减肥记作文（精彩6篇）

在日常生活或是工作学习中，大家都尝试过写作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。你知道作文怎样写才规范吗？下面是写作文整理的减肥记作文（精彩6篇），可以帮助到您，就是写作文小编最大的快乐。

减肥记作文 篇一

胖墩是一块肥皂，也是这里的主人公之一，还有他的爸爸妈妈，胖墩一家都长得很胖，去年被肥皂村长列入肥皂村最胖家庭。

有一天，肥皂爸爸跟肥皂妈妈说：“我们该减肥了，肥皂村长公告下个月是一年一届的评选‘最佳身材家庭’，我们也去参加吧！可别像去年那样被列入最胖家庭了。”肥皂妈妈点点头说：“嗯，是该减肥了。”

胖墩一家开始实行第一个方案：绝食。早上，胖墩起床了，来到厨房喝了一碗水后就匆匆忙忙地上课去了。肥皂爸爸无奈地看看空空的餐桌，连水都没喝就去上班了。而肥皂妈妈一个人在家里，经常偷偷摸摸地想吃蛋糕，可想到要参加比赛也就忍住了。早上就这样过完了。中午，肥皂爸爸回来了，他只看到一个盘子中装着一块面包说：“好想吃啊！今天饿死我了。”他环视四周，看没人，就想拿的时候，肥皂妈妈以箭一样的速度跑来，用胖嘟嘟的`手拍了一下他：“胖墩都没回来，你就知道吃吃吃。”说胖墩，胖墩就来了。肥皂妈妈吧面包分成三块，肥皂爸爸以风一样的速度把面包吃完了，可觉得肚子还是空空的。不过没办法，还得撑住了。胖墩是全校有名的好吃鬼，他可撑不住，就一口气把妈妈和自己的面包给吃完了。肥皂妈妈看到自己的面包没有，急了，我们知道肥皂妈妈是怎样撑过早上的吧。可胖墩不知道啊，就对他说：“胖墩啊，你怎么把我。的也给吃完了？你知道我们如果减肥不成功就去参加比赛　www.paomian.net　，人家会笑话我们的。所以你要坚持。”胖墩点点头回答：“哦，我知道了。下次会注意的。对了，你的面包哪买的，好好吃哦！”下午，他们都饿晕了，体重不但没减少还略增一些。胖墩没劲地说：“妈，我眼前全是星星，一闪一闪的……”然后他伸手一抓，胖墩摔倒了，但也抓到了六七个星星：“爸妈，我们吃了它们吧！”肥皂妈妈见儿子饿得可怜，点点头。胖墩就把那六七个小星星一口吞掉。开始并没觉得饱，眼前又冒出许多星星，胖墩又抓了一些吃……肥皂妈妈挪到厨房拿出一块香喷喷的蛋糕，递给儿子：“吃吧！”胖墩狼吞虎咽地吃完了。

第一个方案失败了。

减肥记作文 篇二

一张瓜子脸上镶着一双炯炯有神的大眼睛，高挺的鼻梁下是一张能说会道的嘴巴，乌黑的亮发时常改变着发型，走起路来一甩一甩的。这样的妈妈每天嘴上都挂着减肥减肥，但从来没有成功过。

妈妈减肥不成功，也有我和弟弟的功劳呢！一天，妈妈烧了一桌美味佳肴供我和弟弟吃，而妈妈却在一旁吃水果沙拉。我问妈妈饿不饿。妈妈毫不犹豫地回答道：“不饿。”话还没落音，妈妈的肚子便敲起了午餐铃。我和弟弟没有吃完便放下碗筷，妈妈再也抵御不住美食的诱惑了，把我和弟弟剩下的饭吃光了，还另外盛了一碗。瞧，妈妈减肥失败了！

一天，我们全家去饭店吃饭，妈妈坐在一边什么也不吃。而没过几分钟，妈妈就抵抗不住美食的诱惑了。只见她大口大口地吃着，好像十天没有吃过饭一样。样子滑稽极了。我和弟弟在一旁偷笑。妈妈白了我和弟弟一眼，又继续撕咬她的食物了。妈妈减肥又失败了。

今天，妈妈又开始实行她的减肥计划了。只见她又是呼啦圈，又是瘦身操，又是跳绳，踢毽子……妈妈坚持没有吃饭。我问妈妈饿不饿，她说不饿。这次她的肚子争气了，没有敲午餐铃。晚上睡觉前，我在想妈妈减肥成功了。而没想到的是妈妈竟然在晚上九点后暴饮暴食。我好想对妈妈说，九点后喝一滴水都会胖，但我怕妈妈伤心便没有说。

这就是我那屡减屡败的老妈，真希望哪一天妈妈减肥能成功！

减肥记作文 篇三

从前，有一只胖胖的小猪，它还不到十岁，体重就已经超过了一百斤，因为它太胖了，所以它的妈妈叫他呼噜。

每天，呼噜都要吃许多馒头，喝好几大碗粥，它的妈妈劝他少吃些，它不听，还说:吃的多多的，身体才能棒棒的，就像我，不会生病。妈妈也没办法，只能让它继续吃。

一天，小猪呼噜去找伙伴们玩，小猴说:我们比赛跑步吧！比赛一开始，它的伙伴们一溜烟儿就没了影，呼噜因为太胖了，只能慢慢地跑，没跑几步，它就坐在地上跑不动了。于是，呼噜下定决心要减肥。

回到家，呼噜就闻到饭菜的香味了，它刚要坐下去吃饭，想起要减肥，就躺到床上，想着上床睡一会应该就不饿了，可饭菜的味道实在太香了，它没多久它就又吃光了饭菜。

呼噜决定借助一下外力减肥。它去减肥药店买了许多减肥药，又买了一台跑步机。它先吃药，可药太苦了，于是他就在跑步机上跑了起来。他先调到慢速，可跑了一会儿，呼噜就气喘吁吁了，它又放弃了。

这时，妈妈对呼噜说:减肥不能半途而废，要坚持不懈才行，呼噜，你要坚持啊！呼噜一听觉得有道理，就继续跑步、 跳绳、踢毽子，尽管他每天都很累，可它始终坚持着，过了一段时间，它的饭量也大大减少了。

一个月之后，呼噜终于变苗条了，它高兴的说:我终于瘦了，跟其他方法比，还是锻炼好！

减肥记作文 篇四

在我家的客厅里，有一只仓鼠正向着一颗“会移动”的玉米，扑来扑去，它究竟在干什么呢？哦！原来，它在——减肥啊！

那只仓鼠叫“胖胖”，我为什么要帮胖胖减肥呢？因为他实在太胖了，它胖得连眼睛都眯成一条线了，而且走一两步，就会一幅气喘吁吁的样子。为了不让它胖下去，因此我下定决心，要帮胖胖减肥！

是时候开始为胖胖减肥了，我从厨房拿出一根竹竿和胖胖它最喜欢的玉米，我把玉米绑在竹竿上面，而胖胖见到了它最喜爱的玉米，就像跟屁虫一样跟着我，就这样，胖胖它上当了。胖胖目不转睛地看着玉米，还不时跳起来，想把玉米吃掉，我当然不会就这样让它吃掉的。胖胖一扑过来，我就把玉米放去左边，胖胖扑去左边，我就把玉米放到右边。我还把玉米晃来晃去，弄得它眼花缭乱。

渐渐地，胖胖不扑向玉米了，而是来到了我的大腿旁，想“抱大腿”。它还用乞求的眼神望着我，并“吱吱”叫着，仿佛在说：“主人，吃饱了才能减肥呀！你就给我吃些玉米吧”。看见胖胖这一副可怜巴巴的样子，我答应了它，并说：“想吃可以，不过你得自己拿”。我从厨房里拿出了十多颗玉米，把它们统统绑在了仓鼠笼上，胖胖看到这样，立刻跑回笼里，它一跑去玉米那，笼子就转动，继续跑，笼子就继续转。它不停地跑啊跑，胖胖跑得不想动了，但它一看到头顶上的玉米，就会充满能量，继续跑跑跑，继续减肥。看来，这真是“真米使得仓鼠减肥啊！”

现在这只肥仓鼠仍在继续减肥，在我玉米的诱惑下，它会乖乖减肥的，看来，它很快就要成功了，变瘦了！

减肥记的作文300字 篇五

我的妈妈长得胖嘟嘟的，看起来很可爱，但是每次都会被爸爸笑称「汽油桶」，所以妈妈决定展开减肥计划。隔壁的王妈妈听说妈妈要减肥，提供了三个妙方：一、一个礼拜不吃东西只能喝水。二、穿紧身衣、抹减肥霜。三、每天做仰卧起坐一百下，外加跑小学操场五十圈。妈妈下定决心开始行动，才两天没吃饭，就饿得受不了了。于是开始抹减肥霜，穿上紧身衣，肚子勒得不能再勒，也没瘦下一公斤。最后只好开始做仰卧起坐，天天去公园晨跑一百圈，这次果真瘦了。但是因为方法不对，反而把脚扭伤了，在家躺了一个月。医生说：「因为饮食不均衡，加上运动太剧烈，需要好好休养。」在休养期间，妈妈因为怕营养不良一直吃东西，结果胖了三公斤，真是得不偿失。

其实减肥一定要遵守正确的方法，均衡的`饮食，加上适当的运动且持之以恒，努力不懈，这样才能达到减肥的效果。

减肥记作文 篇六

前几天，爸爸的体检结果出来了，医生郑重地告诉老爸：几项指标显示体重超标，从现在开始，不可以喝酒，不能吃高热量、高脂肪的东西——肥肉绝对不能吃。为了保证身体健康，必须减肥。

听了医生的话，老爸自己制订了减肥计划，并封我为减肥监督员。《老爸减肥记》在我家上演了。

第一场：口水飞流三千尺

第一天中午，刚进家门，我就闻到了烧白肉香喷喷的气味，这可是老爸最喜欢吃的。他能抵挡住这诱惑吗？减肥可要看行动！

吃饭了，开始老爸一直目不斜视，装着没看见那美味的烧白肉，只是夹一旁的素菜吃。见此，我故意把又肥又香的烧白肉放在爸爸面前，还夹起一块又肥又嫩的从他眼前晃过，一边放到嘴里细细品尝，一边啧啧有声地赞叹：“香，真香！”爸爸想吃可又不敢，筷子仲出来又缩回去。看着诱人的美味被我和妈妈一块一块地消灭，他只能眼睁睁地在一边流口水。我对妈妈说：“快看，爸爸的口水真像庐山瀑布——飞流直下三千尺！”

第二场：顺手牵“肉”

第二天中午，海带猪蹄汤一上桌，老爸便将鼻子凑到汤碗边使劲吸气。见他馋成那样，我发话了：“海带有减肥作用，来，爸爸，您可以吃海带。”立刻，他便开始大口大口地吃起来，并趁机顺手牵“肉”，把一块肥肉送进了嘴里，等我发现时已经晚了。哎，姜还是老的辣呀！

第三场：后悔不已

第三天，妈妈好像要和我配合，考验爸爸的意志，专门上他爱吃的回锅肉。老爸吃饭时，趁我不注意又故技重演，顺手夹了一大块油亮亮的肉，得意扬扬地吃着。

见他吃得津津有味，我便挑了一块特大的回锅肉放进老爸碗里：“来，爸爸，您多吃点！”老爸愣住了，吃惊地张大嘴巴望着我，吃了一半的肉挂在嘴边。我忍住笑说道：“没关系，爸爸，您多吃点！只要喜欢吃就多吃点，反正医生又不知道您听他的话没有。”听我这样说，爸爸恍然大悟，忙将嘴里的肉吐了出来，碗里的肉也夹给了我。怎么样，我这招“欲擒故纵”用得不错吧？

糟了，老爸要下班了，他的减肥故事就讲到这里。欲知更多，请到摄影棚来看吧。地址：城市花园六幢(我家)。快来哟，这儿有许多关于老爸的幽默故事等着你呢！