职业生涯规划测评【优秀8篇】

发布时间：2023-01-06 20:02:21

职业生涯规划测评篇一

理论：

按照卡尔容格对于人的心理类型的基本划分，人群分别属于外向型E或内向型I：前者倾向于在自我以外的外部世界发现意义，而后者则把相应的心理过程指向自身。接下来就是四种心理功能的划分：两种理性功能（思考S和情感F）以及两种感知功能（实感S和直觉N）。每个人都有自己的某一个主导类型，而圆满的状态，则是这四种心理能力的齐头并进。

应用：

MBTI测试是目前性格测试中最著名的，已经应用到全球五百强的很多企业，中国企业有“宝钢”“海尔”等大型公司，主要用于员工的性格确定，以便公司对员工进行有效的发展规划。此测试不适合高中生主要是因为高中生在性格养成上还未完全确定，尤其我们国内的教育导致学生的性格被严重压抑。

职业生涯规划测评篇二

什么是职业测评

职业测评是心理测验的一个分支，在学术上被广泛认可的心理测验的定义是“行为样组的客观的标准的测量”。如果你真的想借助职业测评达到了解自我的目的，应该选择科学的职业测评。科学的职业测评以特定的理论为基础，经过设计问卷、抽样、统计分析、建立常模等程序编制，必须符合三个条件。

对职业规划的作用

1。职业兴趣——你喜欢什么工作？

兴趣是力求认识、掌握某种事物，并经常参与该种活动的心理倾向。在职业上，每个人也都会有自己的偏好。职业兴趣对人的行为有强大的驱动作用，因此要了解自己的职业兴趣，并尽可能从事有趣的职业。

职业兴趣测评对于明确职业兴趣、协助职业选择、拓展职业范围都具有重要作用。

2。能力倾向——你擅长什么工作？

能力是人们成功地完成某种活动所必须的个性心理特征。职业规划中，能力是知己最重要的方面，它是事业成功的必要条件，即“有之不必然，无之必不然”。如果我们能够及时准确地了解自己的优势能力，并在制定职业目标时予以充分地考虑，会极大地提高达成职业目标的概率。

能力倾向测评不仅可以预测成功，而且在预测失败方面会有更大的效果，即它可以有效地预测要避免从事的职业。

3。价值观——你喜欢什么工作与生活方式？

每个人工作都是为了满足一定的需要，但很难找到一份完全满足自己需要的工作。如何取舍价值观起着重要作用。价值观是人对客观事物的需求表现出来的评价，包括从人生的基本价值取向到个人对具体活动或事物的有用性、重要性、价值的判断。

价值观测评会有助于职业决策和提高工作满意度。

4。性格——你待人处世、处理事情的方式与风格是什么？

性格是在现实中一个人稳定的态度和习惯化的行为方式所表现出的个性心理特征，它是最能体现个体差异的一个特质。

性格测评有助于了解自己的行为方式，为职业决策和行动提供可靠依据。

职业测评结果的使用

职业测评在进行自我探索、职业定位上对大部分受测者都会有一定的帮助作用，但我们也要认识到职业测评是一种间接测量，测定的是隐蔽在个体中的内在的、抽象的客观存在，它是看不到、摸不着的。而且测评本身是一种心理素质和特征由样本进行推测的过程，带有主观性（测评开发者的主观性，以及测评结果解释时的主观性），因此不可能达到完全准确地测定，准确率能达到70%就已经相当好了。因此对测评结果，不要盲目迷信，需要辩证地看待。

第一，对大学生来说，对各种专业的人才素质要求还没有很全面、深刻的了解，即使测评结果显示你适合某种工作，那只是从性格、能力或未来能力、兴趣等方面提供的参考。

第二，有的职业测评显示一些职业较适合性格外向的人做，但实践中，一些性格内向的人也能做得很好，为什么？因为很多测评中给出的推荐职业也是一个统计意义上的结果，所以测评结果中推荐的职业主要供参考。

第三，职业选择决策是一个复杂的、动态的过程，要考虑很多因素。在做具体决策时，职业测评的结果只能作为参考，其他因素，如职业的发展前景、工作环境、带来的经济及非经济报酬、家人的期望等，也都是必须要考虑的内容。

由此看来，职业测评仅仅是一个工具，用得好会事半功倍，用得不好则可能误入歧途。

所以清楚地了解这些测评、掌握恰当的使用方法、以良好的心态看待测评结果是进行测评前必要的准备工作。更需要说明的是，再好的职业测评也只是给出一份准确的分析报告，并不是“盖棺定论”式的准确结论，进行测评的目的不应是为了测评而测评，也不应是为了得到一个与个性匹配的职业名称而进行测评，测评的结果，主要是指导进一步探索、激励后面的学习和提高。

职业生涯规划测评篇三

本报告分3大部分，性格解读、职业能力测试及个人发展建议。

性格解读部分，可以让你了解自己性格的特点、工作中的优劣势。

职业能力指数测试部分，我们选取了3项工作中最需要的项目进行测试，成功愿望、人际交往、抗压能力。此三项，通常与你的性格关联性较小，例如，内向和外向的人渴望成功的愿望是无法区分的。并且，职业能力，可以通过后天的学习和锻炼得到提升。

个人发展建议部分，根据你的性格特点，给出如何做好领导、如何团队合作、你适合的领域与职业三项建议。

结合以上三项，可以让你更清楚的了解自己，更好的作出自己的职业生涯规划。

报告没有好坏之分，只有适合与不适合，或者在特定要求下表现出的优劣势。

迄今为止，尚没有哪一种理论能够完全的描述一个人。

本测评同样也不能对你进行全面描述。

本报告力求以简单、通俗的文字表述，以让你不需要指导就能阅读和理解本报告。

很多人在性格上比较中性，例如既有外向的一面、又有内向的一面，如果你属于此种类型，在查看完自己的报告后，建议同时参考其他的性格类型报告。

如果你认为最终的报告结果并不准确，欢迎你为我们提出宝贵意见。

【什么是MBTI】

MBTI由美国的心理学家KatherineCookBriggs（1875—1968）和她的心理学家女儿

IsabelBriggsMyers根据瑞士著名的心理分析学家CarlG。Jung（荣格）的心理类型理论和她们对于人类性格差异的长期观察和研究而著成。

经过了长达50多年的研究和发展，MBTI已经成为了当今全球最为著名和权威的性格测试。

目前，世界500强企业有80%引入MBTI测试。

MBTI理论认为一个人的个性可以从四个角度进行分析，用字母代表如下：

驱动力的来源：外向E———内向I

接受信息的方式：感觉S———直觉N

决策的方式：思维T———情感F

如何规划自己的生活：判断J———知觉P

4个维度上特定偏好的组合就构成一种特定的性格，由此可知，性格一共有16种不同的

类型：

每种个性类型没有好坏之分，每种类型均有相应的优点和缺点、适合的工作环境、适合

自己的岗位特质。

使用MBTI进行职业生涯开发的关键在于如何将个人的人格特点与职业特点进行结合。

【维度解释】

1、驱动力的来源：外向E———内向I

外向型：躲避孤独，寻找群体，能量动力来源于外部世界和与他人的交往上。

例如：参加社交聚会、与人讨论、聊天。

内向型：躲避拥挤人群，偏好相对的孤立，能量和动力来源于内部世界，注重自己的内心体验。

例如：独自思考问题，阅读，喜欢倾听。

2、接受信息的方式：感觉S———直觉N

感觉型：从特定问题上寻找特定的解释，喜欢切实可行的实践任务与结果，关注现状，

注重细节，偏好数据或事实，而不是想象。

直觉型：以思维和理论构建为乐趣，渴望突破传统，对普遍性的追求远胜于特殊性，他们的偏好是用比喻，随意的方式获得信息，重视想象力和独创力。

3、决策的方式：思维T———情感F

思维型：以自己的逻辑性，分析能力，客观和非人格化为荣—坚信正确比喜欢更重要。

情感型：对和谐的追求要胜过公正和纯粹，有同情心、善良、和睦、善解人意，倾向于过分让自己迎合别人的需求。

研究表明：思维与情感是唯一与性别相关的。

约2/3的男性属于思考型，同样比例的女性属于情感型。

4、如何规划自己的生活：判断J———知觉P

判断型：喜欢决断，计划性，准时，秩序，整洁，组织性强，按部就班，喜欢控制局面。

座右铭：各就其位，各司其职。

知觉型：喜欢弹性，自主，适应性，讨厌结构和程式，喜欢宽松自由的生活方式。

【第一部分】你的性格解读

1、你的性格类型

你的性格类型是“ESFJ”（外向+感觉+情感+判断）。

你的性格是良师益友型，典型特征是亲切和蔼，交际面广。

你性格外向，关注工作和自身的细节，支持、赞赏、体贴、帮助他人，有计划、有秩序的工作，善于营造温馨和谐的工作环境。

其中：驱动力的来源：外向60%

接受信息的方式：感觉53%

决策的方式：情感53%。

对待不确定性的态度：判断60%。

（百分号表示相应维度上某偏好所占比率，如内向I（70%）表示，你的性格70%倾向于内向，剩余30%倾向于外向，比率越高，表示你的性格特征越明显，如果你每个维度上的2个倾向接近1：1的比例，建议你也同时参考另一维度的相关内容）

在维度解释中提到过，思维与情感是唯一与性别相关的。

约2/3的男性属于思维型，2/3的女性属于情感型。

而且，必须考虑社会对于男性和女性的传统普遍观念的影响，因此，我们针对每一种性格类型，均就性别单独阐述相应的区别。

2、性别的差异

如果你是一位女性：

确实，在管理层中，很少见到ESFJ的女性，这并非这些女性没有能力，而是ESFJ的女性相对传统，不愿意主动争取晋升，甚至婉拒。

如果你是一位男性：

如所有ESFJ型男性一样，你有时候热情和谦让，有时候粗犷阳刚，好的一面，是能应付多种场合，缺点是，容易被人误解你的性格

3、你的工作优势

不同的人格类型，没有“好”与“坏”之分，每一个人都有其特别的优势和劣势，具备一方面的优势，则必然有另一方面的劣势，测评的目的，是让你看清楚自己的这些优势和劣势，这些优势和劣势，是跟随你性格、不可能后天改造的，或者说，是天性的组成部分。

就如2米的身高适合去打篮球，却不适合去练体操，而1米5的身高则恰恰相反。

认清楚自己的优劣势，可以让你更能找到发挥自己长处的工作，让你的职业生涯更加清晰和准确。

积极地以真实、实际的方法帮助别人；友好、富有同情心和责任感；善于维护和睦的人际关系；

工作小心谨慎，注重传统，恪守责任与承诺；做事果断，有坚定的主张，快速解决问题；能很好的平衡事物管理与人员管理的矛盾；有良好的道德观念；

4、你的工作劣势

每一种性格，都有自己劣势的一面，这些劣势，往往是天生的，是不可改变的，只可以引导和规避，例如如果1米5的身高，就不要去把打篮球当作自己的奋斗目标。

认识到自己的劣势，可以让你尽量少的陷入自己的劣势中，而更多的使用自己的优势去工作和生活。

面对纷争，往往不能正确面对；过于取悦他人，容易被人利用；容易陷入紧张和痛苦中，并忽视现实的状况；不善于寻找解决问题的新方法；

与别人意见相左时，会感觉到巨大的`压力。

【第二部分】你的职业能力指数

1、成功愿望指数

你的成功愿望指数为95。88，表示在所有测试人群中，你比95。88%的人成功愿望高。

有1。21%的人与你指数相同

高分特征：

内心非常渴望事业的成功善于规划自己的方向和目标善于利用自己的优势善于不断激励自己。

如过分数过高，容易沦为工作狂，而缺少生活中的其它乐趣。

低分特征：

相比事业的成功，更喜欢相对安逸的生活即使渴望成功，却不愿意付出努力。

往往是等待成功的心态，而不是创造成功的心态过于实用主义，只处理工作范围内的事物。

2。人际交往指数

你的人际交往指数为96。0，在所有测试人群中，你比96。0%的人人际交往能力高。

有1。02%的人与你指数相同。

高分特征：

善于处理复杂人际关系。

在各种人群层次和场合中，均有较好口碑在人际交往中，往往采用主动的态度一般具有丰富的人生经验。

低分特征：

常独立于人群之外。

往往给人拒人千里之外的感觉一般没有太多的人生经验。

不喜欢或者不善于处理复杂人际关系只有少数的朋友对自己留下友善的口碑。

3、抗压能力指数

你的抗压能力指数为48.21，在所有测试人群中，你比48.21%的人抗压能力高。

有7。26%的人与你指数相同

高分特征：

具备强大的挫折承受力，即使在逆境中，也不是斗志，面对不确定因素，用于尝试，能有效稳定自身情绪。

低分特征：

谨小慎微，不善于作出迅速决断，经常纠缠于到外界和内心的压力，不敢于尝试新鲜事物，遇到挫折，往往丧失斗志。

【第二部分】个人发展建议

1、如何做好领导

有句名言，“不想当将军的士兵不是好士兵”，有人将这句话延伸为“不想当领导的员工不是好员工”。

但其实，我们知道，这句话并不完全正确，例如很多人的理想是成为一名画家、一名科学家，而不是领导。

但人在职业生涯中，绝大多数会自觉或者不自觉的担任领导角色，因此，我们依然有必要了解自己做领导的优势与劣势，我们并不回答一些做领导的通用标准，而仅仅是根据你的性格特征，给出相应的建议。

作为领导，你通常依靠可信的理论、经验以及自己掌握的实际情况作出判断，这是你的优势，但如果过于极端，就因此容易收到类似于懒于创新、魄力不够、缺乏想象力等批评。

容易让你失败的地方，是你容易陷入一些细节中，无法去宏观看待事物的长远发展而失败。

你可以把与下属的关系，做到“哥们”或者“朋友”的位置，使你拥有很强的凝集力；但同样，你可能过于依赖主观想法，或者迁就下属，造成不能公正的结果。

你通常能与下属坦诚的交流，并敢于公布自己的真实想法，但由于你的语言往往很少经过缜密思考，你随口说出的话，却被下属认为你是的决定。

你通常能有效掌控任务的完成情况，但如果任务过程中，下属没能完全按照你的安排去按时完成工作，你可能会表现的过于强硬，从而得不偿失。

你适合在等级体系完善的传统企业充实领导工作，充分利用头衔、奖金、授权等正式的认可方式管理下属

你通常非常自信，充满锐气和魄力，但正是这种自信，也容易把工作中的过错归结于下属的原因。

2。如何团队协作

首先，我们必须了解，一个团队需要各种性格的人，例如：西游记中的师徒四人，就是一个很好的团队组合，唐僧意志坚定，孙悟空能力高强，猪八戒诙谐幽默，沙僧任劳任怨。

不同类型的组织机构，需要的性格类型比例也不相同，例如，军队讲求的是服从命令，而幼儿园的教师讲求的是爱心。

在目前的社会，团队既讲求效率，又讲求核心价值的认同。

很多团队的矛盾，事实证明，往往是性格引起的，如果能够互相了解自己和其他人的性格特点和有效沟通，可以大大的降低矛盾的发生。

不要刻意改变性格去追求领导者的位置，关键是找到自己更合适的位置。

你的性格外向，往往喜欢与同事更多的交流，并希望得到他们注意和认可，会容易显得浮躁与不够踏实，甚至是自大与骄傲。

你需要了解内向人的性格特点，例如，一个内向的同事在一个人发呆的时候，他也许正沉浸于思考问题之中，并不是无所事事或者没有工作可做。

由于性格的原因，在与性格内向同事产生矛盾时，你更适合主动与之交流，并化解矛盾。

你的性格特点，往往是“做好自己的事情即可”，容易忽视团队的思想价值力量，你需要花费更多时间，与大家讨论如何更好的协调工作，一旦了解了这一点，你会成为团队建设的带头人。

在你的眼中，团队是一个充满活力、关爱、凝聚力极强的团体，最重要的是价值观的统一，你无法接受团队中异类分子，哪怕他的工作非常出色。

因此，你需要适当容忍只重视工作而忽视情感的同事，特别是你的领导。

你的性格是严谨、讲求秩序，但容易把秩序看成“忠诚”标准之一，你也许会讨厌那些总是迟到、天天娱乐，而又在会议上发对你意见的同事，但其实，这只是性格的差异。

职业生涯规划测评篇四

我是一名大三的学生，我在一所二本院校学习信息管理专业。说实话学了两年多了，我现在对这个专业依然不是很了解。我觉得自己对这个专业没什么兴趣，什么都学得不精，将来要找工作肯定很难。

可是自己什么都不擅长，想考研，又不知道考哪个专业。

我该怎么办？”在我国，在当前的高考制度下，许多考生在高考志愿的选择上并不了解自己所选专业和今后的职业方向的关系，受父母、老师的影响较大，常常先选学校、再选专业，很少考虑自己的职业兴趣和能力倾向，因此，职业迷惘现象非常普遍。

这种迷茫感对他们大学四年学习积极性的打击是非常之大的，对他们以后的职业发展是非常之不利的，同时也是我国人才资源的浪费。

本文想借这种现象来探讨一下如何利用职业测评来指导大学生做好职业生涯规划。

一、大学生职业生涯规划与职业测评的关系

在大学生中，如何根据自己的专业和个人特性进行合理的职业生涯规划，是一个值得研究的课题。

大学生要学会多问自己几个为什么，我是谁、我喜欢干什么、我能够干什么、我应该干什么、在众多职业面前我应该选择什么等问题。

客观、科学地认识自己是做好职业生涯规划的第一步。

在职业生涯规划中大学生对自身的认识可以有多种评估的方式，大致分为正式评估和非正式评估两类。

非正式评估是指一些定性的、非标准化的评估，比如：自己认识自己、与同学交流、向老师请教、向就业指导专家或职业咨询师进行咨询等。

正式评估是定量、标准化的评估手段，主要通过专业的机构或软件来对自己做出判断。

大学生通过专业化机构或测评软件，通过一系列科学手段对自身的一些基本心理特质进行测量与评估，分析个人特质，结合职业特点，帮助自己进行职业选择，这便是“职业测评”。

职业测评运用的技术和方法包括个人历史资料分析、心理测验、面试、情景性测评、评价中心技术等，这些能够为我们的自我认识提供深层次内容。

职业测评是生涯设计的成功之道。

目前职业测评有两种用途，一是服务于企业——帮助企业选人，二是服务于个人——帮助个人选职业。

全球约有四分之三以上的大公司在人员甄选、安置和培训方面使用职业测评手段。

在我国，各企事业机构也开始将职业测评运用于招聘过程之中。

对于在校大学生来说大学期间如果对自己的个性、特长、爱好和专业发展没有一个清晰的认识，做职业测评应该是一个不错的了解自我的途径。

中国海洋大学就业指导中心的老师指出：“本校在使用了北森朗途职业测评系统最大的作用在于它促进了大学生在校期间就形成职业生涯规划的意识。

而这种意识对学生在将来的求职择业甚至事业发展都意义重大。”

二、职业测评的内容和测评工具介绍

常见的职业测评的类型主要有五类：

1、职业兴趣测验——了解个人对职业的兴趣，即“你喜欢做什么”；

2、职业价值观及动机测验——了解个人在职业发展中所重视的价值观以及驱动力，即“你要什么”；

3、职业能力测验——考察个人的基本或特殊的能力素质，即“你擅长什么”；

4、个性测验——考察个人与职业相关的个性特点，即“你是怎样的一个人”；

5、职业发展评估测验——主要是评估你的求职技巧、职业发展阶段等。

我们认为有三个因素，即价值观、兴趣和技能，在大学生的生涯决策制定过程中，是最为核心的自我知识。

（一）职业价值观

价值观是：“某些对你非常重要或是你所渴望的事物。”

价值观是生涯决策制定的一个重要影响因素，如果人们依循自己的价值观生活，就能获得最大限度的幸福感和自尊感。

在职业价值观方面主要的理论有斯普兰格六类型价值观、格雷夫斯七等级价值观、米尔顿—罗克奇的终极价值观和工具价值观以及施恩的职业锚理论等。

在我国，比较常见的是以施恩（Edger。Schein）的职业锚理论为基础开发的职业价值观测评系统。

但有专家建议：对于有一年以上工作经验的人而言，职业锚是最佳的选择。

而对于没有工作经验的人而言，因为不了解各个职位的内涵，其职业锚没有形成或不清晰。

所以大学毕业生不建议选用职业描作为职业生涯规划工具。

（二）职业兴趣

兴趣是“人们为从中获得乐趣而做之事。”

一个人的职业兴趣会影响到职业适宜度，当他从事的职业与兴趣相吻合时，就可能发挥出能力，容易做出成就；反之就可能导致其原有才华的浪费，或者要经过坚忍的努力才能取得成就。

发现自己的职业兴趣可以通过一些工具，包括非标准化和标准化工具。

非标准化工具，如通过对自己成长经历的回顾发现自己的职业兴趣。

标准化工具，如一些国际通用的标准化职业测评，应用最广泛的是霍兰德（Holland）职业兴趣类型。

霍兰德根据他本人大量的职业咨询经验，提出现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型六大职业兴趣类型。

1、现实型。

这类人具有直率、随和、重实践、节俭、稳重和不爱社交等人格特点。

喜欢从事有规则的具体劳动和需要基本操作的工作，如一般劳工、技工、修理工、制图员和机械装配等工作。

2、研究型。

这类人具有好奇、善于分析、聪明、理性、富有理解力和批判力等人格特征。

喜欢从事智力的、抽象的、分析的、独立定向的工作。

如自然科学研究、社会科学研究、工程师等。

3、艺术型。

这类人具有感情丰富、想像力强、相信直觉、富有创造性、不重实际等人格特点。

喜欢从事文学创作、美术、音乐、舞蹈、艺术设计等工作。

4、社会型。

这类人具有爱好社交、合作、友善、慷慨、乐于助人、善言谈等人格特征。

喜欢从事社会工作、教师、咨询、公关和护士等工作。

5、企业型。

这类人具有外向、乐观、爱社交、好冒险、有野心、独断、支配、自信等人格特征。

喜欢从事企业经理、政府官员、销售员等工作。

6、常规型。

这类人具有务实、顺从、稳重、谨慎、保守、有条理等人格特征。

喜欢从事工作程序较明确的工作，如秘书、会计、行政助理、图书管理员、出纳、统计员等。

霍兰德认为，在职业指导时，首先应该通过测评确定个体的职业兴趣类型，然后寻找与之相匹配的职业。

专家建议：学生和工作经验较少的人，可以将Holland的职业兴趣测试作为一种工具来帮助自己进行职业生涯设计，可能更容易发挥出自己的能力。

Holland强调的是兴趣与职业的匹配，其实，在人的特质方面，人格也是自我知识的重要组成部分。

下面要介绍的是人格与职业吻合的测试理论——梅尔斯—布瑞格斯类型指标（MBTI）。

MBTI是使用最为广泛的人格量表之一。

MBTI共有四个维度，即内倾～外倾维度，感觉一直觉维度，思考一情感维度和认知一判断维度。

依据这四个维度把人们的行为和态度划分为16种类型。

MBT1人格测评工具经过50多年的使用和完善，具有良好的信度和效度。

它可以解释不同的人对不同的事物感兴趣、善长不同的工作的原因，利用它可以选择职业，改善人际关系、团队沟通、组织建设、组织诊断等多个方面。

在世界五百强中，有80%的企业有MBTI的应用经验。

（三）技能

技能是雇主特别感兴趣的部分，浓缩成一个问题即“你能做什么？”近年来，研究者已开发出大量的心理测验用于测量与工作和职业相关的技能，其中应用最广的是差别能力倾向测验和一般能力倾向测验。

但这两种测验都只适用于高中以下学历的人，不适用于大学生。

一些专业机构也开发出高度专业化的能力倾向测验用以测量某种特质，但对大学生而言，除了专业化能力以外，更重要是培养能转化到任何特定工作中的一般基本技能。

美国佛罗里达州立大学的生涯剖面图系统列出了九种一般基本技能：沟通能力、创造力、批判性思维、领导能力、生活管理、社会责任、团队合作、技术/科学、研究/项目开发。

三、职业测评工具在高校的运用情况

目前一些高校也已经认识到引进专业职业测评软件对就业指导工作的帮助。

不少高校就业指导中心在引进测评软件之后，把它挂在本校的就业服务网站上，鼓励本校大学生做自我测评，就业指导中心根据学生测评之后得出的报告结果对学生做出相对个性化和专业化的就业指导服务，取得了较好的效果。

清华大学、华南理工大学采用的是由劳动和社会保障部劳动科学研究所、清华大学就业中心和北森吉松管理技术有限公司联合开发的国内第一套针对大学生就业的职业测评系统。

它包括316道选择题，要求在45分钟内不间断地完成，然后将获得8页的“职业发展报告”和10页的“基本分析报告”。

职业发展报告包括动力测试结果、人格测试结果、类型描述、动力描述、适合的岗位特质、职业类型和个人发展建议8个方面，而基本分析报告是帮助学生解读职业发展报告的辅助材料，包括MBTI人格理论、维度解释、类型偏好指数、动力理论、动力指数、动力与人格的整合和使用帮助7个方面。

复旦大学的做法则是在大学生入学初就进行心理健康状况普查，为每一位大学生建立心理健康档案，到大四时则在心理咨询中心开设有关职业能力倾向测试项目，为有需要的毕业生提供测评及辅导服务。

该中心配有自主开发的“职业能力倾向”测试软件，包括职业兴趣、职业价值观、职业人格三部分，通过测试并辅之以就业指导老师的咨询辅导为毕业生提供个性化的就业指导服务。

中国海洋大学的做法是引入北森朗途职业测评系统。

就业指导中心派出老师参加北森公司的培训，这些老师回到学校后再为各个院系的就业指导老师辅导，然后进一步推进到学生骨干这一层次，这样分层往下助推，使学生更好地利用这一系统，结合自己的实际，不盲目地使用。

同时，就业指导中心把测评报告与就业指导课紧密地结合起来，要求学生通过测评形成报告，然后写一份自己的分析或者心得。

20xx年以来，由广东省高校毕业生就业指导中心主办、省内11所高校就业指导中心协办的每届“广东省大学生职业生涯规划大赛”都将职业测评内容规定为大赛其中一个环节。

四、大学生使用职业测评的注意事项

（一）慎重选择测评工具

1、大学生在网上进行非标准化测评时，要注意鉴别测评软件的权威性、咨询师的专业性以及测评报告的准确性。

2、要学会挑选适合自己的测评软件。

大学生参加测评前要明确自己的目的和问题，如果不清晰，应在专业人士的指导下根据自己实际需要来选择测评的具体内容，确定测评的具体方法，并且需要专业人员的操作和指导才能参加测评。

而各高校自主开发或与有关机构联合开发的测评软件由于其常模采集对象主要是中国大学生，且大部分实行动态常模，其测评系统具有较好的本土化特点，所以大学生应多参加学校提供的测评服务。

（二）不可迷信测评结果

据调查：有些大学生用了测评之后，过于依赖报告结果，觉得数据就是权威，会机械地去套测评结果。

这是非常错误的想法，理由是测评是根据一些常效的模式，根据大多数人总结出来的报告，但是个体还会有个体具体的思维状况。

另外，测验的使用人群以及测验时被试的状态等因素都会影响测验结果的准确性。

总之，职业测评是一种了解自己的辅助手段，但并不能告诉你该从事什么工作。

因为，你的命运应是由你自己来掌握的！

职业生涯规划测评篇五

接到面试电话，兴高采烈去面试，最后却垂头丧气出来。不用等通知，你就知道自己没戏了。面试中HR又问到了那些让人语塞的问题，答不好，答不出，自然只能出局。

向阳生涯专家团队收集了面试中最常见也最棘手的六大问题，请CCDM职业规划导师、JCP就业特训营主训导师闫岭提供最佳应对方案。有了应对方案，你一定可以在面试中给HR留下好印象，获得宝贵的“二面”机会。

◎王媛媛

■上一份工作为什么离职

面试开始，HR的前三个问题中，必会问到上一份工作的离职原因。此题一出，定有很多职场人犯难：某些实际情况无法在面试中谈，但瞎编又行不通。于是情急之下，只能支支吾吾。但含糊其辞的回答最容易引起HR的怀疑，让你的个人诚信度大打折扣。

专家支招：

离职原因有很多，不同的情况有不同的处理方法。“最为妥当的回答，其实就是围绕你的职业发展规划，阐明新公司的资源和平台是符合个人职业发展的好选择。”闫岭建议，将企业特点、优势与自身发展需求结合起来的回答，容易给HR留下较好的印象。

而对于遭遇裁员而离职的职场人，回答此问题则要分情况处理。如你上一家公司的裁员事件已是尽人皆知，如日前的三一重工裁员风波，不妨采取主动策略，主动谈及此事，并说明自己很快就调整了个人职业发展方案，调整好心态进入新的工作，积极应对危机。这样的思路能给HR留下自信、稳重的好印象。如果是因自身原因被裁，那么最好适时将回答引向前面谈到的“最妥当的回答”上，减少此问题对你的负面影响。

此外，闫岭强调，在面试中回答这类问题，切忌抱怨或数落前公司、前老板和前同事的不是，对以下三点务必敬而远之：人际关系不好；薪水不理想；觉得学不到东西。

■为什么换了多份工作

只要你的简历上出现三个以上工作经历，就必定会引起HR的质疑：你的忠诚度不高。HR会进而推断你是个不稳定的人，“也许他这次的应聘又是一个过渡，跳槽是迟早的事。”如果让HR产生这样的疑虑，你就难被录用。

专家支招：

首先，在制作简历时，你需要进行适当的处理，避免记“流水账”，突出工作经历中比较重要且有亮点的经历，围绕目标岗位突出自身匹配的知识、技能、经验、人脉等，从多段职业经历中提炼出关键的、匹配的要素呈现在HR面前。

在职业生涯发展中，“试错”也是增进自我了解、明晰职业发展目标的方法。在面试中你也可从这个角度来简洁阐述换多份工作的原因。但闫岭强调，“试错”绝不能作为盲目、频繁跳槽的借口。在回答时，重点要说清楚“试错”的价值。如：经历过之前的工作，让我学习到……让我更清楚地知道自己的职业发展目标。向HR表明，现在应聘的这份工作是你经过深思熟虑后的选择，你希望能在此长期稳定地发展下去。

■请谈谈你的职业规划

为了更清楚地了解应聘者真实的职业发展现状，很多HR会直接抛出此问题来考察应聘者。或许你只是找个工作过渡？或者你只是找个平台练手？没有任何一个公司希望自己辛苦培养出的人才最后会走掉，对于个人职业发展思路不清的人，很多公司一般都不会考虑录用。

专家支招：

“这个问题谈不好，很容易让整场面试失败。看起来很大的问题，只要把握好技巧也就能处理好。”闫岭说，这个问题其实很难在短短几分钟里谈清楚，因此你要做的是点到为止。围绕目标岗位的核心需求和公司的发展期望，阐述你的职业发展目标。通过此方式建立共感，增加HR对你的信任和认同。例如：应聘文案编辑工作，你就可以说希望通过自己的文案能逐步加强对公司的推广的力度等。

■为什么想要转型

如你应聘的岗位和之前的差别很大，HR就一定会询问你转型的原因，因为他需要知道你是不是病急乱投医。如果你没有清晰的职业发展目标，眼前应聘的工作也很可能只是你病急乱投医。因此你的回答必须要打消HR的疑虑。

专家支招：

回答这个问题的关键在于你要明确给HR传达这样的信息，即通过之前的工作实践和自我探索，你更清晰地知道自己更适合在某某领域发展（紧贴目标岗位来说），并陈述自身在新领域中所做的技能和知识积累。如已经有匹配的成熟的技能更好，这样会增加HR对你的认可，增强你与应聘岗位的匹配度。

■请说说你自己的优缺点

这个看起来最简单的问题，实质上一点都不简单。优点说得太过，HR会认为你太浮夸。话说得太满，超过了你的实际能力，必定会为日后工作埋下隐患。缺点就更不好表述了，你说得太简单，HR会觉得你不诚恳；说得太实诚，也可能会因此让自己直接出局。

专家支招：

HR都很清楚，没有人是十全十美的，HR重点在考察你与应聘岗位的匹配度。在去面试前，全面了解清楚目标岗位的需求就很必要。不仅是对技能的要求，对个性、价值观等方面的要求也要心中有数。阐述优势时，紧贴岗位需求谈一两点内容即可；谈劣势时，一定记住避免提及岗位需求中所忌讳的要素。比如应聘销售，说出“其实我不喜欢与人沟通，希望通过该岗位来提升沟通技能”等类似的话，HR怎么会考虑录用你呢？

■婚育龄

工作和家庭哪个更重要

对于婚育期的女性来说，这个问题有点难度。从企业的角度来说，用人自然希望每个员工都能全心全意投入到工作中，而婚育期的女性涉及结婚生育等问题，时间精力分散在所难免。因此，很多HR在面试时，对婚育龄段的女性常常会问类似问题。

专家支招：

只要你明确自身的职业价值观，这个问题就不难面对。闫岭说，该问题被提及，就证明该公司对此问题比较敏感，在往后的工作中也可能出现工作和家庭难平衡的现象。在回答这类问题时，可表明自己有能力、有信心协调好工作和家庭的关系，在工作上一定会尽心尽力，真诚的回答能获得信任。这里也提醒求职者，对于少数企业可能会提出的苛刻要求，如入职几内不结婚等，务必谨慎考虑。

看了专家的建议，掌握好面试技巧，相信你一定能从容应对面试中的各种问题，提升面试成功率。向阳生涯提醒职场人，清晰的职业定位和规划，才是面试成功的前提。只有明确职业目标，做好职业规划，面试前详细了解目标岗位需求和公司的相关情况，将个人职业发展与企业用人需求结合起来应对每个问题，才能轻松过关，获得最后的胜利。