高中体育说课稿【优秀8篇】

说课就是教师口头表述具体课题的教学设想及其理论依据，也就是授课教师在备课的基础上，面对同行或教研人员，讲述自己的教学设计，然后由听者评说，达到互相交流，共同提高的目的的一种教学研究和师资培训的活动。写作文的小编精心为您带来了高中体育说课稿【优秀8篇】，如果对您有一些参考与帮助，请分享给最好的同学。

高中体育说课稿 篇一

一、说教材

1、教学内容：（1）篮球：急停投篮（2）跑：耐久跑。

2、教材分析：上述两项内容分别选自市编体育高三教材体育实践部分中的第七部分篮球和第一部分跑。这二项内容既有着重上肢的练习，又有着重下肢的练习，而且均要求全身各部分的协调性，安排在一起进行教学，符合高三学生的身心特点，也符合全面发展的教学原则。篮球急停投篮是本次课的新授教材，它是篮球运动中最常用的一种投篮方法，急停投篮是后面篮球教学内容的基础，同时，它又是前面所学运球急停急起和投篮的一个技术综合，在以往教学基础上，发展学生创造性、主动性，培养学生连接各种技术动作和实际对抗能力。重点是急停脚步动作与接球和运球手的协调配合，难点是上、下肢的协调配合。

耐久跑共4个课次，本课为第3课次，是复习教材，重点是耐久跑的呼吸，通过不同形式的跑，掌握正确的呼吸方法发展学生的有氧耐力，为第4课次的越野跑作好准备。

3、学情分析：

本课教学对象为高三年级理科班的学生。高中学生身心发展已趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。篮球是他们所喜爱的一项运动，有一定基础，但对单个技术的学习并不满足，而对学习对抗性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。

通过多年的学习，学生已认识到耐久跑为锻炼身体的重要手段之一，但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却存在畏惧，在跑的过程中极易出现呼吸与跑的节奏不相一致的状态，从而影响耐久跑的成绩。

4、教学目标：根据高三学生的体育能力现状，针对教材特点以及学生的生理、心理特点，我主要制定了以下三个教学目标：

（1）、认知目标：学习与了解急停投篮的技术原理及其在篮球运动中的作用以及耐久跑中的一些基本知识。

（2）、技能目标：通过本次课的学习，使70%以上的学生能初步掌握跨步急停投篮的动作要领；50%以上学生能结合运球、移动、跑动和急停投篮等各种技术进行综合练习；80%以上的学生掌握正确的耐久跑呼吸方法。提高动作配合、技术应用能力，发展创造性思维和自我评价能力。

（3）、情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，培养学生吃苦耐劳、奋发向上的品质。

二、说教学方法：

（1）教学观念：兴趣是最好的老师，挖掘能引起兴趣的因素，激发学生的热情，让每个学生都能积极主动地学习，本课以发挥教师主导作用，培养学生创新能力为目的，通过教学，使学生既懂又会，掌握灵活的运动学习方法，提高体育教学的智育因素，为终身体育服务，通过教学，培养学生不怕困难，敢于拼搏的精神以及培养学生互相帮助，团结协作的团队精神。

（2）教法设想：急停投篮采用尝试、比较教学法，使学生在尝试中、在与原地投篮比较的过程中得出急停投篮的要点，再结合以往所学技术，自创方法，进行练习，由浅入深，由易

到难，逐步提高。培养学生的想象力和创造力。

耐久跑采用分组想不同的练习方式进行练习，使内容丰富，增加自主性和趣味性。

采用练习法，使学生在多次练习中掌握技术；用演示法，使学生的创造成果得到表现和肯定。整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。

（3）学法指导：

本课采用“尝试---比较---讨论----创造----练习----评价---巩固”的学练流程，同时渗透德育内容，让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象，掌握一定的技术技能。

三、说教学过程

1、课堂常规1分钟

2、球操4分钟运球进场，绕场一周成圆后采用教师提出动作名称，学生自己创造动作，教师进行指导和提示并纠正错误，发挥学生的创造力、思维能力，既活动了身体，又熟悉了球性，为本课的新授教材奠定基础。

3、小比赛5分钟目的是既热身，又以此引出课题，使学生发现自身不足，激发其改进技术的欲望。

4、急停投篮18分钟采用的组织形式是分组不轮换，动作由易到难，逐步引导学生完成急停投篮。具体教学步骤如下：

（1）徒手两步急停练习

（2）拿球自抛自接两步急停

（3）由小组长负责组织投篮练习

（4）小比赛

学生练习时，教师巡回指导，结合学生示范进行学生自评和互评，教师对示范的学生表扬鼓励并纠正错误。

5、耐久跑8分钟分四组进行练习，由小组长负责与组员一起商讨耐久跑方式，教师观察指导。

6、放松操2分钟教师提议，学生创造动作进行放松，音乐伴奏，使学生在身心上得到充分放松，愉快地结束本课。

7、总结，收回器材，下课2分钟

四、教学流程图：

热身→球操小比赛

↓→教：示范并讲解技术要领、巡回指导、观察纠错

新授教材∣

（急停投篮）→

∣→学：看、听、练、论、创、演。

↓

复习教材→教：传授知识、观察指导、讲评练习。

（耐久跑）→∣

∣→学：图形跑练、定时跑练、反馈评价。

↓

整理———→放松（音乐）、小结、作业。

↓

下课———→回收器材。

五、教学效果的预计：

因在教学目标的制定过程中，对教材的特点、重、难点、学生的情况等进行了比较透彻的分析，教法与学法的选择遵循了教学原则和学生生理、心理特点，预计会顺利地达到本课制定的教学目标，学生能在教师的指导下认真参与各项练习，课堂气氛活跃，师生情感融洽。预计平均心率为120—130次/分，整堂课练习密度约为：40--50%，练习强度较大，耐久跑时强度达最高峰。

高中体育说课稿范文 篇二

尊敬的各位考官，大家好。今天，我说课的课题是《正面双手垫球》。

对于本节课，我将以教什么，怎样教，为什么这样教为思路，从教材分析，教学目标，教学方法等几个方面加以说明。

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，以“新课程标准”的教学基本理念以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，着眼于改善学生的学习方式，注重学生的实践体验，重视学生的主体地位，激发学生的学习兴趣，帮助学生学会体育与健康的学习，具备终身体育能力。

二、教材分析

过渡语：教材分析是上好一堂课的前提条件，在正式内容开始之前，我要先谈一谈对教材的理解：

教材是连接学生和教师的纽带，本次课教授的排球《正面双手垫球》技术是排球运动中一项基本的技术，它实用性强、是接发球和组织进攻的常用技术。通过练习可以发展学生的灵敏、协调等素质。掌握好这项技术又可以为接下来学习排球其他技术奠定基础。

三、学情分析

过渡语：学生作为课程学习的主体

高中学生已经通过三年的初中学习，在练习方法上已经具备了一定的自学、自练能力，在教师的引导下，在学练中已经具有探究、分析和解决问题能力及合作、自控能力。而在生理上，学生的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能日趋完善，针对学生的特点，我会采用多种教学手段，引导学生学习，激发学生兴趣。

四、教学目标

过渡语：根据新课程标准，教材特点和学生实际，我确定了如下教学目标：

【知识与技能】

学生能够做出正确的正面双手垫球动作，能够说出动作要领。

【过程与方法】

通过练习提高学生的垫球技巧，发展学生手眼协调的能力。

【情感态度与价值观】

在练习过程中养成勇于挑战、团结协作的意志品质。

五、教学重难点

过渡语：基于以上对教材、学情的分析和教学目标的设立，我确定本课的重点和难点是：

【重点】

垫球手型

【难点】

选位移动

六、教学方法

过渡语：为了解决重点，突破重点，我的教学方法为：

教法：讲解示范法、纠正错误法、比赛法

学法：合作探究法、分组练习法

七、教学过程

过渡语：下面，主要谈谈对本课教学过程的设计：

（一）开始部分

课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，宣布课堂内容，检查服装，安排见习生。在导入部分我会采用录像导入的方式来激发学生的兴趣，向学生展示中国女排事迹与垫球动作动作，利用偶像效应引起学生共鸣。以这样的方式顺势引出本课内容。

【教学意图】开始部分能促进学生由下课状态转变为上课状态，通过这样的原理导入能帮助学生更加了解排球运动。

（二）准备部分

1、慢跑。

组织教学：全班站成二路纵队，围绕操场进行慢跑，共两圈。

要求：注意呼吸的节奏和步伐的大小。

2、徒手操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。

【教学意图】这样能够促进体温升高，提高机体兴奋性与灵活性，集中学生注意力，调动学生的积极性。

（三）基本部分

1、示范

提问：刚刚老师垫球的时候，同学们请用心观察老师是的手是什么形状？根据学生的回答和结为两臂夹紧，帮助同学建立初步的动作表象。

2、讲解

准备姿势：屈膝两脚与肩同宽，屈肘，手置于胸腹前。

迎球：快速移至球落点处，半蹲前臂插入球下，两臂夹紧成平面，蹬地、伸膝、跟腰

击球：重心前移，含胸、提肩、压腕，腹前一臂击球的后下方

垫球部位：手腕以上约10厘米

垫球手型：叠指式、抱拳式、互靠式

口诀：插、夹、压、提、蹬、跟

3、练习

（1）原地徒手练习。

组织教学：四列横队成体操队形散开，原地根据教师的示范进行模仿。

纠错：动作的用力顺序。

（2）一抛一垫练习。

组织教学：两人一组，在排球场进行练习。

纠错：垫球部位。

（3）两人一组对垫练习。

组织教学：按原分组在排球场场内进行，由近到远。

要求：眼睛盯准来球方向积极移动做迎球动作。

4、检验—优生展示，让各小组成员自己推选出完成动作较好者进行动作演练，教师加以鼓励性评价，让学生自由推选代表可以培养学生间沟通团结的意识，同时更加突出学生的主体地位。

5、教学比赛—垫球比赛

方法：两人一组不间，一次性垫球最多组为胜。这样能激发整个小组的参与积极性并且促进了组内的沟通，并且有效的检验课堂的教学成果。

（四）结束部分

本堂课的最后部分是结束部分，包含的内容有：

1、放松活动：伴随音乐充分拉伸肌肉。

2、师生共同总结：引导学生谈本节课收获，梳理归纳课堂教学内容，对学生的学习和课堂表现进行评价。

3、回收整理器材、宣布下课、师生再见。

这样的安排的目的是通过放松环节帮助学生恢复疲劳，为下节课做好身心准备。教师对学练情况进行针对性总结，给予学生鼓励、肯定，帮助学生建立学习自信，并为学生指明了努力的方向和要求。

八、场地器材：

排球15个、录音机1台、磁带2盒、排球场。

九、预计负荷：

练习密度：30%-35%；平均心率：120-130次/分；运动强度：中等偏上。

高中体育说课稿 篇三

教学目标：

1、了解耐久跑的基本知识，掌握耐久跑的基本方法。

2、发展有氧耐力，提高呼吸、循环系统的机能。

3、培养学生克服困难的精神，鼓舞学生努力完成动作。

教学重难点

重点：学会途中跑中的呼吸节奏与跑步姿势

难点：熟练应用技术进行练习，以及克服“极点”的意志。

教学过程：

（一）、开始部分

1、学生集合，清点人数，教师安排见习生。

2、队列练习：教师根据学生掌握情况进行练习。让学生集中注意力，要求：快、静、齐。

3、教师宣布本课教学内容，教学目标，教学要求。宣布学习任务、目的引导学生进入学习状态。学生集合认真听讲，积极思考集中精力投入练习。

4、教师讲解耐久跑的特点与价值（特点：耐久跑是运动强度较大，体能消耗较大，动作比较单一的周期性项目。动作技术比较简单的跑的练习，对呼吸系统的技能和有氧运动能力要求较高。价值：练习耐久跑能使心脏收缩力加强，提高心脏供血能力，促进心肺功能的改善提高有氧代谢能力，培养持久奔跑能力和速度耐力，有效增强体质和提高健康水平发展耐力素质，培养学生克服困难的顽强意志。）

（二）、准备部分

1、男女生分组各成一路纵队，绕田径场跑600米进行热身。

2、男女生各分一组，进行200米追逐跑。要求第一位学生跑到标志点（20米处）第二位学生开始追跑，其他学生依次进行。

（三）、基本部分

1、教师集合学生，讲解、示范耐久跑动作方法。

方法：由于耐久跑体能消耗较大，呼吸必须保持一定的频率和深度，并与跑的步伐相结合；上肢摆动积极，肩部放松，两臂弯曲，两手半握拳，前后摆动时

稍向内，后摆时稍向外；步幅相对较小，步频较快，节奏性强，后蹬有力，前摆积极，尽量减少体能消耗。2、6—8人一组，进行中速跑200米、400米，各小组学生自主选择距离。教师给予指导和评价。（采用中速跑练习，主要让学生体会和讨论耐久跑技术特点）。3、跑走交替练习；快跑200米，慢走100米×2组。（主要让学生掌握合理的跑的节奏，学会正确的呼吸方法，体会不同的跑的节奏）

4、定距离跑；男生跑1000米、女生跑800米。（在较大强度的全程耐久跑练习中，让学生感受克服“极点”后出现“第二次呼吸”的感受）。提示途中跑要领与注意事项：

（1）、途中跑技术的要点：跑时，头和上体正直，两臂屈肘轻松自然摆动，大腿前摆小腿自然折叠前伸，以前脚掌过度全脚掌着地、后蹬用力适中，保持重心高且平稳，步幅稍小，轻快、放松，利用鼻和半张的口进行呼吸，一般跑二三步一呼，再跑二三步一吸，并特别注意加强呼吸的深度和一定的跑的节奏。

（2）、途中跑注意事项：

①注意身体重心起伏不要太大。

②注意途中跑的节奏，体力分配适当。

（3）、注意呼吸方法正确应用，跑时有合理的呼吸节奏。

5、评价学生练习过程中的学习态度、运动技能、交往与合作精神、心理品质。注重过程评价和终结评价。

（四）、结束部分

1、学生集合在教师的带领下进行放松练习。

2、学生自评、互评、总结。学生积极参与、诚信评价，教师总评，通过评价提高学生自信心、自主能力。

3、教师进行简单的小结，安排学生收拾器材，教师宣布下课，师生再见。

高中体育说课稿 篇四

一。说教材内容：篮球行进间运球接单手肩上投篮。

二。说教材分析：

此内容用一课讲授，占本学期36课时的2.8%，是考核项目。篮球教材贯穿于学生的整个学习生涯，行进间运球接单手肩上投篮是小学、初中篮球教材的延续加深，更是高中、大学篮球教学内容的基础，甚至是学生终身从事篮球运动的基础。高中篮球教材不仅仅是对初中教材的重复，而是较好地处理从掌握技术到运用技术的过渡，落脚点是实践中的运用能力。本课重点是身体腾空时平衡的控制和投篮的出手动作。难点是较快速度运球投篮时的命中率。

三。说教学目标

学生积极探究动作方法，通过比较掌握正确行进间运球接单手肩上投篮动作。绝大部分学生能较好完成快速运球跑接行进间单手肩上投篮，通过思维，提高投篮命中率。对动作理解、掌握上，学生能深刻思考，彻实探寻动作方法，求知欲、成功感得到满足。

四。说分析学生

我校采用男、女分班上课，每班男生数在40人左右。本课授课对象为高一男生，男同学普遍喜爱篮球运动，大多数都有一定的篮球技术基础，甚至部分同学技术很娴熟。他们对篮球学习兴趣浓厚，有强烈的掌握更高、更难技战术的欲望，从而提高个人的技、战术能力。想信他们会配合教师积极思索。小骨干能以身作则，组织协调本组队员。

五。说教学方法

围绕本教材的重、难点，结合我校的教学新模式"导学·讨论·点拔·训练"，根据教材和学生实际，从有利于调动学生学习积极性，有利于培养学生自主学习能力，尽可能适应学生个体差异角度出发。教学手段采用：启发式、激励式、评价式、念动训练法、目标导学等方法，真正发挥学生是课堂主体，教师是课堂引导者作用，提高教学效率，优化课堂结构。

六。说教学过程

课的开始部分用时1分钟，教师用肢体语言和语言表达集中学生注意力，快速身心俱佳投入课堂学习，明确本课内容，领悟教学目标。

准备部分用时9分钟，采用"四自"——"自编、自导、自练、自评"方式启发教学。根据本课教材分解"行进间—运球—接球—单手肩上投篮"，结合以前学过的篮球技术。启发学生做相关的准备活动，这样就有可能分成四组分别做不同的游戏比赛。每组10人每人一球，利用两块篮球场。如：一组行进间传球接球比赛；二组运球比赛；三组圆形站立传接球抢断游戏；四组单手肩上投篮命中率比赛。教师每组必到参加游戏，并及时点拔，强调动作要领，如在一组示范，口号"一、二、三"和"接、迈、传"动作相结合；在二组引导怎样运球跑得快，点明手按压球的后上方；在三组引导学生传、接球手腕动作；在四组组织讨论提高命中率的捷径。这样既复习了以前教学内容，又为本课主教材的学习奠定了基础。

在基本部分用时31分钟，教师"导学"引导学生在刚才分组游戏基础上，把这几个动作整合在一起，综合成本课教学内容"行进间运球接单手肩上投篮"。教师不急于示范讲解，而安排各组由小骨干带队分组讨论、探究、摸索动作方法。可能会出现不同的动作，甚至有错误动作，同学之间为正误可能出现争议。经过一轮争辩，教师召集学生，观看慢动作过程完整播放，教师打开影像设备，在大屏幕上演示慢镜头动作，通过观察使学生建立正确视觉表象。和自己的动作相对照，动作正确的学生会为自己的成功而欢呼，动作有误的同学会恍然大悟。在此基础上，教师引导学生闭眼念动默练动作，在思想上完成动作过程，发展思维表象，引起神经肌肉系统的相应变化，加深动作记忆，教师接着示范讲解动作方法要领。（以右手投篮为例）跨右脚同时双手拿球为"1、接"，迈左脚蹬地起跳为"2、跳"；当身体接近最高点时，右手肩上投篮为"3、投"让学生结合自己摸索动作联系正确动作方法，建立正确行进间运球接单手肩上投篮的动作表象。组织学生分组练习与篮板成45°角，距篮5-6米，运一次球跨步碰板投篮。激励学生把正确视觉表象和自己的动作相结合，指导自己的技术动作，使动作更完善精确，教师召集学生对此略作评价，鼓励学生在练习中多进行相互评价。组织慢速运球跑接行进间单手肩上投篮时，引导学生根据自己实际，建立空间感、距离感，准确把握起跨拿球的最佳距离及空间最佳投篮距离，教师巡视，对优生给予鼓励，激励学生对本组队员进行赞叹如"好"，"漂亮"，"OK"，"高"等，对动作技能形成较慢的学生，给予点拔，可让其和教师一起"跟我学"，如影相随，完成动作，强化动作记忆。激励学生动作中要思维，把思维与动作直接结合，提高动作质量，要求每位学生设立自己的投篮目标，每次投篮既要动作优美正确，又要有较高的命中率。启发学生思维，找出提高命中率的捷径，找准角度，反复投篮。通过命中率反馈动作掌握情况建构正确动作：篮下45°角擦板投篮最准。激发学生学习兴趣和成功欲。

结束部分，播放3分钟强烈的"蹦、蹦、蹦"乐曲，让学生任意发挥，充分放松，再加1分钟自我暗示，促进肌肉放松，调节植物性神径机能消除心理紧张、消除疲劳。

七。说课的安排

在整体结构上，由于场地足，器材多，课的练习密度相对较大可达35%~40%，练习强度稍大，但学生可以自我调控、量力而行。准备部分因有比赛学生脉博和心率快速增高，但运动负荷并不太大。在基本部分快速进间运球接单手肩上投篮练习初期脉博可达最高峰，稍后下降将趋于平稳。

八。说教学效果

因采用"导学·讨论·点拔·训练"模式，学生是课堂主体，情感体验深刻，在技术上，人人有所获得，通过命中率学生可获得定量的达标目的，我相信学生学有所长，才有所用，定会取得满意的效果。

高中体育说课稿 篇五

1 、指导思想的不同

高中体育与健康课程确立了以健康第一为指导思想。强调健康第一的指导思想并不是淡化运动技能的教学，运动技能是体育课程的主要内容、手段和方法，没有了运动技能的教学，体育课程就成了无源之水，无本之木，也就失去了体育课程的本质特征。

2 、课程目标不同

体育与健康课程与传统的√写作文★www.paomian.net√体育课程在课程目标的不同，首先表现在课程目标体系上，前者包括课程总目标和具体目标，具体目标有包括运动参与、运动技能、身体健康、心里健康和社会适应五个方面的目标以及水平五和水平六的目标，后者仅说明了课程教学的目标。

3 、课程结构体系的不同

前者采用按体育功能划分学习目标和内容的结构体系。后者实际上是一种统一竞技运动的教学体系。

4 、学习内容的不同

体育与健康课程强调目标统领内容的选择，就是选课制。传统的体育课程是教学内容的统一性，就是必修制。

5 、学习评价体系的不同

前者强调评价内容的全面性，不但重视对体能运动知识和技能的评价，同时重视学生学习态度，情意表现和合作精神，健康行为的评价，允许学生有一定的选择性。传统体育课程评价单一，仅重视对体能及运动知识和技能的评价。

二、我校体育与健康学科课程改革实施方案试行

1 、我校现状：我校班额大，班级人数较多，体育设施短缺，体育教师又少，进行课程改革有一定的难度，与理想的要求有相当大的距离，为确保 07 年课程改革的顺利进行，决定在学年内打破班级制实施选项教学。

我校体育与健康学科全校工作计划如下：

高一学年模块：

田径：短跑、投掷、跳跃。

球类：篮球、足球、乒乓球、保龄球，武术。

球类：篮球、足球、乒乓球、保龄球，武术。

球类、武术。

高二学年模块：

田径

球类、武术、健美。

球类、武术、健美。

球类、武术、健美。

高三学年模块：

田径

球类、武术、健美。

不安排内容保证课时，以学生为主，教师指导。

健康教育专题不在设立专门课时，教师结合课中进行，这样效果会更好，学生选项周期为每学期一项。

三、思考

1 、我校现有九名体育教师，学生选课的不平衡性将导致部分教师超负荷工作，在体操方面缺两名健美操教师。

2 、课程改革本身就是探索，不能急于求成。

3 、保龄球、乒乓球必须开设，请学校着手解决场地问题，体育馆也要全面启动运行。

4 、保证全面器材的到位。

高中体育说课稿 篇六

一、教材内容：

省编高一《体育》课本教材内容，篮球：运球，双手胸前传、接球。

二、教材分析：

篮球运动是由跑、跳、投等动作组成，是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍，最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，篮球赛攻防频繁，技术动作多样，使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。通过篮球运动，可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。

本课教学内容是篮球运动中的运球、双手胸前传、接球。运球和双手胸前传接球是篮球运动中最主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是高中篮球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。这一教材在小学和初中的《体育与保健》中就已经介绍学习，所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。本课是高中体育课中学习篮球运动的第一节课，起着承上启下的作用，运球、传接球技术的基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练、隐蔽、快速，同时要迅速转换衔接其它技术动作，就比较困难。因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固提高运球、双手胸前传接球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

三、学情分析：

本次课的授课班级为省重点中学，普陀中学高一男生，共四十人。学生来自全区各个初中，体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

四、教学目标的确定：

1、认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。

2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。

3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

五、本课的重、难点确定：

重点：运球--准确的手型及按拍球的部位、力量。

双手胸前传接球--准确的手型及传接球的准确性快速能力。

难点：运球--上下肢协调配合和手对球的控制掌握能力。

双手胸前传接球--上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。

六、教学策略：

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。

全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。

全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学，同时创设情景教育、乡土教育，既引起学生学习兴趣，又陶冶了学生情操。

七、教学过程：

（一）开始部分（2’）

1、课堂常规

2、本课的教学内容目标及要求

（二）准备部分（8’）

1、配乐游戏：小渔网（4’）

为了使学生注意力集中，精神振奋，同时达到热身效果，安排了配乐游戏“小渔网”，在游戏中配上舟山民乐，运用了情景教学、乡土教学，提高兴趣，同时培养学生情操。

2、熟悉球性（4’）

教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。

学生通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善手对球的控制和掌握能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。

（三）基本部分（30’）

1、运球（6’）：高低交替运球，两手交替运球，体前变向运球，急停急起运球等原地和行进间的运球练习。

为了进一步建立运球的动作概念，使学生在运球过程中护好球，眼视前方把球控制好，采用了学生散点看教师示范模仿练习，同时教师发现问题及时解决问题，特别是身体的姿势、手型、手法和球的运行要准确。着重解决手对球的按拍力量、方向、掌握。上下肢协调配合和眼视前方，同时给学生一定的时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。

2、抢运球（5’）：要求：先进行一对一的“抢运球”对抗练习，然后进行分组“抢运球”对抗练习。

为了使运球技术有一定的升华，特意安排这一练习，这一练习旨在加强学生对球的控制和支配能力，发展个性，培养学生竞争意识和创新能力，同时对学生的表现及时进行鼓励表扬，为下部分教学打下坚实的基础。

3、原地两人一组双手胸前传接球（3’）

要求：前臂发力前伸，手腕急速向外翻转，肩、肘、腕关节放松，全身协调

4、原地两人一组运球双手胸前传接球（2’）

要求：运、传、接运用协调，且要迅速转换衔接。

3、4的练习主要为了进一步建立双手胸前传接球动作概念，掌握传接球的手法、上下肢协调配合，加强运球和传接球的衔接。

5、四人一球一组，行进间运球后传球、接球后运球（4’）

要求：运球和传球，接球和运球要相互衔接好、顺，逆方向都要练习。目的是利用运球和传接球动作有机紧密衔接，快而连贯，更进一步提高传接球和支配球的能力，使学生全面发展身体素质和技术水平。

6、三人传接球，一人抢断球（4’）

目的是培养良好的观察能力，进攻意识和协作配合能力，善于隐藏自己的传球意图，以及运球假动作新式单个战术行动与提高传接球技术相结合。要求：无球队员跑动、接应要积极，防守队员要密切注意传球队员的行动，抢断、封堵要积极。

7、连续传接球（接龙）比赛（6’）

通过比赛，进一步巩固和提高双手胸前传接球技术，提高传接球的准确性、熟练性以及快速传接的能力。同时培养学生机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致，密切配合的集体主义精神。

（四）结束部分（5’）

1、配乐伸展放松操（3’）

在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。

2、对本课进行小结，布置收回器材（2’）

八、场地器材：

1、场地：篮球场一只；2、篮球41只，球筐4只，录音机1台

九、预计教学效果：

预计平均心率为：130--135次/分，

最高心率为180次/分，出现在第二十、三十五分钟

运动密度约为55%，运动负荷为中等稍上。

高一体育篮球：运球，双手胸前传、接球说课稿

高中体育说课稿 篇七

一、说指导思想

依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展与侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以健康第一·快乐体育·终身体育为指导思想，以学生的兴趣爱好为切入点，以团结友爱，积极拼搏为德育渗透点，使学生养成良好的锻炼习惯，为学生终身体育打下坚实的基础。以发挥学生的认识能力为核心，以培养学生的基本活动为目的，充分发挥教师的主导作用，突出学生的主体地位，始终在师生的共同活动中愉快、轻松、活泼地进行教学。同时发展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质；对于提高身体机能，培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。

二、说教材

排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的。是在快速、激烈的情况下通过接发球、二传、扣球来完成的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。通过排球运动，可以发展学生跑、跳等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质与动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质与团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。

三、说学情

本次课的授课班级为高一年级8至15班，学生来自各个不同地方。运动技能有所差异，个别学生学习能力较强，有一定的基础，但是大多数学生掌握技术较差，所以本课采用启发、分解、游戏等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

四、说教学目标

以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想。注重培养学生的终身锻炼的意识，使学生在快乐中掌握锻炼的手段，参加体育锻炼，增强身心健康。

1. 认识目标：通过排球垫球的练习，激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度与行为。

2. 技能目标：使学生基本掌握垫球技术，发展学生的灵敏性与协调能力。使85%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。能自主学习与锻炼，提高和他人合作的能力。

3. 情感目标：认真练习，通过游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

五、说教学重点与难点：

对于高中学生来说，正面双手垫球在教学中应抓住三个关键环节，即垫击球的位置，人与球的位置关系和全身协调用力。难点是全身协调用力垫球。

六、说教法与学法：

教学是教师传授知识与学生学习知识的互动过程。课的教法与学法应根据学情与教材的特点制定，本课的教法与学法主要以下几种：

教法：

1、启发教学法：通过启发让学生更好的了解排球的基本知识，激发学生的学习兴趣。

2、分解法：让学生从简到难的学习，使学生更容易掌握技术。

3、游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生的协作能力和集体主义精神。

学法：

1、尝试法：发展学生创造能力，充分体现学生的主体性。

2、展示法：通过展示有利于学生进行创造性的学习。

3、游戏法：提高学生的兴趣，活跃课堂气氛，巩固技术。

4、评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步启发学生的学习兴趣。

六、 说教学过程：

（一）准备部分（10’）

1. 课堂常规

2. 本课的教学内容、目标及要求。

3. 队列的变换练习

4. 球操。为了使学生精神振奋，达到热身的效果，安排了球操提高学生的兴趣，同时培养学生的情趣。

（二）基本部分（30’）

1、自主学与练（5’）：

让学生自由发挥练习垫球。目的是让学生发挥自己所认识、所了解的垫球技术和练习方法。

2、学习和发展（20’）

（1） 展示挂图：通过观看挂图和讲解使学生认识排球运动和学习排球的重要性，让学生有了一个感性的认识，建立良好的动作概念。

（2）徒手练习：原地散点撒开，徒手做垫球动作姿势。看教师的示范动作模仿练习，同时教师发现问题及时解决问题，特别是垫球的姿势、手型正确，使学生的理性认识转化为动作。

（3）自由组合，自由练习：

A．垫固定球：是让学生体会全身协调用力和正确的击球位置。加深学生对垫球技术的理解。

B．一抛一垫：相距3－4米一人抛球，另一人垫球。要求抛球由到位向不到位变化，垫球由近向远变化。此练习是让学生体会垫球动作的插和蹬送动作。

C．对垫：距离3－4米连续对垫球。要求学生随时要做好垫球前的准备姿势，并快速起动和移动，保持好合理的位置进行垫球。先可以是练习原地对垫球，再练习移动的对垫。

D．自垫：一人一球连续向上方垫球。这一练习是让学生不断的提高控制球的能力，保持好人与球的位置关系。同时给学生一定的时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。

E．自我展示：给学生一定的空间和时间让学生展示一下自己的练习成果，充分体现学生主动参与和自主学习的要义，提高学生的学习兴趣。

（3）合作发挥（5’）

游戏：接力比赛

规则：分为四组进行比赛，每组一球。双手平举把球放在腕关节以上10厘米处，不能夹球，快速跑到指定地后原地垫球三次后再跑回队伍把球交给下一位同学。最先完成的为胜。

目的是根据本课的内容安排这个游戏，再次巩固垫球技术。同时也培养学生的协作配合，团结合作能力。

（三）结束部分（5’）

1. 在教师带领下学生通过音乐来放松，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。

2. 对本课进行小结，学生参与自我评价，小组评价和综合评价。

3. 布置回收器材

七、场地器材：

本校的体育设施比较齐全，基本上可以做到人手一球，需要器材：排球56个，挂图1付，录音机一台，磁带一盒。

八、预计课的效果：

预计课的教学目标基本实现，85%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。预计课的平均心率110－120次/分。练习密度35－40%。

高中体育说课稿范文 篇八

一、教学目标

【知识与技能】

能够说出背越式跳高的动作要点，70%的学生能做出跨越式跳高动作。

【过程与方法】

通过背越式跳高的练习方法，发展速度、协调、灵敏等身体素质。

【情感态度与价值观】

培养积极乐观，勇敢果断和不畏困难的心理素质和体育精神。

二、教学重难点

【重点】

助跑和起跳的衔接，过杆的技术动作。

【难点】

上下肢的协调配合以及克服心理恐惧。

三、教学过程

（一)开始部分(3分钟）

课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

导入：同学们好！在以前的体育学习中，我们已经学习过了跳高的技术动作，是什么动作呢？叫跨越式跳高对吧！同学们都看过奥运会，那大家有在跳高比赛中见过这个动作吗？

很少，见到的都是头向上越过去的对吧！其实同学们在比赛中经常见到的这个跳高动作我们称之为背越式跳高，它是一个能够比跨越式跳高跳的更高的动作，大家想要跳的更高吗？

今天呀我们就一起来学习下背越式跳高。

组织教学：四列横队。

要求：快、静、齐。

（二)准备部分(7分钟）

1、单腿跳接力游戏热身

方法：学生平均分成两组，两组组间又平均分开成两队相对而站进行接力比赛，一组一个赛道，组间相隔一个赛道。两边间隔为15米，第一名同学单腿跳过去与对面第一名同学击掌接力，直到最后一位完成。游戏过程中，悬空脚不能落地，否则返回起点重跑。

2、配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。

（三)基本部分(30分钟）

1、示范

提问：哪位同学来说一说老师在刚才的动作示范中，助跑和之前的跨越式跳高有什么不同？老师在腾空过杆的时候身体有什么特点？

组织教学：四列横队，前两排蹲下。

2、讲解

动作要点：助跑有直线助跑和弧线助跑两段，动作放松有弹性，最后一步要快速有力，垂直向上充分腾起，腾空后在杆上身体要成背弓，屈髋收腹，下颚迅速引向前胸，同时双腿补偿地高举两小腿积极向上甩起。应注意，落地前的收腹举腿，以背先着地，或团身以肩先着地，然后再做一个后滚翻。

3、练习

（1）丈量步点以及助跑的练习

组织教学：两路纵队分别在两侧进行练习

（2）起跳的练习以及助跑加起跳的练习

组织教学：两路纵队分别在两侧进行练习

（3）过杆动作的练习以及落地练习

组织教学：两路纵队分别在两侧进行练习

（4）完整动作的练习

组织教学：两路纵队分别在两侧进行练习

纠错：助跑的节奏以及助跑起跳的衔接，过杆时坐臀以及身体没成背弓，落地时头后仰下颚不收紧。

4、检验—优生展示

（1）游戏：以体育小组为单位，分别推荐出两名代表进行展示。

（2）评价：表扬做得好的，鼓励有不足之处的，帮助其改正。

（四)结束部分(5分钟）

1、放松活动—配乐放松操

组织教学：四列横队体操队形

要求：放松活动，身心充分放松

2、课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

3、宣布下课、师生再见、回收器材。

四、场地器材

横杆2个、跳高架两对、跳高垫两个、录音机1台、磁带2盒、田径场。

五、预计负荷

练习密度：33%～40%；平均心率：128～136次/分；运动强度：中等偏上。

六、课后反思

略