中专生职业生涯规划（最新10篇）

光阴的迅速，一眨眼就过去了，我们又将开启新一轮的工作，请好好规划今后的职业发展道路。为了让您不再为做职业规划头疼，读书破万卷，下笔如有神，以下是泡面作文爱岗敬业的小编小月月帮大伙儿整理的10篇中专生职业生涯规划的相关内容，欢迎参考阅读。

中职生职业生涯规划 篇一

关键词：职业生涯规划；大学生；实践指导

中图分类号：G642 文献标识码：A

1.当前大学生职业生涯规划指导实践方面存在的问题

（1）重视程度不够。虽然教育部下发了相关的通知文件，但是很多高校在实际学生教学管理方面对职业生涯规划的指导实践并不是特别重视，无论是在职业生涯规划指导理念、方法认知方面，还是在指导实践方面，都没有形成健全完善的内容。

（2）缺乏动态管理。由于没有足够的认识和科学的认知，大学生职业生涯规划指导方面的课程内容体系不够健全，相关的管理指导系统也不够健全。对大学生的就业指导往往在毕业的最后一年甚至是最后一个学期才开展，没有根据大学生的实际进行全过程的动态管理规划指导，也就无法形成科学的指导规划，指导实践效果并不理想。

（3）指导教师队伍匮乏。目前在职业生涯规划指导教师队伍方面仍然存在着专业程度不高、指导效果不佳的问题。一方面是因为高校中负责大学生就业指导的教师或者是辅导员不具备专业的知识背景，另一方面在于专业教师队伍的建设并不完善，无法为学生的职业生涯指导提供可靠的智力支持。

2.大学生职业生涯规划指导的实践优化途径和方法

（1）构建完善的职业生涯规划服务部门。高校应当积极适应经济社会发展对大学生综合素质提出的要求，尤其是对大学生就业能力方面的要求，结合国家教育部的相关指导文件，从高校实际出发，构建完善的职业生涯规划服务部门，负责大学生职业生涯规划指导的相关工作，从而为大学生职业生涯规划指导实践奠定良好的行政基础。第一，职业规划服务部门要加大对职业生涯规划相关理念、方法的宣传教育，促使高校、教师、学生在思想上提高对职业生涯规划的重要性认识。第二，要积极创新职业生涯规划的指导路径，做好就业咨询、职业规划服务和就业指导、职业生涯指导等多个方面内容的服务，开展科学有效的职业生涯规划指导。

（2）以全过程管理为核心开展动态职业规划教育。具体来说，在大学一年级就要对大学生的职业生涯规划意识进行培养，从自身专业学习和未来就业方向角度引导大学生认知职业生涯规划的相关概念和意识，引导大学生正确认识自己，调整好心态。在大学二年级的时候要引导大学生结合自身的高校生活适应情况，在就业倾向、职业兴趣和能力培养等方面逐步为未来的职业生涯奠定基础，并注重自身专业技能和素质的提升。针对大学三年级的学生，我们建议引导大学生在这个阶段做好职业生涯的定向工作，也就是确定毕业后的就业目标，在这个过程中，要注重学生正确就业观的养成，对本专业的现代就业形势做到心中有数。最后，在大学四年级的就业实践期间，主要是帮助学生更好地完成角色转变，对大学生在就业、择业过程中遇到的各种问题进行解答和指导，以此实现大学生职业生涯规划的全过程、动态管理，提高职业生涯规划指导实践的有效性。

（3）建设高水平的指导教师队伍。高校一定要做好大学生职业生涯规划指导教师队伍的建设工作，这是确保大学生职业生涯规划指导有效、科学的关键。根据实际，高校可以从教师队伍中挑选部分专业能力强、沟通协调能力好的教师强化关于职业生涯规划指导的相关内容培训，提高其有关的理论知识水平。另外，作为与学生沟通最多的辅导员队伍要特别注重指导教育，强化辅导员业务培训，保证辅导员队伍能够在日常与学生的交流中渗透职业生涯教育相关内容。聘请有名的、专业的职业生涯规划指导专家开展相关专题讲座和座谈会等也是十分重要的途径。

大学生的职业生涯规划指导不仅关系到大学生的就业能力，而且还会对大学生未来的个体发展产生深刻的影响。因此，要在充分认识当前存在问题和不足的情况下，提高重视程度，构建科学的职业生涯规划指导教育体系和专业化的指导教师队伍，不断提高大学生职业生涯规划指导的科学性和有效性，为大学生的未来发展奠定良好的基础。

参考文献：

中专生职业生涯规划 篇二

学生在职业中专院校学习期间，所接受的教育是较为全面的，然而在激烈的社会竞争环境下，学生只有做好职业生涯规划才能有效地适应社会的发展。以下就是笔者对职业中专院校学生进行职业生涯规划的重要意义的思考。

1.职业生涯规划对于提升职业中专院校人才培养的质量有重要作用

在如今的社会，大部分大学生均面临着较大的就业压力，而职业中专院校毕业的学生更是对此。职业中专院校教学过程中过分注重学生的技能培训，只是让学生知道要做什么，需要怎么做，却没有引导学生思考为什么这样做。故而职业生涯规划的开展能很好地让学生进行自我剖析与规划，从而进行自我提高的活动，这对于提升人才质量有着重要的促进作用。

2.职业生涯规划对于提高学生学习动力有着重要作用

大部分职业中专院校毕业的学生都不知道自己能做什么、要做什么，对未来感到迷茫。因此，开展职业生涯规划，不但可以让学生有效地掌握专业知识，同时能够让学生从自己的性格、兴趣、特长、能力、思想水平等方面认识自己，从而树立适合自己的目标，从根本上激发自己的学习动力。

3.职业生涯规划对于学生全面发展有着重要作用

职业生涯规划最重要的目的就是培养学生积极的学习态度与认识自我的能力，使学生依据时代的发展、社会的需求树立科学合理的职业目标。故而，只有让学生做好职业生涯规划，才能促使学生在今后的发展中不断地强化自身的竞争力，从而实现全面发展。

二、强化职业中专学生职业规划教育，提高学生就业质量

1.深入新生素质教育课程，展开职业生涯启蒙教育

对于刚进入学校的学生而言，职业中专院校可以建立贯穿新生的教育体系，促使学生在学期伊始就能对职业生涯规划有一定的认识。对此，笔者认为在对学生进行职业生涯规划教学中，可加入全面的专业介绍、名师讲座等方式，让学生对自己今后的职业规划有一定的了解。

2.以创新创业教育为基础，构建职业规划实践平台

职业中专院校对于学生的教育、理论、实践相辅相成。尤其是在进行职业生涯规划教育活动中，除了要进行理论教育之外，还需要投入更多的精力构建学生职业规划的实践平台。这主要取决于学生在职业规划实践活动中可以有效地对自己的专业、所从事的行业进行了解，同时可以找到自己的兴趣，更好地进行职业生涯规划。对此，教师可以利用科技竞赛、科研项目、创新创业项目等实践活动对学生开展职业规划教育。

3.以高层次、国际化视野为导向，诱导学生进行职业生涯规划

近些年来，职业中专院校一般均是结合学科背景与行业现状为教学方向，通过高层次、国际化人才为主要导向，促使学生得到更好的职业生涯规划，继而有效地提升就业质量。

4.健全就业指导体系，促使学生良好就业

中职生职业生涯规划 篇三

论文摘要：要做好中职生的职业生涯规划教育，必须做好职业生涯规划任课教师的培训工作；进一步加强学生思想道德教育，提高中职生的心理素质；教会学生设定职业生涯目标，制仃职业生涯规划，开展择业、就业、敬业、创业指导；优化职业生涯规划教育的方法，拓展职业生涯规划教育的途径

《教育部关于进一步深化中等职业教育教学改革的若干意见》指出“坚持以人为本，关注学生职业生涯持续发展的实际需要，培养他们具有良好的职业道德，掌握必要的文化知识和熟练的职业技能，德、智、体、美全面发展，成为中国特色社会主义事业的建设者和接班人”。从2009年秋季学期开始，全国中职学校开始使用新的德育课教材，中职学生第一学期的德育课就是《职业生涯规划》，这对于中职学生树立正确的职业理想，学好专业技能，进行科学的职业生涯规划，实现由义务教育向职业教育的转变具有十分重要的意义。做好中职生职业生涯规划教育，应注意以下几个方面。

1做好职业生涯规划任课教师的培训工作

作为一名职业生涯规划的任课教师，不仅要有系统的理论知识，而且还应有一定的实践经验如果教师对自己的职业生涯都没有能力进行科学规划，又怎么能去教学生，指导学生进行科学的职业生涯规划呢？但现实是很多中职学校的职业生涯规划仟课教师并没有经过相关培训，取得相应资格。绝大多数学校的职业生涯规划任课教师由德育课教师担任。要提高职业生涯规划任课教师的整体素质，必须完善中等职业学校教师进修和继续教育制度。事物的发展是内因和外因共同作用的结果，内因是事物发展的根据，外因是事物发展的条件，外因通过内因起作用。职业生涯规划规划任课教师要提高自己的教学水平也是这个道理。首先，应自学有关职业生涯规划的课程，提高自身的理论知识水平。其次，教育主管部门要开设职业生涯规划教学辅导班，讲授教学方式、方法，各校派代表参加，再回校推广。这方面，广西做得比较好，委托广西师院培训任课教师，按体验式教学法的要求，结合当今中职生文化水平低的实际，编写整套教案，制作课件，设计游戏、音乐欣赏等学生参与环节，组织教师按实际授课的模式演练一遍，手把手教会教师怎样上好这门新课。再次，有条件的教师还可以参加职业鉴定部门组织的专业培训，通过考试获得职业指导师资格证书。

2进一步加强学生思想道德教育，提高中职生的心理素质

《教育部关于进一步深化中等职业教育教学改革的若干意见》指出“突出以诚信、敬业为重点的职业道德教育，帮助学生树立科学的世界观、人生观和价值观，培养学生爱岗敬业的优良品质”。诚信是做人的一条重要原则，现在很多学校都在开展“学会做人，学会学习，学会工作，学会生活”活动，将“学会做人”放在首位，说明了做人的重要性。要成才‘，先成人。然而在社会大环境下，不少中职生染上了弄虚作假、撒谎等陋习，这需要学校在思想上和行动上加以纠正，教会学生清清白白做人，明明白白做事敬业教育是进行技能教育的思想指一导，要使学生认识到只有练就过硬的专业技能本领，才能尽职尽责地把工作做好世界观、人生观、价值观在职业生涯规划中的反映主要就是树立科学的职业理想、职业目标。科学的职业理想应该将个人条件与社会实际、个人需求与社会需求有机结合，在自我实现的过程中为社会的发展做出贡献。

3教会学生设足职业生涯目标，制订职业生涯规划，开展择业、就业、敬业、创业指导

目标是行动的指南，有了目标就有了努力的方向。在对个人职业生涯发展的主客观条件进行分析的基础上，教会学生设定最佳的职业目标和发展途径，明白实现目标应具备哪些素质，学生对学习就会有浓厚的兴趣，就能充分调动和发挥学生学习的主观能动性。需要指出的是，要将学生的职业个性和职业的市场需求、学校的专业培养特色结合起来，综合考虑确定职业目标，选择专业。在设定职业生涯目标、制定职业生涯规划时，要将近期目标，中期目标、远期目标结合起来。重点在于近期目标的制定和实施，也就是中职三年的学习目标和措施：学好专业知识和提高专业技能，把自己培养成实用型技能人才，为毕业后的就业、创业或升学打下坚实的基础。

开展择业、就业、敬业、创业指导。在当前就业形势严峻的环境下，发挥中职生动手能力强的特长，先就业再择业。举办应聘知识讲座，开设创业课堂，邀请本校优秀毕业生到校现身说法，讲授他们就业、创业的成功经验等，会收到意想不到的好效果。

4优化职业生涯规划教育的方法，拓展职业生涯规划教育的途径

在当前，课堂教学仍然是职业生涯规划教育的主渠道，任课教师在讲授职业生涯规划时，要结合课程和学生的特点，采取有别于以往德育课的教学方法。之前的德育课侧重于知识传授和思想品德教育，职业生涯规划这门课程则侧重于指导学生如何制定科学的职业生涯规划和实施，重在“做”，要在学中做，做中学。讲授职业选择的时候，通过让学生做“职业倾向测试题”，正确选择适合自己个性、特长的职业；讲授求职、应聘技巧的时候，让学生分别扮演招聘者和应聘者进行模拟演练；组织学生做培养团队精神的小游戏；指导学生制作职业生涯规划书参加全国中职生“文明风采”竞赛等等，让学生在参与、体验中学到知识，掌握方法。

中职生职业生涯规划 篇四

关键词：中职学生；职业生涯规划；教学

中等职业学校是培养中国特色社会主义劳动大军的摇篮，培养中职生的就业创业能力是我国发展职业教育的新要求；劳动力市场供大于求，就业形势严竣，是中职生就业面临的巨大挑战。科学合理的职业生涯规划是广大中职生顺利踏入社会，走上工作岗位，在实践中不断发展提高的重要条件。本文就如何教育引导培养学生的职业理想，提高中职学生的就业创业品质，谈谈自己的教学体会。

一、教师要在教学中重点引导学生认识职业理想对人生发展和对社会发展的作用

一要讲清职业理想与个人发展的关系。引导学生认识到职业理想是个人对未来所从事的职业的向往和追求，是职业生涯发展的动力。中职学生有了正确的职业理想，才能展望未来，珍惜现在，才能自觉地、目标明确地锤炼和提高自己。

二要讲清职业理想与社会理想的关系。引导学生认识到社会理想是人生理想的核心，它影响和制约着职业理想。有理想的年青人，不仅追求个人的美好未来，对社会进步也必定有所追求；职业理想与社会理想相辅相成、互相影响，正确的社会理想是人在职业活动中的精神支柱，作为一名爱国的、有责任心的公民，在设计职业理想时，不能仅仅考虑个人成功和富足，更应把国家富裕、社会进步当成自己的责任，只有将个人发展融入国家社会的发展中，才会最大限度地实现自我价值。

三要向学生讲清崇高的职业理想是实现社会理想的基础，也是个人职业成功的动力。向学生指出：以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大民族精神，是整个民族赖以生存和发展的精神支柱，也是个人职业生涯成功的动力。在此基础上进一步指出：中职生在实现职业理想的过程中，应该弘扬民族精神，积极投身到社会主义现代化建设中，以行动去报效祖国。

二、教师要在教学中正确引导学生根据社会理想确定自己的职业理想、规划职业生涯

一要引导学生在社会理想的指引下，确定职业理想。教师要结合《职业生涯规划》第二单元“职业生涯发展条件与机遇”的教学，引导学生认识自己所学的专业，分析自己的兴趣、性格和能力等主观条件；了解认识家庭状况，区域经济发展动向和所学专业的行业发展动向。指导学生通过全面认识自己职业生涯的主客观条件，根据社会理想的要求，明确自己的职业理想。现代社会的发展，形成众多的职业，各种职业的工作性质、社会责任、工作内容、工作方式、服务对象和服务手段不同，每一种职业都需要从业者具备相应的职业兴趣，职业性格和能力。如严谨型的性格较适合财会职业；喜欢与人打交道的兴趣适合于服务员、教师、导游等；有交往能力的人适合于办公室工作人员等。

二要结合教材《职业生涯规划》第三单元“职业发展目标与措施”的教学，指导学生全面规划自己的职业生涯，明确自己的人生目标。教师要具体指导学生根据自己的主客观条件，制定职业生涯发展目标，并初步规划出近期目标、中期目标和远期目标。在此基础上，进一步指导学生围绕发展目标制定发展措施。在现实社会中，人的能力存在着个体差异。中职学生中，有的学生记忆力、理解力强，因而学习成绩较好；有的学生理论学习接受慢，但解决实际问题的动手能力强；有的学生喜欢与人打交道，交际能力强。同样是技术人员，能力强者可以将目标定得远大一些，如确定为技师，高级技师；能力较弱者可以将目标确定为技工。因此，在引导学生确立职业目标时，要根据其能力的差异性区别对待，应该从实际情况出发，根据自身的能力，确定适合的职业及达到职业目标的高度，制定出职业生涯规划书。

三要结合二、三单元即“职业生涯发展条件与机遇”和“职业发展的目标与措施”教学，引导学生认识必须根据社会理想的总要求和职业理想的特殊性，不断培养自己的职业兴趣，调适和完善自己的职业性格，培养和提高自己的职业能力。各行各业为了保证职业活动的顺利完成，都要求从业者具备相应的能力素质，个人的兴趣、性格、能力是否符合职业要求，直接影响着职业生涯的发展。而人的兴趣、性格和能力是可以通过学习和培养、改善和提高的。

三、教师要在教学中引导学生管理好自己的职业生涯规划

一要求学生在学习中不断深化对社会理想、职业理想的认识，使自己制定的职业生涯规划真正成为指导自己人生的方案。

二要教育学生按照自己的规划积极行动。教育学生在学习、生活、工作等各个方面，对自己提高要求，珍惜在校时光，扎实推进规划进程。随着科技的进步，社会的发展，职业演变的速度不断加快。为此，教师要教育引导学生必须树立终身学习的理念，养成自学的习惯，不断学习新的知识和技能，在激烈的市场竞争和不断加快的职业演变中生存与发展，为职业生涯的可持续发展奠定基础。

三要引导学生不断总结经验教训，完善自己的职业生涯规划。由于外部条件的变化，既会给职业生涯发展目标带来现实的困难，也会带来新的机遇。要教育引导学生，既要正视现实，适应变化的条件，勇敢地面对挑战，要善于抓住机遇，又要不失时机地调整发展目标，根据新目标有的放矢地提高自己，用自身素质的提高来主动适应外部条件的变化，进一步地完善自己和职业生涯规划。

四、教师要在教学中教育引导学生为实现职业理想而完善自身的创业品质，提高创业能力

一要讲清中职学生有哪些创业品质。创业品质是指创业者必须具备的心理素质。想创业、敢创业，是创业成功的必要前提。中职学生创业应具有独立、合作、果断、克制、坚韧、适应性强等心理品质。

（1）独立、自主的心理品质。创业者要有独立自主的心理品质，表现在：自主抉择，在选择人生道路、创业目标时，有自己的见解和主张；自主行为，在行动上很少受他人影响和支配，能按自己的主张将决策贯彻到底；行为独创，能够开拓创新，不因循守旧，步人后尘。

（2）善于交流、合作的心理品质。创业需要与客户、公众媒体、企业内部员工打交道，需要通过语言、文字等多种形式，与周围的人进行有效的交流与沟通，创业需要通过合作排除障碍、化解矛盾、增加信任，降低工作难度，合作有助于事业的成功。

（3）敢于承担风险、勇于拼搏的心理品质。机会总是与风险并存的，只要从事创业活动，就必然有风险，要立志创业，必须有胆有识、敢于实践、敢冒风险。

（4）克服盲目冲动的心理品质。在创业过程中，创业者要善于克制、防止冲动，积极有效地控制和调节自己的情绪，使自己的活动始终在正确的轨道上前进，不会因一时的冲动而引起缺泛理智的行为。

（5）坚持不懈、不屈不挠、顽强努力的心理品质。创业者需要百折不挠、坚持不懈的毅力和意志。能够根据市场的需要和变化，确定正确的令人奋进的目标，并带领员工摆脱逆境实现目标。创业者必须有一颗持之以恒的心。

（6）善于进行自我调节、适应性强的心理品质。面对市场复杂的变化和激烈竞争，创业者能否灵活地调整自我，适应变化，成为创业者的关键所在。创业者应具有强烈的适应性，要有周全的考虑，善于总结经验和教训，能够面对现实及时做出适当的调整，为将来积蓄力量。

二要引导学生在专业学习、实践训练中磨练意志，自我培养创业品质。专业技能的掌握必须经过艰苦的学习和长时间的训练才能形成，因此，可以与专业教师配合，在专业技能学习中来培养学生的创业品质。通过开展各种学生技能比武，有目的地引导学生参加社会调查、行业实践、行业调查等社会实践活动，创造一定的环境条件，让学生接触到各种可以将其创业欲望转化为现实的冲动媒介，进行事业心、进取心、探索精神、冒险精神等心理品质的训练。聘请社会上有一定影响的企业家，能工巧匠，甚至个体老板，以自己的励志创业的经历，激发学生的创业激情，通过优秀毕业生的典型事例，让学生树立“三百六十行，行行出状元”的观念，指导学生拟定职业规划书，选择合适的创业项目，摸拟创业过程中的种种风险和困难，鼓励大但创业，克服障碍，超越自卑意识，树立“自强、自立、自尊、自爱、自信”的健全心态，唤起学生自主创业的胆量和勇气，使他们成为具有事业心和创造性的新人才。

总之，对中职学生进行职业生涯规划教育是中职学校德育课教学的一项重要内容，是学生走上社会，成才发展的重要一课。如何实施则是进行教育的关键，正确地实施，有利于缓解中职学生的严峻就业形势，也有利于中职学生应对今后工作中出现的各种新情况、新问题，适应未来经济社会的发展需要。

参考文献：

［1］ 蒋乃平。职业生涯规划［M］.北京：高等教育出版社，2009.

中职生职业生涯规划 篇五

《教育部关于印发中等职业学校德育课课程教学大纲的通知》(教职成号文件)明确规定，职业生涯规划应作为中等职业学校四门德育课必修课程之一。并颁发了《中等职业学校德育课职业生涯规划教学大纲》。根据教育部要求，中等职业学校将执行新修订的教学大纲及相应的国家规划新教材，并首次将职业规划课程作为原课程列入必修课中。

一、影响中职学生职业生涯规划的基本因素

第一，目前中职院校学生对职业生涯规划课程教育的认识严重不足，大多数学生不能从真正意义上理解职业生涯规划对他们学习和今后就业的指导与激励性作用，对这门课程缺乏理论知识和具体操作技巧。加之当前高校大学生就业压力和就业形势都不容乐观，他们本身就对职业教育存在思想上的偏见，缺乏自信和学习的上进心。第二，中职院校本身的师资力量、教师专业知识素质偏低，技术实践教学设备不足，实践合作企业相当缺乏，这些都不利于对学生进行理论和实践上的职业生涯规划教育的指导。第三，中职学校没有设立专门的职业生涯规划教育指导部门对学生进行就业前的各项资讯的辅导以及就业生涯规划的辅导，就业指导工作主要由招生就业办负责，属学校管理范畴。这些都反映出学校和各级教育部门在对学生职业生涯的教育和择业服务上的力度和重视度远远不足。

二、如何加强中职学生职业生涯规划教育

．帮助学生正确认识职业生涯规划，树立学习和就业的自信

学校应从人学开始就通过多种渠道开展职业生涯规划教育，指导学生提高认识，提高他们对职业生涯规划的重视，帮助他们纠正一些思想上的错误，改变简单的功利性就业动机。使他们能真正通过职业生涯教育指导得到一些具体的、可操作的技巧，帮助他们准确定位自我，发现自己内在的优点和潜质，提升学习的兴趣、自信，在就业时能更好地体现自己的“身价”，增强就业的竞争力；同时，引导他们正确地评价和看待就业形势和职业发展趋向，树立科学的择业就业观。

．建立中职院校职业生涯规划部门，加强专业师资队伍的系统建设

中职学校应适当借鉴和学习国内外典范性职业院校的机构建设模式，在学校从上层管理部门至基层建立紧密配合，分工合作的职业教育指导机构，最终探索出适合自身学校特点、体现市场需求变化特点、和我国教育制度相协调发展的科学路子。同时引进和聘请当地大中专职业院校职业生涯规划的专业教师和辅导员，并加强和健全教学基础设施建设，从经费、时间等多方面对他们的工作予以支持和保障。

．构建科学、高效的职业生涯教育与指导的实践体系

中职生职业生涯规划 篇六

其实，还有不少中专毕业生还不真正理解职业生涯规划的确切含义，重要意义是什么，程序如何，具体规划的技巧怎样？下面，我们来看看中专生如何做好职业生涯规划。

对职业生涯规划的陌生，使不少中专生对职业生涯规划或冷眼相对，或茫然无以适从，或使规划流于形式，或不顾主客观条件任意随自己的兴致来“规划”，这都会导致职业生涯规划的应有作用不能充分发挥。

职业生涯规划设计及意义：职业生涯（CAREER）即事业生涯，是指一个人一生连续担负的工作职业和工作职务的发展道路。职业生涯设计要求根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，可以最大限度地实现自我价值。

职业生涯规划，是指个人发展与组织发展相结合，对决定一个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定，确定一个人的事业奋斗目标，并选择实现这一事业目标地职业，编制相应的工作、教育和培训的行动计划，对每一步骤的时间、顺序和方向做出合理的安排。

生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。

中专生首先要认识到职业生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大学生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。

第一。发掘自我潜能，增强个人实力。

一份有效的职业生涯规划将会对你有哪些好处：

①引导你正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助你重新对自己的价值进行定位并使其持续增值；

② 引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析；

③ 使你树立明确的职业发展目标与职业理想；

④ 引导你评估个人目标与现实之间的差距；

⑤ 引导你前瞻与实际相结合的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会；

⑥ 使你学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强你的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。

第二。增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会。

生涯发展要有计划、有目的，不可盲目地“撞大运”，很多时候我们的职业生涯受挫就是由于生涯规划没有做好。好的计划是成功的开始，古语讲，凡事“预则立，不预则废”就是这个道理。

第三。职业生涯规划可以提升应对竞争的能力。

当今社会处于变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。职业活动的竞争非常突出，尤其是我国加入WTO后。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。而不少应届中专毕业生不是首先坐下来做好自己的职业生涯规划，而是拿着简历与求职书到处乱跑，总想会撞到好运气找到好工作。结果是浪费了大量的时间、精力与资金，到头来感叹招聘单位是有眼无珠，不能“慧眼识英雄”，叹息自己英雄无用武之地。

这部分中专毕业生没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性，认为找到理想的工作靠的是学识、业绩、耐心、关系、口才等条件，认为职业生涯规划纯属纸上谈兵，简直是耽误时间，有那时间还不如多跑两家招聘单位。这是一种错误的理念，实际上未雨绸缪，先做好职业生涯规划，磨刀不误砍柴工，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。

中专毕业生职业生涯规划的流程与主要内容

要做好一份职业生涯规划书就必须按照职业生涯设计的流程，认真做好每个环节。

职业生涯设计的具体步骤概括起来主要有以下几个方面：

步骤一：了解你自己

一个有效的职业生涯设计，必须是在充分且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。对自我及环境的了解越透彻，越能做好职业生涯规划。因为职业生涯规划的目的不只是协助你达到和实现个人目标，更重要的也是帮助你真正了解自己。

步骤二：清楚目标，明确梦想

如果你不知道你要到哪儿去，那通常你哪儿也去不了。

每个人眼前都有一个目标。这个目标至少在你本人看来是伟大的。没有切实可行的目标作驱动力，人们是很容易对现状妥协的。

步骤三：制定行动方案

你的职业正在帮助你实现人生的最终目标吗？你是否有一种途径可以让你现有的职业与你的人生基本目标相一致？

步骤四：停止梦想，开始行动

行动。这是所有生涯设计中最艰难的一个步骤，因为行动就意味着你要停止梦想而切实地开始行动。如果动机不转换成行动，动机终归是动机，目标也只能停留在梦想阶段。

职业规划成功的案例都是在有明确的职业目标后，在求职过程中不断与那个目标看齐。当然，并不是每一个人都具有远见，定下自己的目标，并有计划地不断朝这个方向努力的，但这一点对职业发展起着至关重要的作用。

中职生职业生涯规划 篇七

【关键词】中职学生 职业生涯 规划

职业生涯的规划，也可以称之为职业生涯的设计，它要根据中职学生个人的自身状况与目前所拥有的机遇等相关因素，为他们自己确立起不同的方向的职业目标和职业道路的选择和计划，并让他们以此选择为目标，进一步的确定自己今后所要努力的方向。本文通过对中职生实施职业生涯规划教育的概述，提出了加强中职学生职业生涯规划指导的建议，希望对今后中职学生职业生涯的规划有所帮助。

一、如何对中职生实施职业生涯规划教育

（一）把职业生涯规划纳入到中职生入学教育之中

我国的各中职院校，学校在中职学生入学时，就一定要加强对学生职业生涯的规划指导，从而促进中职学生不断地充实和完善自己职业生涯规划的内容，为他们自己今后的职业选择和发展创造出更为有利的各种条件，将社会的需求同自身的兴趣结合起来，从而为自己毕业之后的职业道路扫清障碍。

（二）把职业意识的培养贯穿在职业教育之中

以就业为导向是我国每一所中职学校进行职业教育时必不可少的指导思想。中职院校只有树立起以就业为导向的职业教育指导思想，才能让我国的中职教育能够同社会需要和学生就业紧紧的结合起来。因此，我们在进行中职教学活动当中，一定要将对学生职业规划的指导由始至终的贯穿在整个中职教学的活动当中。对中职学生进行职业规划的指导，是个系统的教学活动，它涉及各方面的知识与能力。所以，我们对学生进行指导时，一定要注意同课程结合，互相渗透，从而将学生的职业生涯规划和知识学习有机地结合起来。

（三）把学校教育与社会需求结合起来

目前，随着我国产业结构的调整和各个行业的大幅度升级，使得我国各行业中对求职者的要求也越来越高，从而给我们中职学校的教育带来了新的挑战。因此，我们在对中职学生进行职业规划的指导时，一定要让中职学生能够主动地去适应我国目前经济快速发展的需求，要让他们认识社会，扬长避短，为今后的职业生涯做好万全的准备工作。

（四）职业生涯规划教育的方法

首先我们可以利用榜样式的启发指导。我们可以用本校毕业生的成功案例作为学生职业生涯规划的榜样，对学生进行引导进而促进他们对自己职业生涯的规划。其次是实践性的体验教育，我们可以组织学生进行实地的社会实践，来帮助学生认识现在的社会，使学生形成正确的职业观，从而正确的引导自己对今后职业生涯的规划。

二、对中职学生职业生涯规划指导的建议

（一）强化职业生涯规划的理念

对中职学生职业生涯规划的指导是一个具体的工程，它不是由中职学校中某一个部门能够单独完成的。因此，我们在进行中职学生职业生涯规划指导时，一定要走出就业安置的思想误区，要积极地转变指导思路，并努力的充实指导的内涵，把指导工作的重心放在指导学生选择职业目标上。同时我们也要关注教师认识的提升，这也是能让教师去积极的参与搞好学生职业生涯规划的指导工作。

（二）建立健全指导组织机构

如今我国的中职学校中，进行学生就业指导的部门，主要由招生就业办、班主任或是德育教研组来具体的负责，使学生的就业活动始终处在孤军奋战的状态下。因此为了保证中职院校在指导学生进行职业生涯规划时各部门能够分工明确，就要由校长直接指派出专门应对此工作的主管副校长，并设立起一个对学生进行职业指导的委员会，从而对学生的职业规划进行起管理和协调。

（三）加强指导人员的队伍建设

在中职学校中，要制定出学生就业指导人员的资格标准，加强对学校中指导学生就业人员的培训进度，建立起一支思想优良、业务精湛以及作风过硬的学生就业指导队伍。其中具体的对策如下：首先，要加强对职业指导人员的培养和训练。采用集中培训和教研培训等相关的模式，提高学生就业指导人员的专业知识和沟通协调的能力。严格的执行职业资格准入制，并将职业资格准入制作为对教师聘任、考核和晋级的主要指标。其次，聘用那些有企业人力资源工作经验并同时具有《职业指导师》资格的人员来校任教。最后，还要充分的利用本校教师资源，对教师进行教育学和心理学等方面的专业培训，从而充实本校职业指导员的队伍。

（四）选择内涵丰富的指导内容

根据如今中职学生所表现出来的在职业心理上的偏差，缺乏自我职业生涯的规划意识和解决能力等一系列的问题，我们要对中职学生的自我职业潜能认知与开发、职业生涯的定向以及职业生涯规划的技能进行指导。首先就要对学生的自我职业潜能认知进行指导性的开发。其次，要对学生的职业生涯进行定向指导。最后，还要对学生的职业生涯规划意识和所需技能进行指导，以帮助学生能够形成对职业信息的收集、分析和处理信息能力等。

总结

综上所述，对中职学生今后的职业生涯进行规划是我国各个中职院校中的一项十分重要的教育环节。因此我们在指导中职学生进行职业生涯规划时，根据不同年级学生的不同状况，进行不同的职业生涯规划指导。同时，也要采用灵活多变的职业训练方式，为达成每一个中职学生职业生涯规划的目标而努力。这样不仅能弥补我国现行教育体制中学生竞争能力的不足，同时，还可以提高中职学生自身职业能力的发展。

【参考文献】

[1]何存璋。构建中职学校职业生涯教育体系的思考[J].当代教育论坛，2005（6）：121-122.

中职生职业生涯规划 篇八

一写在前面的话

"你花在做计划和组织上的百分之十的时间，通常就能促成你整个成功所取得的百分之九十的价值。"职业规划则是这样一种：见诸于现实、理想和梦想之上的管理艺术。作为一名高中生，制定自己的职业规划是非常必要的。职业规划，可以使自己更加认识到自己的优势和劣势；通过努力工作学习，能力不断提高；通过对自身和环境新的认识，在提升自我的同时不断改进自己的职业规划，使职业生涯规划更加合理化、更加能促进社会、市场以及自己的发展。

二自我分析

兴趣爱好：看书，听音乐，下棋，photoshop，网页设计，建设网站

性格特点：平时乐观主动，好发表意见，思维活跃，创造力丰富，感情丰富，思维缜密，擅长于分析，为人热情，擅长于与人沟通，人际关系佳，忠实可靠，但不擅长于社交，情绪稳定，倾向于创新，但有时缺乏创造力，为人安分，遵守秩序，做事踏实。我的优势能力我的弱势能力1.1适应力强，善于处理自己的各种角色，掌握平衡，素质均衡；

2为人友善，易于合作，既重视维护人际关系，也很有自己的观点；

3做事认真、喜欢有计划、条理性、值得信赖；

4比较灵活，善于把握分寸；1.1面面俱到，如果调试不好，会令自己身心疲惫，或什么都做不好；

2有时可能自己考虑的太多，反而不能将自己的真实想法表达出来，会让家人朋友捉摸不透；三职业分析与定位：

(1)测评指出10种适合专业：

自动化、理论与应用力学、轻化工程、能与动力工程、化学工程与工艺、电子信息工程

(2)专业介绍{自动化}

是以自动控制理论为基础，以电子技术、电力电子技术、传感器技术、计算机技术、网络与通信技术为主要工具，面向工业生产过程自动控制及各行业、各部门的自动化。它具有"控(制)管(理)结合，强(电)弱(电)并重，软(件)硬(件)兼施"鲜明的特点，是理、工、文、管多学科交叉的宽口径工科专业。通俗的讲就是：研究如何让机器替代人的工作。

(3)培养要求

本专业学生主要学习电工技术、电子技术、控制理论、信息处理、系统工程、自动检测与仪表、计算机技术与应用和网络技术等方面的基本理论和基本知识，受到较好的工程实践基本训练；具有系统分析、设计、开发与研究的基本能力。毕业生应获得以下几方面的知识和能力：

具有较扎实的自然科学基础，较好的人文社会科学基础和外语综合能力；

掌握本专业领域必需的较宽的技术基础理论知识，主要包括电路理论、电子技术、控制理论、信息处理、计算机软硬件基础及应用等；

较好地掌握运动控制、工业过程控制及自动化仪表、电力电子技术及信息处理等方面的知识，具有本专业领域1~2个专业方向的专业知识和技能，了解本专业学科前沿和发展趋势；

获得较好的系统分析、系统设计及系统开发方面的工程实践训练；

在本专业领域内具备一定的科学研究、科技开发和组织管理能力，具有较强的工作适应能力。

(4)毕业后干什么

就业于高科技公司、科研院所、设计单位、大专院校、金融系统、通信系统、税务、外贸、工商、铁路、民航、海关、工矿企业及政府和科技部门等。历年来，本专业的毕业生的供求比例一直都保持在1∶10左右，近年的就业去向主要是在系统集成、计算机软件硬件开发和通信等领域。

自动化工程师--从事自动化系统的维护、优化等工作；

自动化设计师--从事自动化系统的设计和开发；

软件工程师--处理自动化系统中相关的软件的设计和开发。

还可以从事教学和相关的研究工作。

(5)报考什么样的学校

目前已有180多所高校开设此专业，

1.清华大学2.西安交通大学3.华中科技大学4.浙江大学5.重庆大学6.天津大学7.哈尔滨工业大学8.上海交通大学9.华北电力大学10.东南大学11.西南交通大学12.沈阳工业大学13.中国矿业大学14.华南理工大学15.南京航空航天大学16.北京交通大学17.武汉大学18.哈尔滨理工大学19.四川大学20.河海大学21.哈尔滨工程大学22.郑州大学23.广西大学24.陕西科技大学

四高三及大学期间的计划

发奋努力的学习是成功的必备条件。

高三还剩下102天，决定未来职业的时刻就快到了，在仅有的百天征战中，浴血奋战，争取考上一个好的大学，为以后的发展奠定基础。

大一为试探期：要初步了解职业，特别是自己未来所想从事的职业或自己所学专业对口的职业，提高人际沟通能力。具体活动可包括多和师哥师姐们进行交流，尤其是大四的毕业生，询问就业情况，大一学习任务不重多参加学校活动，增加交流技巧，学习计算机知识，争取可以通过计算机和网络辅助自己的学习。为可能的转系、获得双学位、留学计划做好资料收集及课程准备，多利用学生手册，了解相关规定。

大二为定向期：应考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；可以开始尝试兼职、社会实践活动，并要具有坚持性，最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力，增强英语口语能力，增强计算机应用能力，通过计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。

大三为冲刺期：因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息、并确定自己是否要考研上。在撰写专业学术文章时，可大胆提出自己的见解，锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性；参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信，了解搜集工作信息的管道，并积极尝试，加入校友网络，和已经毕业的校友、师哥师姐谈话了解往年的求职情况。

大四为分化期：找工作的找工作、考研的考研、出国的出国，不能再犹豫不决，大部分学生的目标应该锁定在工作申请及成功就业上。这时，可先对前三年的准备做一个总结：首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否已充分；然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中校验自己的积累和准备；最后，预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司数据信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。

五根据自身情况制定的计划：

1.每天花半个小时学习英语。

2.努力学习专业不能放松，这是以后生存的根本。

3.多看课外的书籍，充实自己的知识量。

4.争取有实践的机会，为以后积累经验。

5.每周去一次图书馆，阅读最新报刊，了解最新动态。

中职生职业生涯规划 篇九

【关键词】中职学生 职业生涯 规划

中等职业技术学校作为我国教育事业的一个不可或缺的重要组成部分，其学生职业生涯规划直接影响着学生今后的发展方向以及发展质量。现如今绝大多数的中职学校学生并没有充分认识到职业生涯规划的意义，对职业生涯规划没有一个深刻的认识，没有构建起一套比较完善而系统的职业生涯规划体系，虽然中职生职业生涯规划问题日益受到了人们的重视，但真正普及还远远不够。结合中职学生就业的实际需求，中职教学发展的其中一个必然发展趋势就是如何提升中职学生职业生涯规划效果。

一、中职学生职业生涯规划概念界定

职业生涯规划是对自身的职业发展做出一个比较准确的定位，结合个人的基本情况、组织的基本情况以及周围环境形成的发展策略。中职学生职业生涯规划需要从关注学生的个体差异，发展学生的个性入手，从不一样的层次、不一样的角度对规划内容进行构建，从而形成比较系统性的职业道路规划。

二、我国中职学生职业生涯规划存在的问题

第一，职业生涯规划观念意识十分地淡薄。现如今很多中职学生直到毕业之后找到第一份工作为止，并没有比较明确的职业生涯发展意识；第二，职业定位模糊。很多中职学生对于自身的职业发展方向并没有一个比较明确的定位，更没有一个比较明确的学习目标，多数人在选择专业时还是较为盲目，迫切需要社会以及学校开展科学、正确的职业生涯规划教育；第三，自我认识程度有待进一步提高。不少中职学生对自己的兴趣爱好以及能力缺乏一个比较深刻的认识，择业期望值普遍偏高。

三、加强我国中职学生职业生涯规划的对策

（一）营造良好的社会氛围，求得社会的大力支持

鉴于当下中职学校对职业生涯规划工作的重视程度不够，政府应加大力度对其进行制度管理。同时，加大就业创业政策宣传公开力度，信息透明度要提高，推出信息的公共平台，方便大家及时获取新鲜有用的资讯的同时，起到正面的舆论作用；相关部门在出版物和网络等公众媒体中应大力宣传与职业生涯规划相关的理论以及实践知识。

（二）帮助学生正确认识职业生涯规划，树立学习和就业的自信心

学校应从入学开始就通过种种方式对职业生涯规划教育进行大力开展，加强对学生的学习方法指导，提高认识能力，提升他们对职业生涯规划的重视程度，及时纠正学生错误的思想观念，对简单的功利性就业动机做出一系列地改变。使他们能真正通过职业生涯教育指导得到一些具体的、可操作的技巧，帮助他们找到自身的准确定位，善于发现自身内在的潜质和隐藏的优点，提升学习的兴趣以及自信心，在就业时能更好地把自己的职场价值体现出来，来提高自己的就业竞争力；与此同时，引导他们正确地认识以及评价自己，树立正确合理的择业观与就业观。

（三）建立中职学生职业生涯规划指导队伍

根据中职学校现有的教师资源，比方说从事职业指导工作的思想政治教师、就业指导教师或者班主任等，开展专门性的培训，聘请专业人员开展相关的授课以及指导工作，在学得一定的职业生涯规划知识之后才能正式开展工作。除此之外，可以从社会上以外聘或兼职等各种方式聘请专业职业生涯规划师、人力资源管理专员等，定期或者不定期地对学生开展职业生涯规划教育。

（四）引导家庭教育，充分发挥学生家庭的作用

主要包括如下几种方式：第一，编写关于中职学生职业生涯规划的相关资料，对家庭教育进行进一步地引导以及规范，教师应该充分与家长沟通，争取家长对教育子女的配合；第二，与学生家庭要积极进行及时沟通，在学生报读中职院校时，应向学生及其家庭充分告知关于报读专业的实际情形，并且要求学生自己选择专业，增强选择性，促进学生的自主发展；第三，举办学生与家长一起参加的职业生涯规划活动，既方便自己同家长展开一系列的交流，又从长辈的职业生涯发展中汲取经验，又可以使家长之间展开沟通与交流，对于学生来说，不仅仅打破自身的思维局限，又进一步开拓了视野，为日后就业做了坚实的理论及实践准备。

（五）选择内涵丰富的指导内容

1.对学生自我职业潜能的认知以及开发的指导。通过分析，引导学生对自我职业生涯的“最近发展区”进行确立，寻找今后努力的方向，找到具体实施途径以及方法，对职业生涯进行规划，以最快的速度将自我职业生涯发展潜力转化为自我职业生涯发展实力。

2.对学生职业生涯定向的指导。经过调查可以发现：当问及当前中职学生之所以选择就读职业学校的原因时，由于学习成绩差没有考上普高最终无奈选择职业学校达到了近70%；当问及是否喜欢所选的专业时，有近 50%的在校生表示如果可以重新选择专业的话，他们就不会选择现在就读的专业。这表明他们对本身的初次职业生涯定向并不十分认可，必要时需要增强指导与指点。指导内容主要包括如下两方面，即职业理想教育以及专业选择指导。职业理想教育的重点内容在于使得学生明确如下观点：职业理想的涵义是什么；职业理想对于整个人的一生又有什么样的价值等等。

3.对学生职业生涯规划意识和技能的指导。就目前的形势进行分析的话，无论中职学生的知识水平还是社会阅历、能力基础等等都难以满足其自主进行职业生涯规划的需求，需要学校加强培养与引导的力度。而职业生涯规划技能的指导重点包括：让学生了解职业生涯规划的相关基础知识；引导学生逐渐掌握自我职业生涯规划的基本策略；帮助学生形成对信息进行搜集、分析、处理、制定方案、做出决策、对自我行为进行监控等能力以及与此相关的交往能力、表达能力、判断能力等。

结论

综上所述，我们可以深刻地感受到职业生涯规划对于中职学生的重要性，中职院校应集合全社会各方面的力量，进行全员化、全程化的职业生涯规划教育，使中职学生走向符合自身发展需要的职业道路。

【参考文献】

[1]张磊。中职学生如何做好职业生涯设计[J].职业。2010（12）.

中职生职业生涯规划 篇十

关键词：职业生涯 生涯规划 影响

职业生涯规划决定中职生的一生，是复杂的系统工程，受诸多因素的影响。父母最关心的是孩子的学习成绩，对未来职业发展没有一点方向；学校教育对就业的具体帮助上，明确自己的职业方向，对中职生来说职业生涯规划的影响因素中，父母和学校是非常明显的，本身心智不够成熟，也受到一定的影响。

一、中职生选择学校及专业的影响

中职生选择学校和专业的实质就是确定未来的职业方向和领域。学校及专业选择是满足本人发展的需要，满足社会经济发展的需要，要清楚自己感兴趣的学校及专业，才能实现专业与职业的有效对接，有利于学生职业生涯良性的发展，否则会影响学生职业生涯发展，会对教育教学资源产生严重的浪费。

（一）中职生选择专业自主性不强。专业由自己选择的学生仅少，这样的同学在专业选择上有一定的自主性，自己能主动把握专业选择，但有一部分的学生在专业选择上受外界的影响较大，比如像父母、老师和朋友等存在一定的影响，其中父母选择的职业的态度对他们的择业影响较大，甚至决定他们的职业选择，学生存在着较强的依赖心理，缺乏奋发向上、积极进取的精神和动力。

（二）对于专业了解的表面性较大。大部分学生对自己所选的专业比较了解，另外有少部分学生对所选专业根本不了解。同时，学生对专业的了解比较狭隘，家长也不能从学生自身的兴趣、性格、特长出发，看其是否适合该专业学习，而是家长的主观愿望强加到孩子身上，盲目左右孩子使得学生对专业了解的不够全面，致使对未来职业的选择存在偏差，不能实现真正的职业规划。

（三）读书的目的性不够明确。学生对读书的目的性不够明确，就业以主动学习，也难以发挥自身潜力，因此，为了实现中职生的职业生涯成功，那中职生在校阶段需要生涯发展做好准备，学校要引导学生目标明确的发展自己，需要进一步专业思想教育，树立正确的职业观、择业观、创业观教育。使学生明确学习目的、端正学习态度，增强提高职业素养和职业能力的自觉性，以积极心态，做好适应社会、融入社会和就业创业做准备。

二、中职生自我认识的影响

中职生在对自我和社会的认识方面，缺乏对我自我的正确认识，自我的定位不够准确。

（1）中职生对自己的兴趣、性格、能力特长了解不够，不能客观真实地评价自己，不明确自身发展的需要；（2）学生不完全清楚自己在校期间的学习目标，从而导致学习的积极性不高，不求上进，不能约束自己，行为不拘小节；（3）另外有一部分学生不完全了解自己的优势、劣势、缺乏自信心，对所学专业的基础知识和操作技能不了解，对本人应达到综合素质不明确。因此，对学生进行职业生涯规划教育和职业能力的培养，这是优势所在，要想发挥自己的优势智能同时注意以强带弱、以强充分挖掘自身的潜能。

三、中职学校教育管理对中职生职业生涯规划影响

学校教育管理是影响中职生职业生涯规划的重要方面。学校是否重视学生的职业生涯教育以及是否很好的制定与之相配套的政策措施，对学生职业生涯规划有着重大的影响。在现在的知识经济时代，知识的更新频率加快，技能的更替频繁，这让人们适应社会和环境更加困难，理想和目标更加难以确定。学生为了更好适应社会的环境，就要有较强的意识去提高自身素质，以在竞争中取得优势，这在一定程度上有利于学生制定有效的职业生涯规划。然而，学生往往重视的如何努力学习，很少对自己就的职业发展规划。

四、家庭教育对中职生职业生涯规划的影响

家庭是孩子的第一学校。每个孩子的家庭是造就其素质以至影响职业生涯的主要因素之一。不同的家庭环境有着不同的教育方式。

（一）民主型父母。他们对孩子是高度关怀和中等程度的行为控制，对孩子既不娇惯也不过于严厉。他们对孩子的行为有明确的规定和要求，并能严格执行，同时对孩子的行为有明确的规定和要求，并能严格执行，同时对孩子的期望与孩子的要求和能力相一致。他们既高度重视孩子自主的发展和自我管理，坚持自己的正确原则，又重视亲子间的双向交流，能听取与接受孩子的意见，对孩子的缺点、错误能采用耐心恰当的方法加以解决，注意满足孩子的正当需求，启发孩子的自觉性，训练和培养孩子的自立、勤奋等品质。孩子面临困难时，父母能给予积极的支持和鼓励。他们能利用说理、解释去促进服从，坚持自己的意见但不能绝对化，行使自己的权利但不强制，自己错了可以公开承认。这样可以提高孩子对规则的理解，使孩子在父母不在场的情况下也能用规则控制自己的行为。

（二）专制行父母。这种类型的父母倾向于低度的关怀和高度的控制，特别看重孩子的服从性。他们对孩子缺少慈爱、温暖和同情，他们把孩子当作自己的附属物和私有财产，常用粗暴的态度，威胁等手段，把自己的意志强加给孩子，迫使孩子服从，很少采用温和的劝说和表扬。他们不鼓励孩子的独立性和自主性。专制型家庭的青年与父母的关系十分疏远。感到自己在家中毫无地位，家庭毫无温暖，自己不被理解，父母的要求也常常无理的，内心对父母不服，很少与父母交流思想，更谈不到讲心里话。

（三）溺爱型父母。这类型的以一种接受、和蔼甚至有些顺从的方式对待孩子。他们较少对孩子提出要求，孩子具有该读的按照自己意愿行动的自由。父母对孩子的溺爱性为主要表现在两个方面：一是过分迁就包庇；二是过分的保护。

（四）忽视型父母。这类型的父母是对孩子采取放任的态度。他们对孩子没有明确要求，或没有什么要求。对孩子的表现不重视，甚至对孩子的问题行为，放任自流和纵容。

五、中职生职业生涯规划教育建议

在当今这社会中，中职学校的学生面临激烈的就业竞争，如何才能寻找自己的生存和发展空间，需要学生不断完善自我，不断提升自我，提高自身的综合素质和职业的能力，从而才能实现就业。

（一）加强中职生的职业教育理想，确立明确的职业目标

职业理想是个人对未来所从事职业的向往和追求，是职业生涯发展的动力。职业生涯规划是中职学校学生职业生涯成功的第一步，树立、形成和实现正确职业理想的关键。为自己设计一个具体而现实的职业理想，是每个人进行职业生涯规划应该考虑到的因素，职业生涯规划必须务实，务实的规划才能把理想变成现实。现在中职学校的中学生正处于职业理想发展的关键时期，学生已经掌握了一定的专业知识和基本技能，加深对社会和职业理解，规划职业理想，做好适应社会、融入社会的准备。学校也要大力进行职业生涯规划教育，帮助学生正确实现自我的认知，即认识自己的性格、兴趣、特长、价值观能力等个人的基本素质，帮助他们了解自己的优势、劣势，树立自信心，调整职业理想，充分展示自己身能力和机制，找到自己被社会的需要，使其职业理想逐步系统化、科学化，确立明确的目标。

（二）加强中职生职业期望教育

职业的期望是学生对自我所从事职业的一种预期，也是大家选择职业的依据。中职生面临首次就业，虽然他们身心不够成熟，但要规划好个人职业生涯，这样能使自己逐渐形成科学、合理的职业期望。有利于不断提高自我、完善自我、发挥自身潜能，达到预期的职业期望。现在大多数中职生缺乏对现实社会深入的了解。择业、创业过于理想化，不能正确的进行自我评价，个人的择业期望值偏高或偏低，处于矛盾困惑的状态，要正视现实和自我，从实际出发，处理好理想和现实的关系，对自己充分的认识，有助于与主观愿望和客观实际结合起。因此，职业生涯规划教育要帮助学生树立正确的职业观、择业观、创业观以及成才观。增强提高职业意识和职业能的自觉性，积极做好适应社会、融入社会以及就业、创业的准备。

（三）加强中职生职业道德教育，培养学生适应社会的能力

职业道德是大家在从事工作中应当遵守的行为规范，是对本职人员在职业活动中行为的要求，没有职业道德的人是干不好任何工作。中职生在执行力、意志力、忍耐力、吃苦耐劳等方面存在着很多的不足，只盯着待遇高，工作条件好的单位，不讲实干和奉献精神，缺泛诚信。因此，要培养中职生吃苦耐劳、艰苦朴素的精神，提高身体素质，有目地、有计划地引导学生树立正确的择业观，养成良好的职业行为的能力，立足本职，从日常身边的点滴小事做起。

（四）积极开展职业生涯规划，建立高素质指导队伍

中职学校要提高学生职业生涯规划对学生发展的、对学校发展的重要性和必要性的宣传、教育以及指导的工作，扎实有效开展工作，调动每位学生科学地进行职业生涯规划的积极性、主动性，合理的安排学生实践和内容。

中职生也是根据学生的特点选择专业化的测评工具，帮助学生全面认识了解自己的职业兴趣、职业性格、职业能力以及职业价值取向等等，充分认识自己、了解自己，掌握自己的优势和劣势，这就是中职生进行科学合理地职业生涯规划的前提条件。

参考文献：

[1]肖光畔编著。中国教育问题调查-问题父母。大众文艺出版社

中职生职业生涯规划 篇十一

关键词 中职生；职业生涯；管理模式；网络平台

中图分类号：G712 文献标识码：B

文章编号：1671-489X（2015）23-0162-02

新形势下，职业生涯教育已越来越被中职学校所重视。“三百六十行，行行出状元”，中职生也是人才，只要有一套合理的管理模式，系统的职业生涯规划程序，相信每个人都能获得成功。那么，作为中等职业学校的教师，我们应该如何以职业生涯教育为引领指导学生进行有效的生涯规划，用以调动学生的积极性，帮助学生正确地做好职业生涯规划呢？笔者就自己的看法做以下探讨。

1 中职生职业生涯规划要遵循“循序渐进，螺旋上升”的模式

中职学校的学生，年龄大都在16～18岁之间，很大一部分学生是离开父母第一次独立生活，进入新的生活环境，独立生活能力欠缺，自我认知能力差，一时很难适应，遇到事情不知如何解决，容易给自己造成较大的心理压力，影响在校学习；就目前情形，大部分中职学校的生源文化课基础较薄弱，一些学生对课本理论知识在进入中职学校以前就产生了抵触情绪，缺少学习动力；还有部分学生学习文化知识的能力和兴趣从小就缺乏，失去了学习信心。

马斯洛的理论认为，“对于学生来说，与取得学业上的成就相比，爱与尊重是更需要的需求”。教育的重要性在于缺失需要与生长需要的关系，一般来说，学校最重要的缺失是爱和自尊。如果学生本身认为自己无能，不如考上普通高中的同学，再感到没有被人关爱，他们就不可能有强烈的动机去学习，实现较高的目标。因此，对于中职生这一特殊群体，在进行职业生涯规划时不要急于求成，要尊重个性差异，遵循“循序渐进，螺旋上升”的原则，引导学生从自我认知开始，首先认识自己，找到自己的优点与不足，发现自己的潜能所在，进而增强自信心，通过努力学习，弥补自身文化基础差的不足，在不断学习增强自身素质的“循序渐进”基础上，对自己会有更充分的认识，才能更充分挖掘自身潜能，更明确自己的人生目标，达到“螺旋上升”的目的，更好地进行职业生涯规划。作为中职教师，我们应当热爱每一个学生，对每一个学生都充满爱心，良好的师生情感、和谐的师生关系，是影响学生学习积极性的一个重要方面，很大程度上能提高学生的学习积极性，帮助学生螺旋上升。师生关系应该在相互尊重的基础上体现，在和谐愉快的课堂教学氛围中体现。因此，教师要尊重学生的个性差异，用爱心、耐心和真心与学生沟通交流，倾听他们的心声，从而提升学生的存在感。相信每个学生都有巨大的潜能，相信在教师的感化与教育下每个学生都可以变得更好，从而让学生感受到教师的爱，激发学生对待学习的热情，提高学习积极性，培养学生的自我效能感，进而取得好的学业成绩，更好地规划自己的人生。

2 职业生涯规划是一个长期的连续过程，需要一套系统的规划程序

中职生对自我与环境评估确定中职生理想职业目标选择职业生涯路线职业生涯计划方案的制订与实施职业生涯规划的评估与反馈，是一个联系的动态的过程。在职业生涯规划的过程中，中职生对自身的认识很模糊，要引导学生循序渐进，多听取他人的意见，帮助自己更清醒地认识到现实与理想间的差距，充分挖掘自身潜能。从职业需要的角度去分析自我，客观地认识自我，找到自己的优势和不足，根据自身条件完成对自我的评估。每个人都处在一定的社会环境之中，环境为每个人提供了活动的空间、发展的条件和成功的机遇。学校要进一步丰富校园文化生活，通过一系列的活动营造积极向上、健康活泼的校园环境氛围，为广大师生搭建发掘自身潜力、展示自身才能和发挥专业技能水平的平台，让学生在活动中获得成功的体验，增强适应社会环境的能力，对社会环境、自己的性格能力有一个较清醒的认识，使自己理性地面对纷繁复杂的职场，规划好自己的职业生涯。

中职生目标的选择应以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等条件为依据。职业目标的确定不能定得太高，太高了，通过努力没有达到，容易有挫败感，会产生消极情绪，从而放弃目标。目标也不能定得太低，太低的目标较容易达到，不但不会珍惜，而且也觉得自己的能力得不到展现。因此，要不断探寻、分析总结，最终会发现适合自己的职业生涯目标。每个人的现实状况与理想目标之间都存在着多种可供选择的路径，可以选择不同的行业，选定了行业还可以选择不同的企业，选定了企业还能选择不同的职位起点等，中职生要实现自己的职业理想，在进行职业生涯规划时，必须与时俱进，在学校努力学好专业知识、学好如何为人处事，通过不断学习提高自身素质，设计制定好自己的职业生涯规划，以应对竞争激烈的现实社会。

制订详细实施方案首先要分析好中职生目前的状况与实现目标所需要的知识、能力、观念等方面的差距，方能采取有效的行动。在了解自身条件、分析差距的前提下，找到适合自己的缩小差距的方法并制订实施方案。中职生可以通过参加校内培训，学习新知识和技术，提升自身专业素质；还可以多到企业参加实践锻炼，多与有经验的教师与企业专家交流，不断学习新的技术，加强对所学专业的实践练习，一点一滴的积累，循序渐进，螺旋上升，从而不断提高自身技能水平。“说一尺不如行一寸”，只有真正行动起来，努力去做，才能缩短自己与目标之间的距离，把理想最终变为现实。我们从许多成功者的身上都可以找到某些成功的必然性，机遇总是偏爱有所准备的人，正因为他们每个人能做得好，准备充分，才体现了成功的必然性。因此，我们要引导中职生行动起来，努力朝着自己的既定目标奋进。

中职生在制定职业生涯规划时，由于对自身及外界环境不是十分了解，最初确定的职业生涯目标往往都是比较模糊，甚至是错误的。经过一段时间的学习、实践以后，应引导学生有意识地回顾自己的行为得失，找到自身差距，检验自己的职业定位与职业方向是否合适。进而引导他们自觉总结经验和教训，评估自己的职业生涯规划，修正对自我的认识，纠正中职生最终职业目标与分阶段职业目标的偏差，通过评估与修正增强中职生实现职业目标的信心，保证中职生职业生涯规划行之有效。

3 搭建校内职业生涯教育网络平台，设计制定中职生职业生涯规划

教育信息化背景下，网络教育的应用越来越广泛，优势突出。应用信息化手段搭建校内职业生涯教育网络平台，对开展学生职业生涯规划教育具有积极的促进作用。在设计平台时要尊重中职生个性差异，充分考虑到这个特殊群体的实际特征，综合考虑中职学校开展职业生涯规划教育的实际需要。

网络平台要有针对性，根据中职生年龄段的心理特征，分析其认知能力及职业生涯发展特点，有针对性地构建中职生职业生涯网络教学资源。要注重学生主体地位的体现，使学生能够根据自身情况确定学习目标与进度。网络平台的实效性要强，通过平台为学生提供各方面自我分析测评系统，学生可以自主选择测试项目，通过分析测试结果发掘自己的潜能与特质；创建中职生职业生涯规划电子档案及教师评价机制，根据学生电子档案的内容，教师可以为不同特点、不同层面的学生提供个性化的职业生涯规划指导与引导，遵循循序渐进、螺旋上升的原则，帮助学生发现兴趣，挖掘潜能，使每一位学生都能找到适合自身发展的职业方向；学生借助平台还可以与校内专业教师进行交流，也可以与校外心理咨询师和职业生涯规划专家在线交流，以消除中职生因生活、学业、就业等问题产生的心理困惑，从而获得专业的职业生涯规划指导，更好地规划自己的职业生涯。

微信公众平台可实现一对多的点对点信息共享，受众范围广，只要是添加了关注和订阅的微信用户都可以对其信息进行转发和共享。将最新就业形势、有代表性的就业案例、优秀毕业生事迹、学生平时优秀表现、开展活动情况等第一时间推送到微信公共平台，让学生能够及时了解就业形势，增加学生的自信心；平台还可以成为学生与老师在线互动沟通的桥梁，提升学生的存在感，比简报、网站、邮箱等平台也更及时有效。从学校层面讲可以通过微信公众平台学校的思想、理念、决策等信息，可以提高学生对学校的认知度，增强学校的透明度，有利于校园文化的传播和建设。

通过网络及微信公众平台将有助于中职生更好地认识自我，发现自己的兴趣，挖掘自己的潜能，找准自己的职业定位，为学生职业生涯规划书的制定指明方向，帮助学生更好地设计制定出自己的职业生涯规划书，进而生成电子版规划书，不仅便于交流、校正，而且能更好地促进中职生职业生涯规划教育的有效开展和迅速发展。

4 结语

科学、合理的职业生涯规划，是广大中职学生顺利踏入社会、走上职业岗位，在实践中不断发展、提高实现自我价值的重要条件。我们要根据学生的不同情况，遵循“循序渐进，螺旋上升”的管理模式，有针对性地帮助他们树立正确的职业观，合理有效地引导他们进行正确的适合的职业生涯规划，从而最终帮助学生实现自己的职业理想。

参考文献

[1]王炜。浅谈如何指导中职生做好职业生涯规划[J].中等职业教育，2006（16）.

[2]陈友义。职业技术学院开展职业生涯规划教育初探[J].教育与职业，2005（11）.