我们在行动精选3篇

我们在行动 篇一

【学习目标】：

1、教育学生自觉从我做起，从小事做起，自觉宣传和执行计划生育和保护资源、环境的基本国策

2、知道我国计划生育、保护环境、合理利用资源的政策

3、从身边小事做起，培养保护环境、节约资源的习惯。

【重、难点】：

保护环境、合理利用资源

【课前预习案】：

1、自学课本p94—98,注意自学过程中要边读课文，边用红笔勾画基础知识和自己认为的重点和难点知识。

2、自学完课本内容之后，独立完成自学问题：

（1）你学到的基本国策有：

（2）计划生育的目的、要求：

（3）实行计划生育取得了什么成效？

（4）怎样落实保护环境和合理利用资源这一基本国策的？

（5）实施可持续发展略取得的成就是：

（6）结合课本知识和自己的实际，说一说青少年应怎样为国家的可持续发展做出贡献？

【课内探究案】：

探究一：

布什的惊讶

布什就任美国总统后来中国访问，受到邓小平的接见，布什有一次对中国的计划生育政策予以质疑。邓小平思索了一会儿说：我们可以接受你们的意见，但如此一来，中国每年将会多出生至少2300万人口，这样一个庞大的数字对于中国来说已不胜负担。你们美国可否增加中国的2300万移民配额呢？哪怕一半也行。布什当时就被这个建议惊呆了。

1、近似一个幽默，但至少道出一个严峻的现实问题，这个问题是什么？为解决这一问题国家制定的国策是什么？还颁布了相应的法律法规，是什么？

2、请为解决这一问题写两条宣传标语。

3、我们的行动：作为未成年学生，面对这一国策，你能做些什么？

探究二：

1、提到资源、环境，你会想到那些词汇？面对流行的“低碳”的生活方式，你准备怎么做？

2、结合本地的环境资源问题，思考当地政府在保护环境和合理利用资源方面采取了什么措施？取得了哪些成效？

探究三：

材料一，阅读课本97页姚远的例子。

材料二，资源也握在你手中

*用口杯节水刷牙，只耗0.5升水，如果龙头开5分钟，则费水45升。

*洗菜时用盆接水洗，一顿饭可节省100升水。

*回收一吨废纸能生产好纸0.8吨，等于少砍17棵树。

*换成节电冰箱，每年节电相当于半个三峡电站的发电量。

从上述材料中你受到什么启发？作为中学生，能为保护环境和合理利用资源做些什么？

【收获平台】  依据知识提纲谈收获

【自主训练】:

选择题

1、世界一些大城市一些著名建筑都参加了“地球一小时”活动，据预测，全球如果有一亿个家庭关灯一小时，就将减少50万吨二氧化碳的排放。我国参与这一节能减排活动（            ）

a能有效遏制我国生态环境的恶化

b能彻底解决我国资源短缺的问题

c是实施保护环境和节约资源国策的具体体现

d可实现把我国建设成资源节约型、环境友好型社会的目标

2、喀纳斯湖旅游公路的建设者，当初修路损伤了生物植被，如今觉醒，毅然出巨资4000万元修复，补偿自然。为了给野生动物让草场，地处新疆阿尔金山的300多牧民迁离了久居的家园。这启示我们在经济建设中应该坚持              （       ）

①树立科学发展观，实施可持续发展战略   ②保护资源环境的基本国策   ③一个中心，两个基本点    ④人与自然、动物和谐、和睦相处

a ①②③       b ①②④         c ②③④        d ①③④

3、下列关于计划生育的说法，正确的是          （       ）

①是我国的一项基本国策    ②既是每个公民的光荣职责，也是法律规定的公民义务  ③夫妻双方在实行计划生育中有共同的责任    ④要求是晚婚、晚育、少生、优生

a①②③        b②③④         c①②④          d①②③④

4、某班同学学习了“我们在行动”这课后，纷纷行动起来，开展环保活动。下列几位同学的行为，你赞同的有                          （      ）

①小张积极参加学校的义务植树活动  ②小王向环保部门举报某饭馆用野生动物做菜肴③小李让破坏学校草坪的小同学罚站  ④小胡将深夜歌声扰民的歌舞厅窗户玻璃砸碎以示警告           a①②             b②③             c①③            d②④

5、我国在提出西部大开发的同时，明确提出要退耕还林。生态建设被作为西部大开发的重中之重，这是为了                             （      ）

①促进人与自然的和谐发展  ②开创生产发展、生活富裕、生态良好的文明发展之路   ③确保经济和社会的可持续发展  ④更好地开发西部自然资源，使西部地区率先富起来          a①②③④       b①③④        c②③④        d①②③

拓展提升：

相关链接：生产一吨纸要砍掉直径30厘米的大树17颗，消耗100吨水、600度电、1.2吨煤和300千克化工原料……。

学校为做好教科书循环使用工作，在全校开展了“循环使用，节能减排”系列活动。

（1）政策解读：教科书循环使用主要针对的是哪些国情？

（2）主题探究：有同学认为，实行教科书循环使用主要是为了减轻学生家庭的经济负担。请谈谈你的认识。

（3）    社会实践：学校组织“节能减排，我们在行动”社会实践活动，请联系实际完成下表。

国家或地方节能减排的具体事例

青少年节能减排的实际行动

【课后延伸案】：

1、请为创建“节约型校园”出谋划策，写出你的金点子。

2、预习第9颗“民族精神耀中华”。注意自学过程中要边读课文，边用红笔勾画基础知识和自己认为的重点和难点知识。

我们在行动 篇二

【活动意图】

“节能减排”，不仅是当今社会的流行语，更是关系到人类未来的战略选择。“低碳生活”节能环保，有利于减缓全球气候变暖和环境恶化的速度，势在必行。减少二氧化碳排放，选择“低碳生活”，是每位公民应尽的责任。利用孩子的“蝴蝶效应”，去感染带动身边的人，大家一起行动起来！

【活动目标】

1、初步了解环境污染的主要原因，萌发环保意识。

2、通过变废为宝活动，加深幼儿对低碳生活的认识，从而落实到行动中去。

【活动准备】

1、图片《地球爷爷哭了》；ppt展示《变废为宝》图片。

2、幼儿收集的各种废旧物品：牛皮纸、牛奶盒、蛋糕盘、雪糕棒、毛线、旧光盘……

3、变废为宝作品：制成的收纳盒，贝壳制成的风铃。

【活动过程】

一、开始部分：

展示图片《地球爷爷哭了》，请幼儿猜一猜地球爷爷怎么哭了呢？可能发生了什么事情？

幼儿大胆发言，教师小结：

向幼儿介绍全球变暖、温室效应对自然环境所造成的影响：冰山融化、海平面上升、生态环境遭破坏等带来的严重后果，告知幼儿在日常生活中要注意节约能源，保护环境，树立和大自然和谐相处的环保低碳意识。

二、基本部分：

1、作品展示：

展示废旧物品制作的收纳盒、风铃，引导幼儿观察：它们是用哪些材料制成的？你还见过废旧物品做成的作品？

2、材料展示：

在我们生活中每天也有许多废品，前几天我们还收集过各种各样的废品，请与你旁边的小朋友互相说说你收集了哪些废品，在收集过程中发生的有趣、好玩的事也可以说一说。

提问：收集来的废品你打算怎样利用？（有的废品可以“变废为宝”，保护环境，防止污染；有的废品可以回收、利用，节约资源。）

3、动手操作，变废为宝：

谈话：你想不想也来动手、动脑试一试，把我们收集来的这些废品变成各种有用的东西呢？幼儿动手操作，教师巡回指导，幼儿互相交流制作中的经验、协商遇到的难题想办法解决。

4、作品展示：

互相欣赏作品，将幼儿作品展示在墙面上，互相交流，体验制作的乐趣及成功的喜悦。

5、欣赏提升：ppt展示《变废为宝》图片，提升幼儿知识经验。

三、结束部分：

向孩子介绍低碳生活的小知识，并号召孩子向家长发出倡议：绿色生活，从低碳做起。

措施：

1、尽量避免使用一次性塑料袋、纸盒、筷子等；

2、少乘坐电梯，多爬楼梯，又省电又锻炼身体；

3、每天少抽一根烟，可以降低二氧化碳的排放；

4、多种植树木，减少噪音，产生氧气；

5、出门购物，尽量自己带环保购物袋，减少塑料袋的使用。

【活动延伸】

继续在区域内投放废旧材料，供幼儿探索、操作。

我们在行动 篇三

第八课   走可持续发展之路

第二课时  我们在行动

目标点击：

1、情感、态度、价值观目标：树立科学发展观，并能在日常生活中自觉落实各项环保行动。

2、能力目标：能够针对我国的人口、资源、环境现状，提高分析和解决问题的能力。

3、知识目标：知道我国针对人口、资源、环境形势指定的方针、政策；明确自己在落实科学发展观方面的责任。

解读重、难点：

“为解决人口、资源、环境问题做出贡献”既是教学重点又是教学难点。

学法推介：

1、通过具体的情景探讨解决人口、资源、环境问题的方法。

2、调查当地在可持续发展方面采取的措施，分析这样做的必要性。

学前准备：

1、收集与落实可持续发展有关的宣传标语。

2、收集节约资源的小窍门与大家分享。

学习流程：

（一）自主构建

1、我发现的问题：（快速阅读教材，并将需要掌握的问题在教材中标注下来）

2、知识结构整理：

（二）展示交流

1、阶段小结：教师组织学生以小组为单位，对自主学习的任务进行展示与交流，通过小组形成简单的知识网络。对组内共疑的问题在班内寻求答案。

2、（1）小调查：

三代人兄弟姐妹数量调查

调查对象

爷爷

奶奶

爸爸

妈妈

我

数量

①通过调查，你有什么发现？

②你认为发生这一变化的原因是什么？

（2）算一算：实行计划生育30多年来，我国少生了4亿人，并使13亿人口日推迟4年到来。①估计一下，我们每天的平均花费是多少？一年呢？十八年呢？4亿人呢？

②现身说法：实行计划生育对家庭和国家分别有哪些好处？

③通过了解这些知识，你有何感想？  （三）、重点探究：

2008年1月8日，国务院下发的《关于限制生产销售使用塑料袋的通知》指出，鉴于塑料购物袋已成为白色污染的主要来源，今后各地人民政府、各部委等应禁止生产、销售、使用超薄塑料袋，并将实行塑料购物袋有偿使用制度。自2008年6月1日起，在所有超市、商场、集贸市场等商品零售所场所实行塑料袋有偿使用制度，一律不得免费提供塑料袋。

（1）我国为什么要限制生产、销售、使用塑料袋？ （2）请你列举：近几年党和国家还采取了哪些节能减排具体措施？

（3）国家如此重视节能减排活动说明了什么？

（4）为响应国家节能减排的号召，我校拟举行“节能减排从我做起”主题活动。使全校师生认识节能减排的紧迫性，积极参与到节能减排的行动中来，现在请你为活动做一些服务性的工作。

①请你检举：在我们周围还存在哪些与活动主题背道而驰的现象？

②请你建议：请你给学校参谋一下，我们可以通过哪些形式落实活动的主题？

③请你设计：为活动设计两条宣传标语。（不同于主题）

④请你行动：你打算怎样为节能减排作贡献？

（四）、巩固提升：

单项选择

1、自今年6月1日起，在全国范围内禁止生产、销售、使用厚度小于0.025毫米的塑料购物袋，并在所有超市、商场等商品零售场所实行塑料购物袋有偿使用制度。我国有关部门之所以大力提倡用布袋子、竹篮子代替塑料袋，其主要原因是  （    ）

①塑料袋用处太小，对人类贡献不大　②这项发明给人类带来了严重的环境问题③能减少商品零售场所的消费支出　④有利于可持续发展，建设资源节约型社会

a. ①②④        b. ②④       c. ②③④         d. ①②③④

2、目前，我国固体垃圾堆存量近80亿吨，占地200多万亩。全国年排放废水近600亿吨。近1/3的地表水为劣五类水，一些地区几乎到了“有水皆污”的地步。这表明 （    ）

a.我国资源形势相当乐观          b.我国环境形势依然严峻

c.应该先治理后污染              d.应该先污染后治理

3、XX年9月，总理在辽宁省就大连经济社会发展问题进行调研时说：“夏季达沃斯之所以选择在大连举行，一个重要原因就是因为这里环境好。一千多位重要的外国客人来大连，不仅要看企业，还要看蓝天白云，看大连的环境、节能和可持续发展。”温总理的话启示我们必须（   ）

①实施可持续发展战略  ②促进人与自然的协调，注重生态文明建设  ③坚持保护环境与合理利用资源的基本国策  ④努力构建资源节约型、环境友好型社会

a.①②③④       b.②④        c.①③        d.①②③

4、计划生育基本国策的实施有利于（   ）

①发展社会主义社会的生产力   ②增强国家的综合国力 ③提高人民的生活水平④ 提高人口素质 ⑤必须毫不动摇地长期坚持下去

a ①②③④    b ①②③⑤   c ①③④⑤    d②③④⑤

5、实行计划生育的具体要求是（ ）

a控制人口过快增长                 b晚婚晚育，少生优生

c控制人口数量，提高人口素质       d一对夫妇只生育一个孩子

6、美国：学生课本重复利用，一本教科书平均寿命5年。韩国：一次性台布、洗刷用品早已没了踪影。日本：发明了一次性筷子，但严禁砍伐本国树木做筷子。以上这些给我们的启示是（   ）

①必须节约资源 ②必须发展生产力 ③必须实施可持续发展

a①③          b①②          c②③             d①②

7、中学生小强所在学校开展“资源节约型、环境友好型校园”创建活动，以下同学的做法符合这一要求的有（      ）

①小丽利用旧作业本的背面当草稿纸使用②小青把洗脸、洗手的水用来冲厕所③小张到饭馆就餐拒绝使用一次筷子④小亮经常随父母到郊外餐馆吃野味

a.①②③        b ①②④        c ①③④         d ②③④

8、下列措施不利于落实可持续发展战略的有（   ）

①围湖造田 ②讲究卫生，推广使用一次性筷子 ③禁止开发不可再生资源 ④既要金山银山，也要碧水青山

a ③④       b ①②③             c ②④            d ①③④

（五）、拓展延伸：向周围的人进行一次环保宣传。      附：小资料坚持五“r”的生活原则：reduce－节约资源，减少污染；         reevaluate－绿色消费，环保选购；     reuse －重复利用，多次利用；         recycle－分类回收，循环再生；        rescue －保护自然，万物共存。

坚持五“用”的生活方式弃用：放弃使用一次性产品；代用；自备购物袋，代替使用塑料袋；节用：节省利用能源，资源；慎用：珍惜木材，慎用纸张；重用：把废物重新使用，如废物回收或把废物再做成有用的物品。（二）36项日常生活行为的节能减排潜力量化指标为推动全民参与节能减排工作，科技部组织专家开展了《全民节能减排潜力量化指标》研究。该研究选取了百姓生活中衣、食、住、行、用等六个方面的36项日常行为，研究了每一项日常行为指标的节能减排潜力。研究的结果表明，个人生活点滴中的节能减排潜力巨大，如果大家都积极参与，36项日常生活行为的年节能总量约为7700万吨标准煤，相应减排二氧化碳约2亿吨，经济、社会和环境效益十分显著。 科学节能，大有技巧，全民减排，贡献不小。现将《36项日常生活行为的节能减排潜力量化指标》摘编，以期让我们每一个公民都行动起来，从我做起、从点滴着手、从现在做起、从身边做起，积极参与节能减排，为实现国家的节能减排目标作出自己的贡献，共同创造更加节约、更加洁净、更加文明的可持续的美好生活。

一、衣1. 少买不必要的衣服。服装在生产、加工和运输过程中，要消耗大量的能源，同时产生废气、废水等污染物。在保证生活需要的前提下，每人每年少买一件不必要的衣服可节能约 2.5 千克 标准煤，相应减排二氧化碳 6.4 千克 。如果全国每年有 2500 万人做到这一点，就可以节能约 6.25 万吨标准煤，减排二氧化碳 16 万吨。2. 减少住宿宾馆时的床单换洗次数。床单、被罩等的洗涤要消耗水、电和洗衣粉，而少换洗一次，可省电0.03度、水13升、洗衣粉22.5克，相应减排二氧化碳50克。如果全国8880家星级宾馆（XX年数据）采纳“绿色客房”标准的建议（3天更换一次床单），每年可综合节能约1.6万吨标准煤，减排二氧化碳4万吨。3. 采用节能方式洗衣。（1）每月手洗一次衣服。随着人们物质生活水平的提高，洗衣机已经走进千家万户。虽然洗衣机给生活带来很大的帮助，但只有两三件衣物就用机洗，会造成水和电的浪费。如果每月用手洗代替一次机洗，每台洗衣机每年可节能约1.4千克标准煤，相应减排二氧化碳3.6千克。如果全国1.9亿台洗衣机都因此每月少用一次，那么每年可节能约26万吨标准煤，减排二氧化碳68.4万吨。（2）每年少用1千克洗衣粉。洗衣粉是生活必需品，但在使用中经常出现浪费；合理使用，就可以节能减排。比如，少用1千克洗衣粉，可节能约0.28千克标准煤，相应减排二氧化碳0.72千克。如果全国3.9亿个家庭平均每户每年少用1千克洗衣粉，1年可节能约10.9万吨标准煤，减排二氧化碳28.1万吨。（3）选用节能洗衣机。节能洗衣机比普通洗衣机节电50%、节水60%，每台节能洗衣机每年可节能约3.7千克标准煤，相应减排二氧化碳9.4千克。如果全国每年有10%的普通洗衣机更新为节能洗衣机，那么每年可节能约7万吨标准煤，减排二氧化碳17.8万吨。

二、食4. 减少粮食浪费。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，可是现在浪费粮食的现象仍比较严重。而少浪费0.5千克粮食（以水稻为例），可节能约0.18千克标准煤，相应减排二氧化碳0.47千克。如果全国平均每人每年减少粮食浪费0.5千克，每年可节能约24.1万吨标准煤，减排二氧化碳61.2万吨。5. 减少畜产品浪费。 每人每年少浪费0.5千克猪肉，可节能约0.28千克标准煤，相应减排二氧化碳0.7千克。如果全国平均每人每年减少猪肉浪费0.5千克，每年可节能约35.3万吨标准煤，减排二氧化碳91.1万吨。6. 饮酒适量。（1）夏季每月少喝一瓶啤酒。酷暑难耐，啤酒成了颇受欢迎的饮料，但“喝高了”的事情时有发生。在夏季的3个月里平均每月少喝1瓶，1人1年可节能约0.23千克标准煤，相应减排二氧化碳0.6千克。从全国范围来看，每年可节能约29.7万吨标准煤，减排二氧化碳78万吨。（2）每年少喝0.5千克白酒。白酒，丰富了生活，更成就了中华民族灿烂的酒文化。不过，醉酒却容易酿成事故。如果1个人1年少喝0.5千克，可节能约0.4千克标准煤，相应减排二氧化碳1千克。如果全国2亿“酒民”平均每年少喝0.5千克，每年可节能约8万吨标准煤，减排二氧化碳20万吨。7. 减少吸烟。 吸烟有害健康，香烟生产还消耗能源。1天少抽1支烟，每人每年可节能约0.14千克标准煤，相应减排二氧化碳0.37千克。如果全国3.5亿烟民都这么做，那么每年可节能约5万吨标准煤，减排二氧化碳13万吨。

三、住8. 节能装修。（1）减少装修铝材使用量。铝是能耗最大的金属冶炼产品之一。减少1千克装修用铝材，可节能约9.6千克标准煤，相应减排二氧化碳24.7千克。如果全国每年万户左右的家庭装修能做到这一点，那么可节能约19.1万吨标准煤，减排二氧化碳49.4万吨。（2）减少装修钢材使用量。钢材是住宅装修最常用的材料之一，钢材生产也是耗能排碳的大户。减少1千克装修用钢材，可节能约0.74千克标准煤，相应减排二氧化碳1.9千克。如果全国每年万户左右的家庭装修能做到这一点，那么可节能约1.4万吨标准煤，减排二氧化碳3.8万吨。（3）减少装修木材使用量。适当减少装修木材使用量，不但保护森林，增加二氧化碳吸收量，而且减少了木材加工、运输过程中的能源消耗。少使用0.1立方米装修用的木材，可节能约25千克标准煤，相应减排二氧化碳64.3千克。如果全国每年万户左右的家庭装修能做到这一点，那么可节能约50万吨标准煤，减排二氧化碳129万吨。（4）减少建筑陶瓷使用量。家庭装修时使用陶瓷能使住宅更美观。不过，浪费也就此产生，部分家庭甚至存在奢侈装修的现象。节约1平方米的建筑陶瓷，可节能约6千克标准煤，相应减排二氧化碳15.4千克。如果全国每年万户左右的家www.写作文paomian写作文.net庭装修能做到这一点，那么可节能约12万吨，减排二氧化碳30.8万吨。9. 农村住宅使用节能砖。与粘土砖相比，节能砖具有节土、节能等优点，是优越的新型建筑材料。在农村推广使用节能砖，具有广阔的节能减排前景。使用节能砖建1座农村住宅，可节能约5.7吨标准煤，相应减排二氧化碳14.8吨。如果我国农村每年有10%的新建房屋改用节能砖，那么全国可节能约860万吨标准煤，减排二氧化碳2212万吨。10. 合理使用空调。（1）夏季空调温度在国家提倡的基础上调高1℃。炎热的夏季，空调能带给人清凉的感觉。不过，空调是耗电量较大的电器，设定的温度越低，消耗能源越多。其实，通过改穿长袖为穿短袖、改穿西服为穿便装、改扎领带为扎松领，适当调高空调温度，并不影响舒适度，还可以节能减排。如果每台空调在国家提倡的26℃基础上调高1℃，每年可节电22度，相应减排二氧化碳21千克。如果对全国1.5亿台空调都采取这一措施，那么每年可节电约33亿度，减排二氧化碳317万吨。（2）选用节能空调。一台节能空调比普通空调每小时少耗电0.24度，按全年使用100小时的保守估计，可节电24度，相应减排二氧化碳23千克。如果全国每年10％的空调更新为节能空调，那么可节电约3.6亿度，减排二氧化碳35万吨。（3）出门提前几分钟关空调。空调房间的温度并不会因为空调关闭而马上升高。出门前3分钟关空调，按每台每年可节电约5度的保守估计，相应减排二氧化碳4.8千克。如果对全国1.5亿台空调都采取这一措施，那么每年可节电约7.5亿度，减排二氧化碳72万吨。11. 合理使用电风扇。虽然空调在我国家庭中逐渐普及，但电风扇的使用数量仍然巨大。电扇的耗电量与扇叶的转速成正比，同一台电风扇的最快档与最慢档的耗电量相差约40%。在大部分的时间里，中、低档风速足以满足纳凉的需要。以一台60瓦的电风扇为例，如果使用中、低档转速，全年可节电约2.4度，相应减排二氧化碳2.3千克。如果对全国约4.7亿台电风扇都采取这一措施，那么每年可节电约11.3亿度，减排二氧化碳108万吨。12. 合理采暖。通过调整供暖时间、强度，使用分室供暖阀等措施，每户每年可节能约326千克标准煤，相应减排二氧化碳837千克。如果每年有10％的北方城镇家庭完成供暖改造，那么全国每年可节能约300万吨标准煤，减排二氧化碳770万吨。13. 农村住宅使用太阳能供暖。太阳能是我国重点发展的清洁能源。一座农村住宅使用被动式太阳能供暖，每年可节能约0.8吨标准煤，相应减排二氧化碳2.1吨。如果我国农村每年有10%的新建房屋使用被动式太阳能供暖，全国可节能约120万吨标准煤，减排二氧化碳308.4万吨。14. 采用节能的家庭照明方式。（1）家庭照明改用节能灯。以高品质节能灯代替白炽灯，不仅减少耗电，还能提高照明效果。以11瓦节能灯代替60瓦白炽灯、每天照明4小时计算，1支节能灯1年可节电约71.5度，相应减排二氧化碳68.6千克。按照全国每年更换1亿支白炽灯的保守估计，可节电71.5亿度，减排二氧化碳686万吨。（2）在家随手关灯。养成在家随手关灯的好习惯，每户每年可节电约4.9度，相应减排二氧化碳4.7千克。如果全国3.9亿户家庭都能做到，那么每年可节电约19.6亿度，减排二氧化碳188万吨。15. 采用节能的公共照明方式。（1）增加公共场所的自然采光。 如果全国所有的商场、会议中心等公共场所白天全部采用自然光照明，可以节约用电量约820亿度。即使其中只有10％做到这一点，每年仍可节电82亿度，相应减排二氧化碳787万吨。（2）公共照明采用半导体灯。同样亮度下，半导体灯耗电量仅为白炽灯的十分之一，寿命却是白炽灯的100倍。如果我国每年有10％的传统光源被半导体灯代替，可节电约90亿度，相应减排二氧化碳864万吨。

四、行16. 每月少开一天车。每月少开一天，每车每年可节油约44升，相应减排二氧化碳98千克。如果全国1248万辆私人轿车的车主都做到，每年可节油约5.54亿升，减排二氧化碳122万吨。17. 以节能方式出行200公里。骑自行车或步行代替驾车出行100公里，可以节油约9升；坐公交车代替自驾车出行100公里，可省油六分之五。按以上方式节能出行200公里，每人可以减少汽油消耗16.7升，相应减排二氧化碳36.8千克。如果全国1248万辆私人轿车的车主都这么做，那么每年可以节油2.1亿升，减排二氧化碳46万吨。18. 选购小排量汽车。 汽车耗油量通常随排气量上升而增加。排气量为1.3升的车与2.0升的车相比，每年可节油294升，相应减排二氧化碳647千克。如果全国每年新售出的轿车（约382.89万辆）排气量平均降低0.1升，那么可节油1.6亿升，减排二氧化碳35.4万吨。19. 选购混合动力汽车。混合动力车可省油30%以上，每辆普通轿车每年可因此节油约378升，相应减排二氧化碳832千克。如果混合动力车的销售量占到全国轿车年销售量的10%（约38.3万辆），那么每年可节油1.45亿升，减排二氧化碳31.8万吨。20. 科学用车，注意保养。汽车车况不良会导致油耗大大增加，而发动机的空转也很耗油。通过及时更换空气滤清器、保持合适胎压、及时熄火等措施，每辆车每年可减少油耗约180升，相应减排二氧化碳400千克。如果全国1248万辆私人轿车每天减少发动机空转3-5分钟，并有10%的车况得以改善，那么每年可节油6.0亿升，减排二氧化碳130万吨。

五、用21. 用布袋取代塑料袋。尽管少生产1个塑料袋只能节能约0.04克标准煤，相应减排二氧化碳0.1克，但由于塑料袋日常用量极大，如果全国减少10％的塑料袋使用量，那么每年可以节能约1.2万吨标准煤，减排二氧化碳3.1万吨。22. 减少一次性筷子使用。我国是人口大国，广泛使用一次性筷子会大量消耗林业资源。如果全国减少10％的一次性筷子使用量，那么每年可相当于减少二氧化碳排放约10.3万吨。23. 尽量少用电梯。 目前全国电梯年耗电量约300亿度。通过较低楼层改走楼梯、多台电梯在休息时间只部分开启等行动，大约可减少10%的电梯用电。这样一来，每台电梯每年可节电5000度，相应减排二氧化碳4.8吨。全国60万台左右的电梯采取此类措施每年可节电30亿度，相当于减排二氧化碳288万吨。24. 使用冰箱注意节能。（1）选用节能冰箱。1台节能冰箱比普通冰箱每年可以省电约100度，相应减少二氧化碳排放100千克。如果每年新售出的1427万台冰箱都达到节能冰箱标准，那么全国每年可节电14.7亿度，减排二氧化碳141万吨。（2）合理使用冰箱。每天减少3分钟的冰箱开启时间，1年可省下30度电，相应减少二氧化碳排放30千克；及时给冰箱除霜，每年可以节电184度，相应减少二氧化碳排放177千克。如果对全国1.5亿台冰箱普遍采取这些措施，每年可节电73.8亿度，减少二氧化碳排放708万吨。25. 合理使用电脑、打印机。（1）不用电脑时以待机代替屏幕保护。不用电脑时以待机代替屏幕保护，每台台式机每年可省电6.3度，相应减排二氧化碳6千克；每台笔记本电脑每年可省电1.5度，相应减排二氧化碳1.4千克。如果对全国保有的7700万台电脑都采取这一措施，那么每年可省电4.5亿度，减排二氧化碳43万吨。（2）用液晶电脑屏幕代替crt屏幕。液晶屏幕与传统crt屏幕相比，大约节能50％，每台每年可节电约20度，相应减排二氧化碳19.2千克。如果全国保有的约4000万台crt屏幕都被液晶屏幕代替，每年可节电约8亿度，减排二氧化碳76.9万吨。（3）调低电脑屏幕亮度。调低电脑屏幕亮度，每台台式机每年可省电约30度，相应减排二氧化碳29千克；每台笔记本电脑每年可省电约15度，相应减排二氧化碳14.6千克。如果对全国保有的约7700万台电脑屏幕都采取这一措施，那么每年可省电约23亿度，减排二氧化碳220万吨。（4）不使用打印机时将其断电。不使用打印机时将其断电，每台每年可省电10度，相应减排二氧化碳9.6千克。如果对全国保有的约3000万台打印机都采取这一措施，那么全国每年可节电约3亿度，减排二氧化碳28.8万吨。26. 合理使用电视机。（1）每天少开半小时电视。每天少开半小时，每台电视机每年可节电约20度，相应减排二氧化碳19.2千克。如果全国有十分之一的电视机每天减少半小时可有可无的开机时间，那么全国每年可节电约7亿度，减排二氧化碳67万吨。（2）调低电视屏幕亮度。将电视屏幕设置为中等亮度，既能达到最舒适的视觉效果，还能省电，每台电视机每年的节电量约为5.5度，相应减排二氧化碳5.3千克。如果对全国保有的约3.5亿台电视机都采取这一措施，那么全国每年可节电约19亿度，减排二氧化碳184万吨。27. 适时将电器断电。（1）饮水机不用时断电。据统计，饮水机每天真正使用的时间约9个小时，其他时间基本闲置，近三分之二的用电量因此被白白浪费掉。在饮水机闲置时关掉电源，每台每年节电约366度，相应减排二氧化碳351千克。如果对全国保有的约4000万台饮水机都采取这一措施，那么全国每年可节电约145亿度，减排二氧化碳1405万吨。（2）及时拔下家用电器插头。电视机、洗衣机、微波炉、空调等家用电器，在待机状态下仍在耗电。如果全国3.9亿户家庭都在用电后拔下插头，每年可节电约20.3亿度，相应减排二氧化碳197万吨。28. 合理用水。（1）给电热水器包裹隔热材料。有些电热水器因缺少隔热层而造成电的浪费。如果家用电热水器的外表面温度很高，不妨自己动手"修理"一下--包裹上一层隔热材料。这样，每台电热水器每年可节电约96度，相应减少二氧化碳排放92.5千克。如果全国有1000万台热水器能进行这种改造，那么每年可节电约9.6亿度，减排二氧化碳92.5万吨。（2）淋浴代替盆浴并控制洗浴时间。盆浴是极其耗水的洗浴方式，如果用淋浴代替，每人每次可节水170升，同时减少等量的污水排放，可节能3.1千克标准煤，相应减排二氧化碳8.1千克。如果全国1千万盆浴使用者能做到这一点，那么全国每年可节能约574万吨标准煤，减排二氧化碳1475万吨。（3）适当调低淋浴温度。适当将淋浴温度调低1℃，每人每次淋浴可相应减排二氧化碳35克。如果全国13亿人有20%这么做，每年可节能64.4万吨标准煤，减排二氧化碳165万吨。（4）洗澡用水及时关闭。洗澡时应该及时关闭来水开关，以减少不必要的浪费。这样，每人每次可相应减排二氧化碳98克。如全国有3亿人这么做，每年可节能210万吨标准煤，减排二氧化碳536万吨。（5）使用节水龙头。使用感应节水龙头可比手动水龙头节水30%左右，每户每年可因此节能9.6千克标准煤，相应减排二氧化碳24.8千克。如果全国每年200万户家庭更换水龙头时都选用节水龙头，那么可节能2万吨标准煤，减排二氧化碳5万吨。（6）避免家庭用水跑、冒、滴、漏。一个没关紧的水龙头，在一个月内就能漏掉约2吨水，一年就漏掉24吨水，同时产生等量的污水排放。如果全国3.9亿户家庭用水时能杜绝这一现象，那么每年可节能340万吨标准煤，相应减排二氧化碳868万吨。（7）用盆接水洗菜。用盆接水洗菜代替直接冲洗，每户每年约可节水1.64吨，同时减少等量污水排放，相应减排二氧化碳0.74千克。如果全国1.8亿户城镇家庭都这么做，那么每年可节能5.1万吨标准煤，减少二氧化碳排放13.4万吨。29. 用太阳能烧水。 太阳能热水器节能、环保，而且使用寿命长。1平方米的太阳能热水器1年节能120千克标准煤，相应减少二氧化碳排放308千克。XX年底，我国太阳能热水器面积已达到9000万平方米左右，如果在此基础上每年新增20%的使用面积，那么全国每年可节能216万吨标准煤，减少二氧化碳排放555万吨。30. 采用节能方式做饭。（1）煮饭提前淘米，并浸泡十分钟。提前淘米并浸泡10分钟，然后再用电饭锅煮，可大大缩短米熟的时间，节电约10%。每户每年可因此省电4.5度，相应减少二氧化碳排放4.3千克。如果全国1.8亿户城镇家庭都这么做，那么每年可省电8亿度，减排二氧化碳78万吨。（2）尽量避免抽油烟机空转。在厨房做饭时，应合理安排抽油烟机的使用时间，以避免长时间空转而浪费电。如果每台抽油烟机每天减少空转10分钟，1年可省电12.2度，相应减少二氧化碳排放11.7千克。如果对全国保有的8000万台抽油烟机都采取这一措施，那么每年可省电9.8亿度，减排二氧化碳93.6万吨。（3）用微波炉代替煤气灶加热食物。微波炉比煤气灶的能源利用效率高。如果我国5%的烹饪工作用微波炉进行，那么与用煤气炉相比，每年可节能约60万吨标准煤，相应减排二氧化碳154万吨。（4）选用节能电饭锅。对同等重量的食品进行加热，节能电饭锅要比普通电饭锅省电约20%，每台每年省电约9度，相应减排二氧化碳8.65千克。如果全国每年有10%的城镇家庭更换电饭锅时选择节能电饭锅，那么可节电0.9亿度，减排二氧化碳8.65万吨。31. 合理利用纸张。（1）重复使用教科书。重复使用教科书，是大势所趋。减少一本新教科书的使用，可以减少耗纸约0.2千克，节能0.26千克标准煤，相应减排二氧化碳0.66千克。如果全国每年有三分之一的教科书得到循环使用，那么可减少耗纸约20万吨，节能26万吨标准煤，减排二氧化碳66万吨。（2））纸张双面打印、复印。纸张双面打印、复印，既可以减少费用，又可以节能减排。如果全国10%的打印、复印做到这一点，那么每年可减少耗纸约5.1万吨，节能6.4万吨标准煤，相应减排二氧化碳16.4万吨。（3）用电子书刊代替印刷书刊。如果将全国5%的出版图书、期刊、报纸用电子书刊代替，每年可减少耗纸约26万吨，节能33.1万吨标准煤，相应减排二氧化碳85.2万吨。（4）用电子邮件代替纸质信函。在互联网日益普及的形势下，用1封电子邮件代替1封纸质信函，可相应减排二氧化碳52.6克。如果全国三分之一的纸质信函用电子邮件代替，那么每年可减少耗纸约3.9万吨，节能5万吨标准煤，减排二氧化碳12.9万吨。（5）使用再生纸。使用感应节水用原木为原料生产1吨纸，比生产1吨再生纸多耗能40%。使用1张再生纸可以节能约1.8克标准煤，相应减排二氧化碳4.7克。如果将全国2%的纸张使用改为再生纸，那么每年可节能约45.2万吨标准煤，减排二氧化碳116.4万吨。（6）用手帕代替纸巾。用手帕代替纸巾，每人每年可减少耗纸约0.17千克，节能0.2吨标准煤，相应减排二氧化碳0.57千克。如果全国每年有10%的纸巾使用改为用手帕代替，那么可减少耗纸约2.2万吨，节能2.8万吨标准煤，减排二氧化碳7.4万吨。

六、其他32. 减少使用过度包装物。商店购物等日常生活行为中，简单包装就可满足需要，使用过度包装既浪费资源又污染环境。减少使用1千克过度包装纸，可节能约1.3千克标准煤，相应减排二氧化碳3.5千克。如果全国每年减少10%的过度包装纸用量，那么可节能约120万吨，减排二氧化碳312万吨。33. 合理回收城市生活垃圾。如果全国城市垃圾中的废纸和玻璃有20%加以回收利用，那么每年可节能约270万吨标准煤，相应减排二氧化碳690万吨。34. 夜间及时熄灭户外景观灯。现代都市经常灯火通明，其中有不少能源被浪费掉了。如果全国的户外景观灯（共约600万千瓦）在午夜至凌晨时段及时熄灭，那么每年可节电88亿度，相应减排二氧化碳846万吨。35. 在农村推广沼气。建一个8~10立方米的农村户用沼气池，一年可相应减排二氧化碳1.5吨。按照XX年达到的推广水平（1700多万口户用沼气池，年产沼气约65亿立方米），全国每年可减排二氧化碳2165万吨。36、积极参加全民植树。1 棵树1 年可吸收二氧化碳18.3千克，相当于减少了等量二氧化碳的排放。如果全国3.9 亿户家庭每年都栽种1 棵树，那么每年可多吸收二氧化碳734 万吨。