苹果的自述（优秀3篇）

苹果的自述 篇一

“我呀身体圆溜溜，又红又大惹人爱。

要是把我顺着切，五子连成五角星。”大家好，我就是“人见人爱，花见花开，车见车爆胎”的水果之王——苹果。

我的颜色很多：有红彤彤的红富士，有“金”灿灿的黄元帅，也有翠绿绿的青苹果，还有黄里透红，半黄半红……种类真的很多！据说有不下于一万种呢！

我的作用也很大，差不多就相当于维生素片了——可不是吹牛，我里面还有大量维生素C、E，可以预防坏血病，并且还有美容养颜的功效，有的科学家还把我称为“全方位健康水果”或“全科医生”呢！

并且我对小姐姐们那可是件宝，因为我的果糖果酸有美容养颜的功效，对大人则有降血压，抗感冒，抗过敏的作用，对儿童还有预防蛀牙的功满分作文网能，因此我也就成了人类生活中必不可少的好朋友。

你以为就只有这么少的作用？不，还有！我其实也是记忆之果，可以直接生吃，并且也是少数可以被炸的水果，因而在西餐馆，我的样式也层出不穷：苹果沙拉、苹果塔、苹果拼盘、苹果圈、苹果醋、苹果冰激淋、苹果蛋糕、苹果汁……等等非常非常多的菜肴被端上了餐桌，供大家品尝。

其实对于我还有个小故事呢，据说班超出使西域时带回了我，可大家根本不认识，我看他体型很大，就叫我捧，我没想到天长地久，ining前后鼻音搞错，我就被叫成了苹果。不仅叫起来名字好听，还有咩美好的含义，人们都喜欢把我当礼物送给亲朋好友，送上我就是送出平安！你说，现在我这么美，你们是不是非常喜欢我啊？

苹果的自述500字 篇二

大家好！我是苹果。告诉你们，我苹果虽小，但用处大着呢！

告诉你们，我苹果可以预防肺癌发病率，心脏病！荷兰医学家研究，805名65～84岁男性受试者，每天吃1～2个苹果，心脏病的危险可减少一半。美国科学家研究指出，一个中等大小的未削皮的苹果可提供3.9克纤维素，苹果中的可溶性纤维？?？果胶，可有效降低胆固醇。实验证明，每日吃两个苹果的人，胆固醇可降低16%。常吃苹果可以减少肺癌的危险性。他们指出，苹果中所含的黄酮类化合物通过新陈代谢产生的重要的抗氧化物质，是降低肺癌发病率的主要原因。 西方有句谚语：“一天一苹果，医生远离我。”嘻嘻，如果小朋友们不想打针吃药，那就多多吃我吧！

我的的含钙量比一般水果丰富多，有助于代谢掉体内多余盐分。苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。至于可溶性纤维果胶，可解决便秘。果胶还能促进胃肠道中的铅、汞、锰的排放，调节机体血糖水平，预防血糖的骤升骤降。

不过小朋友们最好不要空腹吃我，因为有些人说可以有些人说不可以。至于到底可不可以我苹果也不知道，嘻嘻！ 最好饭后1~2个小时吃，不要单纯的吃苹果做早餐，中晚餐！

我的营养价值高，但吃我要注意细嚼慢咽，如果一个苹果能够15分钟吃完，则苹果中的有机酸和果酸就可以把口腔中的细菌杀死。因此，慢慢地吃苹果，对于人体健康更有好处哦。

苹果自述作文精选 篇三

苹果，一个经常出现在百姓生活中的平常水果，却拥有丰富的营养、不菲的价值。不起眼的苹果，会带给人们什么样的“礼物”呢？

苹果们：谢谢大家来品尝我们，虽然我们不像榴莲一样价格昂贵；也不像葡萄一样晶莹剔透。但是我们有着自己的可爱之处，下面请进入我们的自荐拍卖会吧。

一、甜蜜蜜的味道

自述人：红富士

甜蜜蜜，在苹果中是不可缺少的味儿。当你轻轻拨下苹果皮，淡淡的香味扑鼻而来。咬上一小口，甜甜的，犹如一块石头不小心掉到湖里后，荡漾的波纹一直蜜到心田……脆脆的果肉，让人回味无穷；香香的气味，让人如痴如醉。甜蜜蜜的红富士。大家难道不多吃点吗？

听了红富士的介绍，我想大家一定嘴馋了吧，别急，下面请红玉苹果来为大家介绍其迷人的外形。

二、可爱的造型

自述人：红玉苹果

红嘟嘟的，摸起来圆溜溜的红玉苹果，逗人喜爱，光泽红艳美丽，清鲜可 www.shubaoc.com 人。苹果不仅本来就长得漂亮，现在甚至苹果上还有精致的祝福呢，那是我们在生长时，果农们特意在我们身上雕刻留下的。看，这红玉苹果水嫩嫩的果肉，加上喜庆的祝福语，这么可爱的苹果，多像小朋友们天真的笑脸啊，真让人忍不住想咬一口。

苹果不仅好吃，还有营养。下面我们听听元帅苹果的心声吧。

三、极为丰富的营养

自述人：元帅苹果

人们喜爱苹果，不仅是因为我们好吃，而且还有丰富的营养。维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C都在我们的体内。这些营养进入人体后，可以防癌、促进胃肠蠕动，还有减肥的功效呢。“一天一个苹果，医生不找我。”这句话很正确哦。

苹果们：亲爱的人们，听了上面的自述，是不是心动了呢？告诉你们，心动不如行动！我们还可以做夹沙、苹果汤及奶油酥哦。快来把我们带回家吧。