2024年科普说明文作文200字精彩8篇

不同的节日都有属于自己的味道，春节是我国的传统节日，你知道春节的味道是什么吗？春节的味道作文怎么写？本文是爱岗敬业的小编帮大家分享的8篇儿媳妇一锅烩的说说的相关内容，希望对大家有所帮助。

科普说明文 篇一

1. 有效探究，实现学生智力发展和知识学习的辩证统一

阅读教学的载体――文本是最直接形象的材料，也是提高学生探究和思维能力的最好材料。如果说明文的教学意义只是让学生了解文本中的知识，那是远远不够的。假如教学能给学生带来一定的精神愉悦，进而喜欢说明文，喜欢语文和阅读，并最终形成一定的语文与科学素养，那才真正地实现了教学的意义。

在丰富的教学实践中，笔者发现：通过调整课堂设计，安排合理性的师生互动活动，引导学生乐于探究文本的内容，才能令其习得科普文说明的方法。需要注意的是，精心设计问题、有效引导探究将一直伴随教学的设计，教师设计的问题决不能落后于孩子的思维，教师的高度和思维决定了课堂的高度和思维。

学生在什么时候觉得没有劲，那就说明设计问题的挑战性不够！在短短的40分钟内，问哪些问题以及怎样呈现这些问题，需要我们反复衡量。

(2) 尝试把第一自然段中的四个“同样”换成另外一种说法，进一步感受排比句的表达效果好在哪里。

这样的设计，既没有铺天盖地的“问”，也没有水到渠成的“答”。通过简化头绪，把握住文本的整体，设计具有支撑力和牵引力的问题，发挥了学生的主观能动性，让学生的思维参与到文本的解读上来。ibstpi(国际培训、绩效、教学委员会)20xx颁布的教师能力标准中指出，“提出清晰和恰当的问题”尤为重要。

好的问题能帮助学生巩固、深化、运用知识，能活跃课堂气氛，从而培养他们的独立思维能力和语文素养。因此，教学活动的有效程度，与问题的有效程度、学生的参与程度呈正相关。教师只有遵循学生的认知规律，尊重学生的思维过程，才能有效生成教学目标。

2. 有效涵泳，开发整体品读和关键感悟的均衡能力

相对于人文性较强的文章而言，说明文在表达上有其更为独特的方式，在语言的准确性、趣味性、条理性上更具优势。课文中一些语义丰富深刻的重点词句，值得我们仔细品味和感悟。

比如《海洋――21世纪的希望》一文中有句话：“可以预料，21世纪人类的餐桌上，将会有越来越多的高蛋白食品来自海洋。”句子中“预料”是一个模糊而不确切的词语，看起来似乎不太“科学”，也不太“严密”。在教学中，教师可以让学生进行对读比较，看看能否去掉这个词。

在反复涵泳中让学生体会：这看似含糊的词语其实就是作者用词的精妙所在。长此以往，可以增强学生语文学习的敏感性，并培养学生品读文本及准确运用语言的能力。

这篇文章的第三小节中还有一个词――“喜怒无常”，作者借助此词表达了人类对海洋既“热爱”又“敬畏”的复杂心情。如果在教学中能倾情关注，就会收到意想不到的效果。

1. 利用新颖的形式，实现拓展的有效性

采取拓展阅读，可以激发学生的求知欲望。科普说明文知识性很强，与文本相关的课外读物也较多。相应的，针对传统的阅读方式，在课外阅读指导课中，教师可采用更新颖灵活的阅读方式：小组合作、师生共读、亲子阅读、读书会等，培养学生迅速浏览、处理、运用信息的能力。

20xx年，笔者参加了南京市第三届课外阅读课赛课，执教课题为《走进科普世界》，阅读主题是指导阅读课外科普杂志。笔者指导学生分小组合作学习，通过整合课文《变色龙》的文本信息以及《小哥白尼》《发现号》等科普杂志中有关变色龙的信息，给一段外文视频配音，取得了令人耳目一新的教学效果，得到专家好评。

这样设计的出发点在于，一方面，学生课外阅读文学类书籍较多，较少涉猎科普性读物。加之目前图书市场上此类读物适合小学生的较少，个别经典的科普书籍由于知识性较强，又不能有效地引起学生的阅读欲望。

让学生读科普杂志，旨在激发学生阅读科普读物的兴趣。另一方面，结合《语文课程标准》中关于“查找资料、引用资料”“默读速度”等方面的要求，培养学生运用略读的方法，拓宽阅读的渠道，开拓自己的视野，实现拓展的有效性。

2. 搭建连接的环节，发挥学生学习的主体性

学生在课内学的是方法，课外求的是发展。如何做到学以致用？教师既可以让学生在课前根据课文内容搜集相关资料，也可以抓住文本的一个点，拓展辐射开去。适时地利用阅读资料帮助学生自主学习，能使课内外有机结合起来，并进一步激发学生热爱科学、探索科学的兴趣，在最大程度上开发语文课程的资源。

小学语文科普说明文的教学方法四

科普说明文凭借着生动活泼的文字给小学生讲述了一个个科学故事，让他们了解科普知识，增长见识，感受到科学的无处不在。通过科普说明文的学习，可以帮助学生初步了解仿生学方面的知识，激发他们探索大自然的愿望和对科学的热爱。

一篇篇科普文都是图文并茂、文质兼美的文章。在课堂上，若能引领孩子进行细细品味，了解科普文的说明方法和语言文字的独特之处，就会提升学生理解和运用祖国语言文字的水平，提高阅读这一类文章的能力。

科普说明文的语言确切、简洁、通俗，具有很强的逻辑性，在每个句子的内部甚至句与句之间都有密切的联系。教学时，要引导学生认识语句之间逻辑关系的严密。通过致力于从整体和局部上梳理和把握说明文的内在逻辑结构，对学生今后有条理地表达大有裨益，也是发展学生逻辑思维能力最好的依托。

在教学中，如果我们能巧妙地把“写”挤进课堂，使学生进行个性化创造，学生既可以掌握知识，又能在充满语文味的写、说课堂中轻松穿行，自然是兴趣高涨、兴致盎然。这样，不仅训练了学生的语文基本功，而且有利于教师更加全面地了解学生的阅读情况。

阅读教学时，教师要善于创设情境，把学生的思维带入新的学习背景中，让他们感到进行阅读是解决新问题、获取新知识的'需要，从而诱发学生的探究欲望，激活探究思维。只有这样，学生才能大胆地说出自己的看法和主张，他们的探究激情才能被激发。

高一到高三的总结心得优质作文 篇二

自信心是学习的源动力，是提高学习水平的基本条件。在学习过程中，自信所迸发出来的勇气和毅力，可以帮助克服学习中的种。种困难和障碍，可以最大限度地帮助挖掘自身的潜力，去完成学习任务。

“我能行”、“我要拼搏”、“我一定超过他”，经常给自己这种积极暗示，你就会充满活力、朝气蓬勃，学习成绩就会得到快速提高。

自信不是盲目的，同学们应学会冷静分析自己的学习情况，分析总分成绩名次的高低、稳定性，分析特长学科的成功经验，分析短腿学科、成绩不稳学科的形成原因，分析学习状态、学习潜力、投入时间等情况。

在此基础上根据自己的实际水平，正确定位自己的奋斗目标，制定清晰的学习计划，并持之以恒地督促自己执行落实。送同学们一句话“想得好是聪明，计划得好更聪明，做得好是最聪明又是最好——拿破仑”。

高中生的学习任务是十分繁重的，要出色地完成各种学习任务，必需提高学习效率。高效学习的根本不是搞题海战术，而是提高自己的学习能力，包括自学能力、阅读写作能力、书写能力、创设情景能力、提出研究课题能力、假设猜想能力、质疑批判能力、总结反思能力等。

一个有较强学习能力的学生，如果能在安排各学科的学习中做到主次分明、详略得当、循序渐进、螺旋上升，他的学习过程一定是高效的，他的学习一定是愉快的。

每个人的学习都离不开老师的指导和同学的帮助，一个成功的学习者必定是一个善于借助老师和同学力量的人。

老师的点拨标准、规范、到位，尽管语言表达上缺乏时代气息。对老师要施以“缠”字决，没解决的问题一定要缠到彻底解决为止，决不能一知半解简单的点点头微笑着把自己给忽悠了。在培优补缺这一学习活动中，应主动预约老师，预先提出辅导课题。

同学间的互助学习是不可缺少的一个学习环节，但仔细研究学习成功的同学的学习秘诀或许更重要。要追上这些同学，你得挖掘出他们的优秀学法为己所用。要超越这些同学，你得奋勇拼搏有所开拓创新。

同学们！相信自己是优秀的，这是×中学学子的自信，这是×中学的实力源泉。

我的演讲完毕，谢谢大家！

很高兴领导能够给我这个露面的机会，我就讲讲高三吧，因为我特别怀念那段时光，就借此机会向大家分享一下吧。

第一(对高三的看法)高三其实一点都不可怕，它并没有多么的压抑人性，它就是比平常多忙一些吧，但这不是累，要我说，那是种充实。在高三，要问你收获了什么，我会说，由于努力，我锋利了自己；因为共同的理想，我拥有了一大帮朋友；跟老师的密切交流，我总是能够得到受益匪浅的启发。在这个班集体中，大家相互鼓励，相互追赶，一起进步的场面真的很让人怀念。说了这么多，我只是一个意思：学弟学妹们可千万别误解了高三，高三并不黑暗，经历过高三你绝对会一辈子怀念的。

第二(学习方法一)凡事都要用心，我认为这是最重要的。你看看，做题目要细心，长久的复习要恒心和耐心，高考最重要的是信心，这些不都要用心嘛！就在前几天，因为这个报告会，我还向我的大学同学征求意见，他其中就有一条强调说：“上课听讲要用心，但这句话就因为时常挂在嘴边，所以最容易被忽视。”他说得对啊，我就想，你用心听讲不只是单单用耳朵听就可以了吧？要做到用心听讲你最起码要，手、嘴巴、眼睛、耳朵、大脑全部动起来吧，这样课堂效率才会高嘛。还有，在你心浮气躁的时候，就不要再去学啦，还不如放下笔出去走一走、溜一溜去，去换回一个更好的学习状态。我就是这样做的，我安不下心学习的时候，我就索性不去学了呗，与其糟蹋了试题，还不如玩个自在实在呢。

第三(学习方法二)同学们记笔记的时候，一定要记觉得有用的东西，去有选择的记，不仅要动手记，还要动脑记。另外，自认为重要的知识或难点就多记两遍。记完后一定要勤回头看看。举我的例子吧，我就把我的英语笔记本分成了三部分，前面的1/3我用来记语法和典型例题、重点难点，中间的1/3我用来记陌生单词和短语，最后的1/3全是些好的句型和范文。在当时，我基本上是七八天背完一次笔记，背的时候，还把那些重点、不熟的或难掌握的知识全用红笔圈出来，有时还用红笔再写一遍来加强记忆。基本上高三一年下来，我的那个本也记满了，但也差不多翻烂了。结果很显著，高二我是一百一十几的水平，到了高三，我记得有很多次都考了一百三十多分，看吧，这就是用心的效果。

第四(学习方法三)以前我很少用课堂时间来背政治历史，因为在高二的时候我就养成一种习惯：在睡觉前和起床前自己窝在床上，在脑中复述复述课本的内容，想一想这块知识在哪一页？它是在这一页的哪个位置？或者把白天所学的再重复一遍、总结一下。其实政史的脉络框架图也可以这么记，白天再在纸上画一画就轻松掌握了。还有我觉得在早晨醒来后又不能起床的情况下，默默地背点书是出奇的效率高哇。我还记得就因为喜欢默背这个习惯，班主任嫌我背书声音小，于是第二天我很大声的去背书，结果嗓子也喊哑了，只顾大声喊了，背的知识也没怎么记住哇。呵呵。

第五(师生关系)1我就跟我们班主任邱老师关系搞得非常好，我觉得她不仅工作能力强、负责任，还有更关键的是她太Q(可爱)了，总能跟我们打得火热。也因为这个，我们都喜欢有问题找她帮忙解决，她自己也经常说：“我就是个出气筒、垃圾桶，同学们不开心了、遇到难题了，就向我吐吐槽，我耐心听完了，同学们也就好了。”我还记得在高考前一个月左右，我老是流鼻血，邱老师和我的地理老师张校长怕这事影响到我的复习状态，还到处打听治疗方法，这着实让我感动，也无形中鼓励着我更加努力地去学习埃你们说师生之间像这样相处这个班级能不好吗？在这里，我要表达的意思就是，你们一定要搞好跟老师的关系，你对老师非常坦诚，老师才能了解你、才能帮助你嘛。2在每次考完试后，我会拿着试卷找任课老师，去分析一下自己的有弱点，还能咨询到一些适合自己的方法和经验，我还经常把我的各种学习方法和心得，跟班主任交流一下，让班主任评价一下是否科学。

第六(考试心态和应试技巧)经过一学期的刻苦复习，在下学期我们就要面对高频率的各项考试，我想提醒大家几点：1做数学时，题干上给你的条件，最好先一一划出来，再根据条件去寻找思路2遇到熟题绝对不能得意，陌生的也没必要慌张，你要知道，所有的题目都是以课本为基础的，变的只是形式，内容从未变过。3遇到难题时更不要紧张，你要有相当的自信，你就想，我平时这么努力尚且不会，换做别人就更不会做了。做不出来也别痛苦，这证明你这有关方面还有不足，需要加强才是。4你也别总是担心成绩不理想，又是怕不如别人，又是怕挨老师批评。“狭路相逢勇者胜”，前怕后怕，最终还是自己失利。再说这个世界本就是公平的，你平时付出多少汗水，就理应收到多少回报，命运总不能平白无故的多给你点眷顾吧。既然在过程中付出了这么多，结果就一定差不了，考试时，我就是抱着这种心态的，而且屡试不爽！呵呵

第七(教训)最后一点，老生常谈的了，书写很重要，到底有多重要？对我而言，就是高考的十几分吧，高考完我给自己的估分是615左右，而结果是604，前后相差十几分，我看了试卷，原因就在语文和英语作文的书写上。通过我和之前历届学长们的教训，大家可一定要重视埃

我现在能想到的经验和方法也就这些吧，对同学们也不全都有用，希望同学们感觉好就采纳埃

我还想说一句，咱们二中是一所非常优秀的学校，也许你现在还体会不到，但等你到了社会或踏进大学后，你就会真心体会到二中的好了，那种好可不是一般的好！

最后，我衷心的祝愿在场的所有学弟学妹们，学业有成，都能够考入理想的大学！也祝愿咱们二中的老师身体健康、万事如意！再祝愿我可爱的邱老师笑口常开、青春常在。

谈谈我的写作作文 篇三

不知何时开始，我爱上了写作……

——引子

前夕·观察·感悟

写作源于生活，却又高于生活”，是的，写作是生活的艺术，要我们留心观察。记得曾有一次，在寒冷的深秋，我驻足在一棵秋叶已干枯泛黄的大树前，倏地，一片秋叶摇了摇脑袋，仿佛是在给大树做最后的告别，随即悄无声息地飘落，它优美的舞姿深深地吸引着我，当它投入大地怀抱的瞬间，我的心微微一颤，终于明白了树叶的一生其实就是我们人生之路的一个缩影，在有生之年，将自己奉献给社会，暮到黄昏时，用最美好的姿态与世界惜别……一次小小的观察让我对生命有了一个基本概念，我开始在观察中学着认识社会，感悟生活，感受幸福。

笔尖·净化·美好

当我勇敢地拿起笔，书写下绚丽的生活，描绘下美好的的人生时，不知为何，拿着笔杆的手微微抖动……原来在不经意间，笔尖撩动了我的心弦，我的`思想在写作中慢慢成熟，我的心灵像涓涓流水滋润、净化后，那样健康美好！

后续·生活·幸福

健康美好的心灵，影响着我的生活，我用一颗崇高的心重新审视我的生活，发现原来是那样的幸福：我拥有一个美满和睦的家庭，拥有一帮团结互爱的同学朋友，拥有很多对工作充满热忱的老师，拥有一个无忧无虑的童年，拥有对未来美好幸福生活的憧憬……

我的生活从爱上写作发生了改变，在观察感悟生活的点点滴滴中感受幸福。

我因写作而幸福！

谈谈我的写作作文 篇四

作文是一个令学生头疼的东西，他似乎比数学题更具威慑力，令学生“闻风丧胆”。我的同桌曾问我：“你写作有什么技巧吗？”我当时就说：“写作的方法其实可有很多种，不同的人方法不同，感悟不同，文笔也就不同。所以，我告诉你了，我的写作方法放在你身上也不一定有用。”其实，我当时那么说太过于绝对了，也可能有文笔相似的人，也可能有方法相同的`人。所以，现在我就来跟大家分享一下我的写作方法与技巧。

首先，一篇文章如果要想写得好，要做到六出色，就是众所周知的题目、结构、选材、语言、立意、书写这六大方面。我写作文，也是基本按照它的要求来的。我写作文，从来不定题目叫做“我”或“难忘的一件事”，除非是命题作文，但是现在基本都是老师给一个要求，然后我们就自拟题目，再加自己写作。如果你的题目起得不好，你就已经被扣分了。我写作文，一向讲究结构严明，例如写一件事，你大可以把这篇文章分成三段，足够了。起因、经过、结果和感悟，正好三段。我写作文，选材一向是慎重的，我个人认为，选材一定要新颖，要有创造感。我一贯的做法是：阅读三遍要求再开始动笔写作，而且我一般是取材于课文，取材于教材，我一般不写古代文学家、伟人；我一般都是写当代的作家、散文家，如鲁迅、巴金、朱自清、冰心等等。我觉得一个人的文笔，从他的作文语言就可以看出。我认为，一篇文章中，至少要出现两三句名言，它们读起来朗朗上口，你为什么不试着写下来呢？这样会让老师们感到很欣慰。最后，我认为立意也是很重要的，还是那句话，就是要与众不同，别人写“刘邦起兵反对秦朝”，你偏写“再识秦始皇”、“千古大帝”，这不行吗？老师看了，也会产生好奇感，自然就高分了。

以上就是我个人的写作方法，你觉得怎么样？

谈谈我的写作作文 篇五

我今天跟大家分享一下我的秘笈，希望对大家有所帮助。

首先就是写真事。我们班主任老师讲过，只有写真事才能表达出真情实感。并且要做到以小见大，最好描写一些亲身经历的事，这样的作文才真实。如果身边没有更多的事能写，就可以篡用一下别人可行的'事例，并且在描写一下就可以了。我们班主任讲过，写作文不是十分需要一些华丽的词藻，而是把想说的话写下来就可以了。然后就是审题，找清题眼，才能避免跑题。朴实的话语就能表达出真实的内心。那么如何更细致的描写身边的事物呢？最后我教大家一招，就是挑选一本优秀的作文选，并且做好读书笔记。首先记下文中的好词好句，这要我们的写不会枯竭，并且写上文章分析与我学到的本领。这些主要写文章的写作方法与写作特点。学习一下写作特点有助于分清写作层次，做到以后写作文层次清晰。写作特点就是领略文章所运用的修辞方法与说明方法，这些能使文章生动、具体、形象。我认为这样坚持下去，就能使文章写得更有特色。另外如果不想写读书笔记，也可在书上注上批注，并且经常翻阅。

说完了作文如何提高，我再说说英语作文怎么写。首先英语作文不像语文作文那样抒发真情实感，而是把事情说清楚就可以了。描写事物要注意空间顺序，否则读者会乱了思绪。

最终我祝大家作文水平都会步步高升。如果贵客还有高招，就和大家分享吧。

高一到高三的总结心得优质作文 篇六

初入高三的考生都会发慌：一年时间，那么多内容要复习，怎么办？这时候，首先要坦然面对，因为所有高三生都要面对大量的知识，大量的习题，大家都一样艰难。大家先了解高三各个时间段的复习任务：

第一阶段，也就是高三第一学期，约5个月，这是基础复习阶段，每一个科目都要逐册逐章节复习，而且要细到字句，做到毫无遗漏。

第二阶段，从寒假至第一次模拟考试前，约4个月，任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识串成线，记住知识之间的横向、纵向关系。这个阶段十分关键。

第三阶段，从一模结束至高考前，约2个月，这是综合复习阶段。这个阶段不必再做过多的习题，更不应死抠难题和偏题，建议花些工夫研究历年高考的题目。

然后，通过试卷检查自己薄弱的知识模块，如果是基础不扎实，那么在第一阶段复习中留心补缺；如果是答题不完整，做题的时候有意识地训练规范答题。

第三，跟着老师的步伐走。带高三的老师都是有多年指导高考复习的经验的，年级组老师早就为学生定下了全年的复习进程表，同学们只要跟着老师的进度就行。

自问激发信念

面对高三严峻的学习任务的时候，每次考试成绩总也上不去的时候，很多同学会怀疑自己，也会因此打了退堂鼓。我当时就萌生了放弃的想法，想着压力太大了，不想再逼自己，不如放弃。后来，我问自己：我为什么要学习？我为谁而学习？我今后想要怎么样的前途？

我如何实现我的梦想？我的学习跟我的前途有什么关系？当我想明白这五个问题后，学习的信念就来了。为了梦想，我必须坚持几个月。

高效学习攻略

高效课堂。我认为，提高听课效率的关键是预习，将下节课要讲的内容大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。课上，老师讲很熟悉的内容时，可以适当地放松一下，讲自己稍陌生的内容时要聚精会神地听。另外，记笔记时，不需要全记，书上有的不要记，要记一些书上没有的定理定律、典型解法。

限时学习。自行复习时不妨给自己定限制时间，例如给自己限定一小时内完成某份练习，这样不仅有助于提高效率，完成后还会有成就感。以后，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。

先思后行。学习的过程，主要思考的过程，比如说记单词，如果你只是随意浏览或漫无目地抄写，也许要很多遍才能记住，但如果你运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。又比如，做一道题，你不能想到一步做一步，要先纵观整道题的解题思路，理通以后再下笔。

其他的就是，不要在学习的同时干其他事；不要长时间复习同一门功课，这样做非但容易疲劳，效果也很差。

自信就是力量

高三一年很短，我们的身心可能会很疲惫，但是我相信大家都能找到放松的好方法，让自己保持平和的心态，拥有自信和健康的身体。我相信，只要你真正努力了，你就一定会有回报！全力以赴吧！

科普说明文 篇七

今天，我们做了三个小实验，下面就让你们看看这精彩的过程吧！

第一个实验需要等两天，现在还没有结果。

第二个实验是用筷子把装满了米的杯子提起来，老师也参与了其中，他用自己在家成功的方法试了一次，可失败了。有些同学说需要添水，可仍“失败”了。

不过，说真的，更奇怪的还在后面呢！我们那个用筷子提杯子的实验成功了！这就像一个死人“复活”了一样神奇，原来，要等一会儿才成功呀，害的我们“虚惊”一场。

看来，这科学实验还真神奇啊！

高一到高三的总结心得优质作文 篇八

一、时间安排

珍惜时间。高三的时间是有限的，我们的目标就是要用有限的时间，做出尽可能多的“有用工”。所以耗费时间的事情，一定要考虑清楚值不值得去做。

珍惜自己。时间无论怎样重要都是为人服务的，所以不要为了节约时间而做出伤害自己的事情。在此举出两个例子供大家参考：不吃早饭、晚上过度熬夜(超过12点)。

张弛有度。周末一定不要把时间安排得太紧，要给自己足够的休息时间，因为休息是为了更好地学习。

电视和电脑。完全拒绝电视和电脑也不太可能，虽然可以用，但是时间不能太长。另外切忌将看电视和用电脑规划进休息时间内，它们也是耗费人大量精力的事物。

时间表。最好有个时间表，虽然不是必需的，让自己保持一个规律的生活很重要。

二、学习的准备工作

心态调整(平静)，这一点是重中之重，可谓是高三最重要的几件事之一。学习前这一步是必需的，没有一个良好的心态意味着无法全身心投入到学习中，意味着效率的低下。关于心态调整每个人都有自己的方法，这里小编的建议：专注地先去做一些题(一般是物理题，因为喜欢)，一旦进入到了自己的做题节奏中，心态就会自动地调整好。

还是心态调整(别分心)，上一条中说的是学习前的心态调整。事实上平常生活中也要注意心态调整，身边不要放太多让自己分心的东西，也不要做那些让自己分精力太多的事情，例如谈恋爱。

继续心态调整(树立目标)，这一条说的是对自己高三心态的。学习要明确自己的目的，也就是“我学习到底是为了什么”。明确了目的，学习自然就有了动力。

焦虑是高三学生的头号大敌，所以家长还是不要太逼迫孩子，学生自己则要为自己创造一个相对放松的心境，焦虑会导致紧张，紧张则直接引向失败，学生要保持对自己心态状况的关注，以便于随时调整。

三、学习方法的宏观调控

学习策略。先提高一门课程的成绩，然后以点带面。如果比较喜欢物理，目标就是把物理成绩先提上去。经努力，物理达到了一定水平，再投入到其他科目的奋斗中，成绩自然而然就跟了上来。

家教与课外班。个人认为，到了高三，在外面补课是需要的，因为有经验的老师会帮学生节省很多时间，少走很多弯路。一对一的家教针对性会更强。课外班会更系统。所以高三学生要早早想好，自己的哪一科需要什么样的课外辅助，这样才能事半功倍。

竞赛是提高学生能力的好机会，建议学有余力的学生去参加竞赛的。不过如果认为自己的基础还不太扎实，那还是不要去为竞赛花费太多的精力了。

成绩的提高需要一个过程，所以在这个过程中不要太着急给自己一个定位，而是要充满信心地去提高自己，充实自己。在高三的一年中，成绩大幅上升是完全可能的，所以不要害怕，要勇敢地去拼搏。

四、学习当中的几个具体问题

关于粗心大意，很多人在犯了错误后会用粗心这样的理由来为自己开脱，这种行为在高三是不可取的。因为考试中所暴露出来的问题，都是由于基础知识的不牢靠以及能力的缺乏造成的。所谓的粗心，其实只是基础的不扎实而已。所以在高三的学习中，一定要注重对基础的落实。

关于偏科：偏科不可怕，偏科也可以转化为一种学习策略。在高三里，全面发展的好学生固然很多，但因为某一两科很好而名列前茅的人也大有人在。虽然高考看的是总分，可是一科的优势，很有可能带来很大的心理优势，从而带动学习的积极性，也能提高总分。所以偏科不要紧，但一定要让自己的强项更强，最好达到顶尖的水平，为自己巩固心理优势。

回归课本很重要。很多人反映说回归课本没什么用，其实那是错的。课本上有很多琐碎的知识点，而这些点是辅导书中很难概括的一些东西，回归课本是对基础的巩固，是很重要的一个过程。

学习中的反思。反思是学习必经的一个过程，反思有助于掌握知识和总结缺漏。要善于对自己的错题进行反思总结。

题目中是有一定的规律性存在的，对于这种规律，要主动地去试着把握。对于老师总结的一些规律，也要善于归纳总结。

每个人都有自己的学习方法，要自己摸索出适合自己的方法(高效、低耗)，要多尝试一些不同的方法。

五、生活细节

与家长的沟通。高三是学生承受巨大压力的一年，此时与家长的沟通显得尤为重要，同学们要主动地和家长沟通心情与学习状况，以便让家长们更好地成为同学们助力。

逆反。逆反是青春期的特点，但到了高三，最好让自己的逆反情绪先平静下来，因为这段时间是关键时刻，此时的逆反很有可能会造成严重的后果。家长们则尽量要顺着孩子，不要太干扰他们的学习生活。

课外书可以看，但要少看，尤其是小说，能不看就不看(太耗费精力)。

手机如果使用不当，会是学习成绩的“第一杀手”。所以平时最好不要将手机带在身上，太耗费精力了。

睡眠很重要，所以要注意平常的熬夜时间，别太晚，周末还可以补觉。

恋爱，这是一件非常耗费精力的事情，对学习基本上是有害无利，所以建议高三这段时间还是不要谈恋爱的好。