习惯决定命运作文2600字

习惯是一把双刃剑，用得好，它会帮助我们轻松地获得快乐与成功；用得不好，它会让我们的一切努力全都白费，甚至会毁掉我们的一生。如果你拥有很多坏习惯，那么，当坏习惯的恶果在当时或最后显现出来的时候，这样的苦酒，就只能你一个人慢慢品尝了。

【人物堂】

酷爱长跑的苏东坡

东坡说：“善养身者，使之能逸而能劳，步趋动作，使其狃于寒暑之变，然后可以刚健强力，涉险而不伤。”怎么做才叫善于养身呢？既要能静，又要能动，既能安于清闲，又能承受劳累，唯有让身体经常运动，才能适应寒暑的变化，才能身强力壮，而不会轻易倒下。

在写给朋友程正辅的信中，苏东坡谈到自己的运动习惯：“晨兴疾趋必十里许，气损则缓之，气匀则振之，头足皆热，宣通畅适，久久行之，当自知其妙矣。”每天早上起来，一定要跑十华里左右，气喘得受不了的时候就慢下来，缓过来后再继续加速，跑得头上出汗，脚心发热，血脉流通，四肢舒畅，如此这般长期坚持，就能体会到其中的妙处。

（摘编自《北京青年报》2016年9月22日）

多维解读

1.好习惯自然造就好身体。身体是革命的本钱。强壮身体才能强健精神，但健身的过程是漫长的，需要长久以来的坚持。苏东坡就做到了，他坚持每天长跑，并逐渐养成了一种好习惯，让他受益终生。

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适用话题

习惯、勤奋、健康、坚持

汤光览：一个脚趾撑起学校

在湖南省湘潭县石鼓镇将军小学——这所只有173名学生、9名教师的学校，人人都知道，校长汤光览双脚溃烂得只剩一个脚趾头了。30多年来，他的伤口没有愈合过，每天忍着剧痛上课；大家都知道，汤光览的左右两只鞋子是反着穿的，走路只能用脚后跟；大家也都知道，就是这位只有一个脚趾头的校长，多年来累计行程数千公里，“化缘”建起了这所全镇最美丽的村小。

1979年，25岁的汤光览正是大显身手、风华正茂的年纪。但一场意想不到的灾难降临，他被诊断出患有双下肢血栓闭塞性脉管炎。他的十个脚趾一个接一个地糜烂、被锯掉，最后只剩下右脚大脚趾，步行非常困难。但是，42年里，他拖着残肢，忍受常人难以忍受的痛苦，却始终没有耽误学生的一堂课，没有影响过学校布置的任何工作。

身負病痛，为什么还要坚持站着上课？汤光览说：“在学生面前，我不能丢掉人民教师的形象。几十年，我都是这样想的，把课上好才算不误人子弟，不负家长们的期望。”

多维解读

1.习惯成就人的品格。汤光览在脚趾头不断溃烂的时候，仍然坚持站着上课。与疼痛作战，成了他的一种习惯，这让汤老师更加执着，更加热爱自己的工作。

2.习惯成就辉煌的人生。与脚趾头赛跑，成了汤光览一种不变的习惯。在赛跑中，他赢得了最终的胜利。

适用话题

习惯、人生、成功、坚持、执着、敬业

【成语令】

习非成是

出处：西汉·扬雄《法言·学行》：“一哄之市政，必立之平；一卷之书，必立之师。习乎习，以习非之胜是，况习是之胜非乎？”

释义：习：习惯；非：错误；是：正确，对。习惯于某种错误的做法或说法，就有可能会把它当成正确的。

造句：几乎每个人都希望自己过得一帆风顺，实际上，这只是一种美好的祝愿罢了。生活的幸福与否，与我们的行为习惯密切相关，好习惯多了，生活自然会倾向好的一面；反之，坏习惯一旦养成，久而久之，就会习非成是。

近义：积非成是、习非成俗

入乡随俗

出处：《庄子·山木》：“入其俗，从其令。”

释义：俗：风俗。到什么地方，就遵从什么地方的风俗。常用来形容随遇而安。

造句：早就听叔叔说过，广东这块儿有吃早茶的习惯。这不，一大早，我们全家就入乡随俗地体验了一把那种感觉，真是棒极了！

近义：随乡入俗、入境问禁

【故事说】

习惯从儿时养起

1987年，75位诺贝尔奖金获得者在巴黎聚会。有人问其中的一位：“您在哪所大学、哪个实验室学到了您认为最重要的东西？”出人意料的是，这位学者回答说：“是在幼儿园。”“在幼儿园学到了什么？”学者答道：“把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐；吃饭前要洗手；做错了事情要表示歉意；午饭后要休息；要仔细观测周围的大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”

多维解读

习惯是人们在长时期内逐渐养成的、一时不容易改变的行为倾向。好习惯的养成需要用毅力与恒心来约束自己。那么，在儿时形成的良好习惯（或品德），现在你还剩下多少呢？

适用范例

孔子在《论语》中提到：“性相近也，习相远也。”这句话的意思是：人的本性是很相近的，但由于习惯不同，便相去甚远。拿破仑· 希尔曾说：“习惯能成就一个人，也能摧毁一个人。”可见，人们的行动多半取决于习惯。一切的天性和诺言，都不如习惯有力。成功者之所以成功，自然得益于习惯的鼎力相助；失败者之所以失败，习惯同样责不可卸。

驯象与训虎

一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象，这不荒谬吗？可这荒谬的场景却在印度和泰国随处可见。那些驯象人，在大象还小的时候，就用一根铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎，都无法挣脱。后来，小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，等它可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎了。

驯虎人本来也像驯象人一样成功，他让小虎从小吃素，直到小虎长大。老虎不知肉味，自然不会伤人。但驯虎人的致命错误就在于他摔跤后让老虎舔净他流在地上的血，老虎一舔一发不可收拾，终于将驯虎人吃了。

小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住；老虎曾经被习惯绑住，而驯虎人则死于习惯（他已经习惯于他的老虎不吃人）。

多维解读

习惯真是一把双刃剑啊。一方面，与其看大象被习惯束缚，不如看人们用习惯去驾驭事物，这是人类智慧的体现；另一方面，我们也看到了人们被习惯所累，这已经是犯了习惯性的错误，认为虎已经习惯素食，殊不知虎的天性乃是食肉啊。

综上所述，习惯可以让人轻松、快捷地完成一些事情，也能让人犯很多错误。但只要你善于分析问题，看透事物的本质，合理地运用习惯解决问题，才是正确的做法。

【征集令】

生命的路途中，每个人都会遇到各种各样的挫折。有些人会在岔路口徘徊，停在原地，不知所措；而那些具有良好习惯的人，则会在挫折面前应对自如，最后脱颖而出。

请以“习惯”为话题，写一篇不少于600字的作文。（来信请寄“山西省太原市第232号邮政信箱”或投至[email protected]，我们期待读到你的作品。）