大学生职业生涯规划（通用5篇）

光阴的迅速，一眨眼就过去了，你是否有一个清晰而精准的职业方向了呢？来为以后的职业发展做一份职业规划吧。想必许多人都在为如何写好职业规划而烦恼吧，下面是小编精心为同学们整理的大学生职业生涯规划（通用5篇），如果对您有一些参考与帮助，请分享给最好的同学。

大学生职业生涯规划 篇一

大学生职业生涯规划书姓名：xxx

大学生职业生涯规划书班级：xxxxxx

大学生职业生涯规划书专业：xxx

大学生职业生涯规划书xxx学院

二Oxx年x月

一、前言

大学生职业生涯规划书未来，掌握在自己手中

大学生职业生涯规划书花开花又落，春去春又回。

踏着时光车轮，我已走到20岁的年轮边界。

大学生职业生涯规划书驻足观望，电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。

大学生职业生涯规划书身处信息世界，作为一名电子信息专业的当代大学生，我不由得考虑起自己的未来。，在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个角色呢？

水无点滴量的积累，难成大江河。

人无点滴量的积累，难成大气候。

没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？

没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？

只有付出，才能有收获。

未来，掌握在自己手中。

大学生职业生涯规划书由此，想起自己走过岁月中的点点滴滴，我不禁有些惭愧。我对自己以往在学业、文体、社团活动中的表现不是很满意。我发现我自己惰性较大，平日里总有些倦怠、懒散，学习、做事精力不够集中，效率不高，态度也不够专注。倘若不改正，这很可能会导致我最终庸碌无为。不过还好，我还有改进的机会。否则，岂不遗憾终生？

一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。

而如今，身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。于是，再经过一番深思熟虑之后，我决定把自己的未来设计一下。有了目标，才会有动力。

大学生职业生涯规划书一、自我盘点

二、自己兴趣爱好大盘点：

业余爱好 读书、听音乐、无线电维修、画画；

喜欢的文学作品 《红楼梦》、《战争与和平》、《老人与海》、《平凡的世界》；喜欢的歌曲 《爱拼才会赢》、《红日》、《流年》；

心中偶像 周恩来、比尔·盖茨。

2、自己优势盘点：学习成绩优秀，担任班干部，班级群众基础好，父母、亲人、班主任、任课老师关爱，动手能力较强。

3、自己劣势盘点：目前的手头经济状况较为窘迫，海拔高度不够，体质偏弱。

4、自己的优点盘点：做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。

5、自己缺点盘点：性格偏内向，交际能力较差，过于执着偏固执，胆小，思想上属保守派，缺乏自信心和冒险精神，积极主动性不够，做事爱拖拉机，惰性较大。

6、生活中成功经验的盘点：成功竞选成为班支委一员，成功组织过学习研讨主题班会并获年级组评选第一名，个人学习成绩、综合积分均为班级第一，通过考核以较大优势加入系学生实验室，工作中全班同学的悉心支持是我最大的财富。

7、生活中失败的教训：高考失利打击较大，一位好朋友与我有误解而陌路，竞选系学习部长失利，老听别人侃侃而谈可接不上话，心里特难受。

大学生职业生涯规划书二、解决自我盘点中的劣势和缺点

所谓江山易改，本性难移。内向并非全是缺点，使我少一份张扬，多一点内敛，但可相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。

加强锻炼，增强体质，提高体育成绩，以弥补身高不足而带来的负面影响。积极争取条件，参加校内外的各项勤工俭学活动，以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。

三、职业取向分析测试

为了进一步认清自我属于何种类型的社会人，初步确定个人今后未来数年内更适宜从事的工作岗位究竟是什么，我查找了多种测试工具，最终主要选择了如下的霍兰德职业倾向测验量表，并对其中的相关内容进行了认真的测验，从而初步得出了自己的未来职业取向。以下为测验内容：

大学生职业生涯规划书霍兰德职业倾向测验量表

本测验量表将帮助您发现和确定自己的职业兴趣和能力特长，从而更好地做出求职择业的决策。如果您已经考虑好或选择好了自己的职业，本测验将使您的这种考虑或选择具有理论基础，或向您展示其他合适的职业；如果您至今尚未确定职业方向，本测验将帮助您根据自己的情况选择一个恰当的职业目标。本测验共有七个部分，每部分测验都没有时间限制但请您尽快按要求完成。

大学生职业生涯规划书第一部分 您心目中的理想职业（专业）

对于未来的职业（或升学进修的专业），您得早有考虑，它可能很抽象、很朦胧，也可能很具体、很清晰。不论是哪种情况，现在都请您把自己最想干的3种工作或最想读的3种专业，按顺序写下来。

1、公务员 2、科技工作者 3、医生

大学生职业生涯规划书第二部分 您所感兴趣的活动

下面列举了若干种活动，请就这些活动判断你的好恶。喜欢的，请在 “是”栏里打√；反之，在“否”栏里打X。请按顺序回答全部问题。

R：实际型活动 是□ 否□

1、装配修理电器或玩具————√

2、修理自行车————√

3、用木头做东西————

4、开汽车或摩托车————√

5、用机器做东西————

6、参加木工技术学习班————

7、参加制图描图学习班————√

8、驾驶卡车或拖拉机————

9、参加机械和电气学习班————√

10、装配修理机器————√

统计“是”一栏得分计——6

A：艺术型活动 是□ 否□

1、素描/制图或绘画————√

2、参加话剧/戏剧————

3、设计家具/布置室内————√

4、练习乐器/参加乐队————√

5、欣赏音乐或戏剧————√

6、看小说/读剧本————√

7、从事摄影创作————

8、写诗或吟诗————√

9、进艺术（美术/音乐）培训————√

10、练习书法————√

统计“是”一栏得分计——8

I：调查型活动 是□ 否□

1、读科技图书和杂志————√

2、在实验室工作————√

3、改良水果品种，培育新的水果————

4、调查了解土和金属等物质的成分————

5、研究自己选择的特殊问题————√

6、解算术或玩数学游戏————√

7、物理课————

8、化学课————

9、几何课————√

10、生物课————

统计“是’一栏得分计——5

S：社会型活动 是□ 否□

1、学校或单位组织的正式活动————√

2、参加某个社会团体或俱乐部活动————√

3、帮助别人解决困难————√

4、照顾儿童————√

5、出席晚会、联欢会、茶话会————√

6、和大家一起出去郊游————√

7、想获得关于心理方面的知识————√

8、参加讲座会或辩论会————

9、观看或参加体育比赛和运动会————√

10、结交新朋友————

统计“是”一栏得分计——8

E：事业型活动是□ 否□

1、说服鼓动他人————

2、卖东西————

3、谈论政治————√

4、制定计划、参加会议————√

5、以自己的意志影响别人的行为————

6、在社会团体中担任职务————√

7、检查与评价别人的工作————√

8、结交名流————

9、指导有某种目标的团体————

10、参与政治活动————

统计“是”一栏得分计——4

C：常规型（传统型）活动 是□ 否□

1、整理好桌面和房间————√

2、抄写文件和信件————√

3、为领导写报告或公务信函————

4、检查个人收支情况————√

5、打字培训班————

6、参加算盘、文秘等实务培训————√

7、参加商业会计培训班————

8、参加情报处理培训班————

9、整理信件、报告、记录等————√

10、写商业贸易信————

统计“是”一栏得分计——5

生涯设计公益网职业规划专题组推荐。

大学生职业生涯规划书第三部分 您所擅长获胜的活动

下面列举了若干种活动，其中你能做或大概能做的事，请在 “是”栏里打√；反之，在“否”栏里打X。请回答全部问题。

R：实际型活动 是□ 否□

1、能使用电锯、电钻和锉刀等木工工具————√

2、知道万用表的使用方法————√

3、能够修理自行车或其他机械————√

4、能够使用电钻床、磨床或缝纫机————

5、能给家具和木制品刷漆————√

6、能看建筑设计图————

7、能够修理简单的电气用品————√

8，能修理家具————√

9、能修理收录机————√

10、能简单地修理水管————√

统计“是”一栏得分计——8

A：艺术型能力 是□ 否□

1、能演奏乐器————

2、能参加二部或四部合唱————

3、独唱或独奏————√

4、扮演剧中角色————

5、能创作简单的乐曲————

6、会跳舞————

>7.能绘画、素描或书法————√

8、能雕刻、剪纸或泥塑————

9、能设计板报、服装或家具————

10、写得一手好文章————

统计“是”一栏得分计——2

I：调研型能力 是□ 否□

1、懂得真空管或晶体管的作用————√

2、能够列举三种蛋白质多的食品————

3、理解铀的裂变————

4、能用计算尺、计算器、对数表————√

5、会使用显微镜————√

6、能找到三个星座————

7、能独立进行调查研究————

8、能解释简单的化学————

9、理解人造卫星为什么不落地————√

10、经常参加学术的会议————√

统计“是”一栏得分计——5

S：社会型能力 是□ 否□

1、有向各种人说明解释的能力————

2、常参加社会福利活动————

3、能和大家一起友好相处地工作————√

4、善于与年长者相处————√

5、会邀请人、招待人————√

6、能简单易懂地教育儿童————√

7、能安排会议等活动顺序————

8、善于体察人心和帮助他人————√

9、帮助护理病人和伤员————√

10、安排社团组织的各种事务————√

统计“是”一栏得分计——7

E：事业型能力 是□ 否□

1、担任过学生干部并且干得不错————√

2、工作上能指导和监督他人————

3、做事充满活力和热情————

4、有效利用自身的做法调动他人————√

5、销售能力强————

6、曾作为俱乐部或社团的负责人————

7、向领导提出建议或反映意见————√

8、有开创事业的能力————

9、知道怎样做能成为一个优秀的领导者————

10、健谈善辩————

统计“是”一栏得分计——3

C：常规型能力 是□ 否□

1、会熟练的打印中文————√

2、会用外文打字机或复印机————√

3、能快速记笔记和抄写文章————

4、善于整理保管文件和资料————√

5、善于从事事务性的工作————

6、会用算盘————

7、能在短时间内分类和处理大量文件————√

8、能使用计算机————√

9、能搜集数据————√

10、善于为自己或集体做财务预算表————

统计“是”一栏得分计——6

大学生职业生涯规划书第四部分 你所喜欢的职业

下面列举了多种职业，请逐一认真地看，如果是你有兴趣的工作，请在 “是”栏里打√；如果你不太喜欢、不关心的工作，请在“否”栏里打×。请回答全部问题。

R：实际型活动 是□ 否□

1、飞机机械师————

2、野生动物专家————√

3、汽车维修工————√

4、木匠————

5、测量工程师————√

6、无线电报务员————√

7、园艺师————

8、长途公共汽车司机————√

10、电工————√

统计“是”一栏得分计——6

S：社会型职业 是□ 否□

1、街道、工会或妇联干部————

2、小学、中学教师————√

3、精神病医生————

4、婚姻介绍所工作人员————

5、体育教练————

6、福利机构负责人————√

7、心理咨询员————

8、共青团干部————

9、导游————

10、国家机关工作人员————√

统计“是”一栏得分计——3

I：调研型职业 是□ 否□

1、气象学或天文学者————

2、生物学者————√

3、医学实验室的技术人员————√

4、人类学者————

5、动物学者————√

6、化学者————

7、数学学者————√

8、科学杂志的编辑或作家————√

9，地质学者————

10、物理学者————

统计“是”一栏得分计——5

E：事业型职业 是□ 否□

1、厂长————√

2、电视片编制人————

3、公司经理————√

4、销售员————

5、不动产推销员————

6、广告部长————

7、体育活动主办者————

8、销售部长————

9、个体工商业者————√

10、企业管理咨询人员————

统计“是”一栏得分计——3

A：艺术型职业 是 否

1、乐队指挥————

2、演奏家————

3、作家————√

4、摄影家————

5、记者————√

6、画家、书法家————√

7、歌唱家————√

8、作曲家————

9、电影电视演员————

统计“是”一栏得分计——4

C：常规型职业 是 否

1、会计师————√

2、银行出纳员————

3、税收管理员————

4、计算机操作员————√

5、簿记人员————

6、成本核算员————

7、文书档案管理员————√

8、打字员————

9、法庭书记员————√

10、人口普查登记员————

统计“是”一栏得分计——4

大学生职业生涯规划 篇二

本人，男，xx岁，中共党员或共青团员，年从大学毕业到企业工作至今，在企业工作期间，曾担任过岗位职务。

一、个人现状

年大学毕业后，本人应聘到企业工作，根据企业人事部门安排，先后在5个不同岗位进行了实习。实习期间，本人在企业领导和业务骨干的支持帮助下，能够熟练操作岗位技能技术，初步掌握了企业生产需要的基本技能技术。经过不懈努力和上级领导的培养，工作第二年被推荐到政工岗位，从事思想教育和训练培训等工作。工作不久，企业人员调整，我被交流到基建岗位从事基础建设工作，由于知识水平有限，刚开始工作就感觉重任在肩，感受到了前所未有的生存挑战和知识危机。为了尽快掌握基建岗位技能本领，本人虚心向老同志请教、向书本求知，经过一段时间的艰苦学习和实践应用，本人适应岗位的能力逐渐提高，现在遇到曾经认为一知半解的问题都能够游刃有余妥善处置。

二、未来规划

通过在企业几年的摔打锤炼，我深刻地认识到知识就是力量，懂得了只有在知识的海洋中不断求索，才能使自己真正成为行家里手、骨干标兵。现在，本人就像一艘枕戈待旦等待起锚的轮船，航海即将开始，只有掌握了驾驭轮船的技能，才能一帆风顺。本人将努力学习业务理论知识，不断提高业务水平，脚踏实地、埋头骨干，虚心向老同志学习，学习他们艰苦朴素地作风、过硬的业务技能和为企业发展前进的敬业精神。我立志扎根企业建设，为企业发展壮大贡献自己的青春和汗水。

三、存在的不足

肯定成绩的同时，我清醒地认识到自身存在的不足，主要表现在：一是思想理论水平有待进一步提高，尤其是关于企业管理方面的理论知识亟待加强 www.shubaoc.com 学习；二是经验不丰富，浮躁情绪时有发生，吃苦的精神需要向老同志学习；三是创新意识有待进一步提高，对企业相关的发展形势分析不透。

四、下步工作打算

在今后的工作中，我将以实习阶段积累的经验为基础，坚持不断地学习新知识、新技能，以工作需要为目标，努力学习，扎实工作。具体打算包括：

一是打牢理论基础，不断丰富思想认识，增强从事本职工作的本领

尤其是对目前从事的基建工作，本人将全力以赴刻苦钻研，以高标准、严要求地完成工作目标，让领导放心，让消费者满意。

二是立志长期工作的理念，与企业的发展进步同呼吸、共命运

本人的成长离不开的企业领导的培养和帮助，要始终铭记这种关心和支持，贯穿人生职业生涯的良好开端和个人发展的，当成一笔宝贵财富陪伴左右。

三是虚心学习，刻苦钻研，为个人发展奠定坚实基础

本人在企业中将坚定不移地将自己做出准确定位，不越俎代庖，不结党营私，在细微点滴小事中体现个人价值。将若能够获得提拔，本人将不骄不躁，严以律己，为企业的发展壮大继续努力工作，善始善终地服务业企业发展，为实现自身价值，为企业创造更多更大价值而不懈奋斗。

大学生职业生涯规划 篇三

为了让同学们更好的完善自己的职业生涯规划书，深入分析自己、分析职业发展，做好职业规划书，特给出大学生职业生涯规划书的结构。具体如下：

一、自我分析（45%）

结合职业测评及其他自我分析方法，对自己进行全方位、多角度的分析。

1、职业兴趣—喜欢干什么

2、职业价值观—最看重什么

3、职业能力—能够干什么

4、性格特征—适合干什么

5、胜任能力—优劣势是什么

6、自我分析小结

二、职业分析（15%）

参考职业测评建议以及通过生涯探索的途径，对影像职业选择的相关外部环境进行较为系统的分析

1、家庭环境分析 如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响

2、学校环境分析 如学校特色、专业学习、实践经验等

3、社会环境分析 如就业形势、就业政策、竞争对手等

4、职业环境分析

如行业现状（行业现状、发展趋势、人业匹配分析）、职业分析（职业工作内容、工作要求、发展前景、人岗匹配分析）、企业分析（单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析）、地域分析（地域发展前景、文化特点、气候水土、人际关系、人城匹配分析）

三、职业定位（10%）

综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析

优势因素（S） 弱势因素（W）

机会因素（O） 挑战因素（T）

例：王导的学生辅导员工作SWOT分析

优势因素（S） 弱势因素（W）

锻炼组织协调能力、提高综合素质 专业学习时间少

加深对人的管理和领导艺术感悟 压力过大、精力、体力付出明显

从学生成长中获得满足感 流于日常琐事，实际能力提高有限

高校环境受尊重，自我实现等高层次需求易得到满足

机会因素（O） 挑战因素（T）

锻炼决策能力机会多 如何平衡专业学习和工作

接触不同类型学生机会多 如何即让学生喜欢也让领导满意

社会认同度大 如何高效的做好各项事务工作，对工作有更多思考

培育自信心、责任心 如何使工作充满创意和出类拔萃

结论：

职业目标：如，将来从事（xx行业的）xx职业

职业发展策略：如，进入xx类型的组织（到xx地区发展）

职业发展路径：如，走专家路线、管理路线等

具体路径：如，xx员—初级xx—中级xx—高级xx

四、计划实施（10%）

计划名称 时间跨度 总目标 分目标 计划内容 策略和措施

备注

短期计划 xx年—xx年 达到xx 大一…大二… 专业、实践等 如，大一适应、大二突破4级 ……

毕业五年计划

毕业十年计划

五、论证（10%）

制定完大学生涯规划书后，一定要进行先期论证，这样可以避免少犯错误，论证时可以考虑以下几个方面：

1、具体性

个人职业发展规划必须具体。表现再自我探索、目标设定、行动方案等诸多方面。

自己究竟有什么特点？长处在哪里、短处在哪里？兴趣与爱好、能力与技能、性格与价值观、成长经历究竟如何？近期、中期、长期的职业目标是什么？准备如何行动和保证行动计划的实施？等等所有内容均须具体化。

2、可行性

可行性包括现实的主观条件、现实的客观条件、可创造的条件三个方面。一个好的职业发展规划光有具体性是不够的，还必须现实可行。

3、发展性

一切尽在变化发展中，要以发展性原则来看待职业生涯规划，大二制定发展规划书不是一成不变的，要将职业发展与生涯发展联系起来，在不断探索、不断进取和不断调整中实现自己的人生价值和社会价值。

六、课程结业小结（10%）

完成职业生涯规划书后，请同学们完成一份简短的课程小结，对于大学生职业生涯规划课程学习有些什么收获、体会。

毕业生职业规划 篇四

不奢望太高

“我个人建议大学生对第一份工作期望不要很高。”第一份工作的目的最主要是了解社会运作，社会是一个机器，有什么零部件要了解清楚；同时锻炼好自己的技能，比如与人沟通、团队协作、解决问题、创新思维和工作责任感。

此外还要转变观念。很多人都希望去一线城市、大公司，不去民营或国营企业。但事实上，现在经济发展比较快的地区是在二线城市，如成都、西安、青岛等地。其次，大公司有大公司的好处，小公司也有自己的好处。大公司有很完善的系统，对人的培养也有完整性，但也由于他们分得比较细，对人的培养相对单一，“一个萝卜一个坑”。小公司虽然没有好的系统，但它对人解决问题和沟通能力的塑造是非常强的。

不轻易跳槽

了解一个公司的运作，至少要3至5年。而如果培养一个人的团队合作能力，能够让自己在一个部门有充分时间去展示对组织和团队的贡献，也需要3到5年。

“我们不希望看到太频繁的跳槽，这是一个恶性循环。如果没有想清楚原因，就是为了跳槽而跳槽，其在职业品牌塑造就比其他人逊色很多。”作为企业的管理者，非常期望看到员工有一定忠诚度。企业高层更欣赏能够跟公司共患难的群体，一个企业的发展也会使员工有不同的经历。大学毕业生在一个单位能够经历持久一点，对其人生的塑造或看法也有一个比较正面的基础。

“半年内表现出自己的价值，我觉得很难。三年最起码。”短于这个期限，雇主很难看出其价值。

毕业职业生涯规划 篇五

做为大学毕业生，在踏出社会的。第一步之前一定要规划好自己的个人职业生涯规划，才能减少求职中的困难，以下提供了大学毕业生职业生涯规划书范文，仅供参考。

1、自我评价

也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯规划设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我鉴定及评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。

2、确立目标

确立目标是制定大学生职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。

3、环境评价

职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。

4、职业定位

职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。

职业定位应注意：

①依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系；

②比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业；

③扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业；

④审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执己见，一成不变。

5、实施策略

就是要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案，更要注意去落实这一行动方案。

6、评估与反馈

整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。

由此可以看出，整个规划流程中正确的自我评价是最为基础、最为核心的环节，这一环做不好或出现偏差，就会导致整个职业生涯规划各个环节出现问题。