套装”呢，如果你也想减肥，就来报名妹妹减肥集团的会员吧！

减肥记作文600字 篇二

从前，在一片森林里，住着一只又懒又憨的小猪。

一次，这只小猪参加了一场森林动物田径运动会。它跑步比赛得了最后一名，很受刺激，认为是自己太胖的原因。于是，它决定减肥。

小猪向森林里的小动物请教减肥的方法。它来到黄牛家，黄牛端来两杯茶，拿起一杯递给小猪，客气地问道：“小猪你来我家做什么呀！”小猪说：“牛伯伯您好，请问，您有没有什么减肥的方法？”黄牛说：“你得多吃绿色蔬菜才行。”小猪听后，恍然大悟，立刻跑到松鼠的商店里买了一大堆蔬菜，大口大口地吃了起来。可是，它吃完蔬菜也没有变瘦，反而更重了。

它又去了兔子家。兔子见到小猪兴奋地说：“小猪，小猪，你来我家做客吧，我有好多好多吃的等着你吃呢。”小猪说：“对不起，我不能在你家做客。我今天是过来找你有事。”小兔子问：“有什么事？”小猪回答道：“我最近在减肥，不知道你有没有什么减肥的方法。”小兔子说：“你得多吃胡萝卜。”小猪听了，就到松鼠的商店买了一堆胡萝卜吃了起来，没几天就吃完了。小猪发现自己吃完后，只是视力变好了，可是还没有瘦下去。于是，它又去找了猎豹。猎豹问：“小猪你来干嘛？”小猪说：“我是来请教您如何减肥的。”猎豹说：“你得锻炼才行啊！”小猪听后，回到家，就天天早起晚睡，加强锻炼。终于，它渐渐地瘦了下来。

第二年，森林里又举行了田径运动会。小猪为了检验减肥效果，便积极报名参加了跑步比赛。小猪在这场比赛中，超常发挥，拿了第一名。

小猪从此明白了一个道理——只要坚持到底，就一定会有好的成果。

减肥记作文 篇三

嘿，大家好！先做一下自我介绍吧！我叫冯莲，是个活泼可爱、乐观向上的好孩子。可能老天爷太“宠爱”我了吧！让我一生下来就比别人多了一点“肉”。

小时候吧，因为我长得胖，特别可爱，每个人见到我，都要在我粉嘟嘟的小脸上拧上一把。那时候的我特别喜欢吃蛋糕、牛奶和巧克力，一见到这些美味，就吃个不停，而我的身体也在不知不觉中越来越胖。妈妈劝我少吃点，但我老是不以为然，还得意地说：“胖不好吗？胖不是挺可爱的嘛，再说减肥多苦啊，我就做胖妞得了！”。“胖妞”的美名因此而远扬。

虽然我胖，但我也爱美，特别是看到同桌的小伙伴穿了一条婚纱裙，羡慕得不得了，便缠着妈妈也买一条。“六一”节前夕，妈妈给我买来了我梦寐以求的婚纱裙。这条裙子可真漂亮，粉红色的蓬蓬裙上缀满了金片和珍珠，两根细细的吊带上缀着许多小花。我迫不及待地套上裙子，哇，就像童话里的公主一样！可是转过身一看，后面的拉链却怎么也拉不上。我急得不得了，一气之下，就一屁股坐在了地板上。妈妈笑着说：“看，这就是胖的好处吧！” 看着镜子中哭笑不得的自己，我心里懊恼到了极点。

打这以后，我终于痛下决心要减肥了。说做就做，每天早晨，天还刚蒙蒙亮，爸爸就把还在睡梦中的我叫醒，然后开始了艰苦的锻炼。先是跑步，然后又跳绳……而那些美味呢，也只能忍痛割爱了。“功夫不负有心人”，过了几个月，我的身材渐渐地变瘦了，也更加健美了。到了第二年的夏天，我终于如愿以偿地穿上了那条美丽的婚纱裙。而我也终于明白了：任何事情只要有决心，都是能够做成的。

成长路上，有烦恼也有快乐，在烦恼时我学会了成长；在快乐时，我学会了珍惜。成长路上的“胖妞”会越来越出色，你们说对吗？

减肥记作文600字 篇四

胖！一直是人们热议的话题。因为胖不仅影响美观，还会危害身体的健康。胖会让人得“三高”，而且，在日本胖竟然有罪。可见，胖真是害处多多！

可是我偏偏就摊上了“胖”。本来我也不胖，可是我一度爱吃路边小摊上的“炸鸡柳”和零食、糖果。并且，上学期暑假时，我在奶奶家和自己家轮番的吃各种肉和零食。于是，“厄运”降临了，脸比以前大了一圈，竟然还有了双下巴，腿也粗了，胳膊也胖了，总之，浑身肉嘟嘟的，体重飙升，我成了一个小胖子。

妈妈又多了一个唠叨我的原由。几乎每天都对我说：“少吃高热量食物吧，看人家窈窕淑女，又高又瘦。你却好！吃的多不长个，横向发展！”听得我真是“透心凉”呀！有客人来时也总是会说：“哎吆！赵研胖了。”说的我也是无可奈何，无言以对呀！

暑假里我决定减肥！刚开始我在家做仰卧起坐，可是只有脚稍微一抬才能起来。我下决心做五十个，前几个还算轻松，后面越做越累，分了好几组才算勉强做完，做完累的我直挺挺瘫在地垫上。不行！仰卧起坐太累改跳绳，跳绳跳了一百个累的是气喘吁吁。于是又去篮球场运球跑步，跑完也是累的满头大汗。可是，运球跑步我没有时间天天去呀！运动减肥计划暂时搁浅了。运动不行咱就来个食品减肥，网上各种方法让人看的目不暇接。我看见“醋泡花生，吃了秒瘦！”连忙让爸爸帮忙制作，制好了一尝，酸的我是挤眉弄眼、呲牙咧嘴。食品减肥，放弃！

这个暑假眼看又快结束了，我站到体重秤上看着体重丝毫未减。我就像泄了气的皮球。真失望！

通过这件事让我明白，做什么事情都要“一战到底”，不能半途而废，虎头蛇尾。否则就会一事无成，碌碌无为。为了战胜自己，战胜肥胖。我又重振旗鼓，决心减肥！Flghting！

减肥记作文 篇五

在我家的客厅里，有一只仓鼠正向着一颗“会移动”的玉米，扑来扑去，它究竟在干什么呢？哦！原来，它在——减肥啊！

那只仓鼠叫“胖胖”，我为什么要帮胖胖减肥呢？因为他实在太胖了，它胖得连眼睛都眯成一条线了，而且走一两步，就会一幅气喘吁吁的样子。为了不让它胖下去，因此我下定决心，要帮胖胖减肥！

是时候开始为胖胖减肥了，我从厨房拿出一根竹竿和胖胖它最喜欢的玉米，我把玉米绑在竹竿上面，而胖胖见到了它最喜爱的玉米，就像跟屁虫一样跟着我，就这样，胖胖它上当了。胖胖目不转睛地看着玉米，还不时跳起来，想把玉米吃掉，我当然不会就这样让它吃掉的。胖胖一扑过来，我就把玉米放去左边，胖胖扑去左边，我就把玉米放到右边。我还把玉米晃来晃去，弄得它眼花缭乱。

渐渐地，胖胖不扑向玉米了，而是来到了我的大腿旁，想“抱大腿”。它还用乞求的眼神望着我，并“吱吱”叫着，仿佛在说：“主人，吃饱了才能减肥呀！你就给我吃些玉米吧”。看见胖胖这一副可怜巴巴的样子，我答应了它，并说：“想吃可以，不过你得自己拿”。我从厨房里拿出了十多颗玉米，把它们统统绑在了仓鼠笼上，胖胖看到这样，立刻跑回笼里，它一跑去玉米那，笼子就转动，继续跑，笼子就继续转。它不停地跑啊跑，胖胖跑得不想动了，但它一看到头顶上的玉米，就会充满能量，继续跑跑跑，继续减肥。看来，这真是“真米使得仓鼠减肥啊！”

现在这只肥仓鼠仍在继续减肥，在我玉米的诱惑下，它会乖乖减肥的，看来，它很快就要成功了，变瘦了！

减肥记作文 篇六

举行第二届动物运动会的消息传出后，整个动物王国都沸腾起来。小猪也很高兴，他想在这次运动会上大显身手。于是，他报名参加了赛跑项目。

这天，阳光明媚，万里无云。第二届动物运动会开始了。第一项就是赛跑，参加这项比赛的有小猫、小狗、小马和小猪。只听一声枪响，四个小动物都跑了起来。小猫、小狗、小马都象弦箭似的冲了出去。小马遥遥领先，小猪跑的最慢了，他身上的肉甩来甩去，累的满头大汗，尽管使出全身力气，还是跑不动，小猫、小狗、小马都到终点了，小猪才跑了一段，观众们说：“跑的这么慢，也来比赛？”小猪听了很难过，他认为自己跑不动的原因是太胖了，于是，他决定去减肥。

他先拜老黄牛为师，老黄牛说：“你每天拉犁就行了。”于是，小猪去拉犁，拉了一会就累了，小猪想这种方法太累了，换一种省力的方法减肥吧。

他又去拜小猫为师，小猫告诉他每天坚持捉三只老鼠就能成功减肥，小猪想这简单，他回到家后就追着老鼠满地跑，追了一会，又累了，心想这种方法太累了，换一种省力的方法减肥吧。

他又决定拜公鸡为师，公鸡说：“你每天早起跟我去鸣叫就行了。”小猪暗下决心“我明天一定要早起”。第二天早上，天还不亮，公鸡就来叫小猪，小猪说“天还早着呢，让我再睡会吧！”公鸡只好自己走了。

小猪减肥不但没有成功，反而更胖了。

减肥记作文 篇七

从前，有一只熊猫住在一望无际的雪山上，这里常年雪厚的像是厚厚的棉被铺在这结实的土地上，就在前不久它宁静的生活被一件事情打断了！熊猫说：“雪崩时不时就来，只有我总是被雪崩滚下山，讨厌极了！决定瘦身！”

第二天，熊猫早早地跑下山去找山羊奶奶请教，因为它有细长的脚，吃了草也不肥，山羊奶奶和颜悦色地说：“你不如每天都来跑这座山，虽然我没听说过减肥，但是爬山是有用的哦！”熊猫一下子兴高采烈起，转身就跑，过了一会儿终于跑回来了，它气喘吁吁、汗流浃背地说：“我下次再也不跑了！”说完便走了，熊猫刚好碰到长颈鹿哥哥，长颈鹿看到熊猫垂头丧气的样子，亲切地说：“熊猫你怎么了！”熊猫说：“我想要减肥，不知给谁来减肥！”长颈鹿沉思了一会儿，灵机一动，说：“我来给你减肥；在遥远的那座山上有一口减肥泉，喝下一口绝对减肥！”熊猫还没听完长颈鹿的话一溜烟地向上跑。

接着，经过几天的风餐露宿，累的像个沉气的一头公牛一样，走着走着，看到了种田的牛伯伯，熊猫筋疲力尽地说：“牛伯伯这山上是不是有一口减肥泉啊？”牛伯伯微笑着说：“我在这里住了几十年啦根本没有这个减肥泉！”熊猫突然精神大振，气冲冲地向下跑去。

最后，到了长颈鹿家门口，重重地敲打着门，门彷佛在说：别再敲打我了，疼死了！长颈鹿开了门，熊猫说：“你骗我说有减肥泉，在山上根本没有！”熊猫的肚子发出了“嘟、嘟”声。长颈鹿便哈哈大笑起来，熊猫连声说：“对不起，对不起！”从此，熊猫又过上了幸福、快乐地生活！

减肥记作文600字 篇八

我有一个幽默风趣的爸爸，他各方面都很优秀，只是有点肥。为了爸爸的健康着想，我和妈妈正式开始了针对他的减肥计划。

第一招——买药减肥。晚饭过后，我和妈妈拉着爸爸去挑减肥药。我们逛了好几家超市、药店，听营业员介绍了各种各样的减肥产品，作用无外乎依靠拉肚子、抑止食欲等，很少有比较健康的减肥产品。妈妈是医务人员，基本上反对这一招，说不能这样急功近利，身体是革命的本钱，不能为了有一个好的形象而放弃健康。爸爸也乐呵呵地随声附和：“是啊，老拉肚子我怎么受得了。”我也舍不得这样折磨爸爸。第一招看来是行不通了。

第二招——严格控制饮食，杜绝荤菜。每天，餐桌上一片绿色，一直不见荤菜的身影。爸爸一吃饭就愁眉苦脸，胃口大减。我和妈妈兴奋极了，想：大功即将告成，爸爸就要和他那肥胖的身躯永远告别啦！谁知，才过了五天，我和妈妈就撤消了二个计划——我们天天吃素菜，也受不了了。这下可乐坏了爸爸，只要一见到我俩，就大唱：“男人肥吧肥吧不是罪……”我郑重地对妈妈宣布：“第二招，失败！”

第三招——运动减肥。星期五，妈妈为了给爸爸减肥，到金色世家给爸爸办了一张健身卡，鼓励他每天晚上到那儿去做运动。第一天，我们先去练腿力。一进健身房，就来到了跑步机旁，我调好了速度，不一会儿，爸爸就随着机器的节奏变化而奔跑。但是，才过了5分钟左右，爸爸就吃不消了。唉！谁叫爸爸太胖了呢？

我们本以为爸爸会半途而费，没想到爸爸居然有了减肥的斗志。我，妈妈，甚至连他自己也不敢相信，他在健身房里一个星期居然减了3.4斤，牛人啊！

现在，爸爸的身材好多了。他改变的不仅仅是身材，还改变了精神面貌，拥有了比以前更强的自信心。

减肥记作文 篇九

小猫艾米是一个能吃能睡的大胖猫，在猫家族中它被称作“胖妞”。为了让猫姐妹们不再这样叫自己，艾米想出了很多办法，她又是买棒棒糖，又是买干鱼片，想来讨好她们，可这样并没有让她们改变对自己的称呼。

无奈之下，艾米只好用行动来证实，它决定“减肥”。一大早，小猫艾米就拿起了自家的海报看了起来，看见了自己的朋友在模特大赛上获得了金奖，便羡慕起来。这时，它放下了海报冲出门外，正准备出去跑步，不小心和地板来两个亲密接触，一脸反扣在了地板上，差点弄掉了一颗大门牙。艾米坚持站了起来，摇摇晃晃地走进了家，从冰箱里拿了一根冰淇凌，“哇唔”、“哇唔”地大口吃了起来。吃完后又接着走出家门向外面跑去，“嘿嘿……”艾米跑起步来了，才跑了几个来回，便大汗淋漓了，一屁股坐在了草坪上，喘着粗气，肚子也大叫起来：“咕、咕……”。小猫艾米只好先回家填自己的肚子，吃饱了，艾米便倒床呼呼大睡了。

下午，小猫艾米又继续实行自己的减肥计划了。它先称了一下自己的体重，然后又记了下来，背上一个装满了薯片和棒棒糖的背包又去远处的一个运动场跑步了。她一边吃零食，一边荡秋千，还得意洋洋地说：“这是一项好运动，既不累人又舒服，就适合我这种猫！”荡了一个下午，艾米并不累，它正迫不及待地想回家看今天的体重是不会减少呢！小猫艾米带着空包回家了，一开门就扔下了包跑到了称重器上，艾米闭上了眼睛，大声说道：“保佑我可以减少一公斤，保佑我可以减少两公斤！”兴奋的艾米睁开了眼睛，大吃一惊，它竟然比原来还要重三公斤。

最终小猫艾米的这次减肥失败了，可顽皮的她并不在乎，只是眯起了眼睛笑了笑，自信地对自己说：“不就是减肥吗！我能行！耶！”

减肥记作文600字 篇十

在悟空取经以前，有一个谁也不知道的秘密――悟空腰围180厘米，体重270千克，十足一个大胖子！据我调查，悟空并不是被如来强迫压在伸掌下，而是自告奋勇去让如来压的。原来由于悟空近期太贪吃，变成了巨胖，所以决心不吃不喝瘦身减肥。可是试了一千零一种方法都不行，只好用周瑜打黄盖――一个愿打，一个愿挨的苦肉计哦！

江山易改，本性难移。贪吃、肥胖的悟空在如来神掌下压了一天，哦，准确地说，应该是23小时59分59秒后，就饿得受不了了，只好吃树叶和昆虫。那时正是深秋，悟空趁午时，做了盘不用油的“干炒落叶”当午餐；日落了，只能用地上爬的蚂蚁做“蚂蚁鲜肉酱”当晚餐；剩菜全当明天的早餐。但这样的一日三餐加起来也满足不了悟空食欲的亿分之一。饥肠辘辘的悟空哇哇大喊起来，声音惊天动地，霎时身上的五指山“粉骨碎身”。如来一见自己的手指碎了，疼得直叫妈。他连忙上医院挂号。经专家拍了X光片后，得出结论：手指骨全部断裂，其中两根需要移植换骨。于是，如来的右手打上石膏，系上绷带，气冲冲地回家找悟空算帐。可悟空早已逃之夭夭。如来连忙上网“百度”搜索“悟空”，找到目标，他一伸左手，把悟空抓住。这回如来聪明了，他把悟空放进鞋子里，然后将鞋子倒了过来用脚压住，免得悟空将鞋子抬起。就这样，如来右手伤着，脚又用着力，没法走动，时间一长，实在烦了，就抬脚走了。

悟空奇怪了：服刑期到了？释放了？算了，不管了，还是赶紧脚底抹油――溜了得了。于是，悟空来到心爱的“肯德丫”大吃一顿。结果，比原来更胖了。悟空只好再次去找如来……经过n次轮回，悟空终于下定决心，减去了多余的肥肉，变成了苗条、灵活的孙大圣。