比赛计划【精选9篇】

为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案，方案是有很强可操作性的书面计划。那么优秀的方案是什么样的呢？奇文共欣赏，疑义相如析，本文是编辑帮助大家分享的比赛计划【精选9篇】，欢迎参考阅读。

比赛计划 篇一

正值全校上下开展“诚信还贷，诚信为人”主题教育活动掀起高潮之际，为真实地反映当代大学生眼里的社会，反映当代大学生的心理，深入开展社会主义荣辱观学习教育，加强和培养大学生在交流、沟通、组织、表达方面的人文素养，推广、提高普通话应用水平，进一步为本科生开拓课外实践和第二课堂的学习平台。

二、组织机构

主办单位：师范学院学工处助学贷款办公室

承办单位：助学贷款助理员协会、演讲辩论协会

三、参赛对象及报名

1、参赛对象：全校学生

2、报名时间：10月13日-10月20日

3、报名方法：

（1）参赛选手到各院（系）学生会报名

（2）演讲辩论协会参赛选手到各部部长处报名

（3）各院（系）从中筛选出2-5人，并于10月20日把参赛名单交于助学贷款助理员协会。

联系人：（...）

彭文亮（...）

李金卫 （...）

翟力东（...）

注：在组委会演讲赛通知后，学生以个人为单位自愿参加比赛。

四、演讲赛主题

以“诚信”为主题，结合个人实际，针对贫穷与富裕，欲望与贪婪，金钱与利益等人生热点问题撰写演讲稿。题目自拟，文体不限，脱稿演讲。

五、比赛时间和地点

1、时间：预赛： 甲组10月24日 18：30

乙组10月25日 18：30

决赛： 10月31日 18：30

2、地点：预赛、决赛在大学生活动中心二楼校团委进行。

六、比赛形式

选手以个人为单位参赛，根据题目要求，利用口语表达的任何样式，以普通话为演讲主体语言参加比赛；比赛采用预赛和决赛的两轮制，最大限度的保证比赛的公正性。

七、具体赛程

1、预赛：

（1）、根据各院（系）参赛选手名单，确定甲乙两组。

（2）、每组选出最优秀10人进入决赛。

（3）、评委：每个赛场安排五位评委。

（4）、赛前各位选手必须交演讲稿到评委席。

（5）、选手围绕演讲赛主题进行4至5分钟的脱稿演讲。

（6）、比赛流程：①开场白；②评委简介；③宣读比赛规则和评分标准；④

选手演讲；⑤报分；

2、决赛：

（1）、主持人讲话致辞。

（2）、评委介绍。

（3）、宣读比赛规则和评分标准。

（4）、参赛选手演讲。

（5）、评委点评。

（7）、颁奖。

（8）、结束词。

（9）、合影留念。

注：参赛者必须提前到场，进行抽签，到指定区域就坐，并交演讲稿到评委席，希望参赛者赛前做好充分准备。

八、晋级方案及奖励

1、以预赛所有环节的总得分确定决赛入围选手。

2、以决赛所有环节的总得分作为评奖依据，评选出一等奖一名、二等奖三 名、三等奖六名和优秀奖若干， 获奖比例不超过参赛人员的40%。

3、比赛另设优秀组织奖若干

4、获奖给予相应的奖励，并获奖选手在期末均可获得适当的“综合测评加分”。

比赛计划 篇二

丰富我校大学生的校园生活，彰显校园文化。会计学院团委会希望同学们用绚丽的彩笔，画出美丽的校园景色；用别出心裁的创意，记录下快乐的'大学生活；用简洁的色彩，展现出多彩的兴趣爱好。推荐的高校设计比赛方案策划书资料，欢迎参阅。

高校设计比赛方案策划书一

一、活动背景

为了丰富我校大学生的校园生活，彰显校园文化。会计学院团委会希望同学们用绚丽的彩笔，画出美丽的校园景色；用别出心裁的创意，记录下快乐的'大学生活；用简洁的色彩，展现出多彩的兴趣爱好，特举行这次明信片设计大赛的活动。为我校XX周年送上自己的祝福，届时所收集到的明信片都会在11月份的义卖晚会中以义卖的方式进行出售。让我们以献出自己的爱心方式，为母校庆祝生日。

二、活动目的

(1)展示学生们的动手能力，丰富校园生活。(2)庆祝财校xx岁生日。(3)让每一位学生都可以用自己的双手参与到义卖晚会中。

三、活动对象

会计学院14级全体学生

四、活动主题

让我们用爱心，庆贺母校的生日。

五、活动主办方

会计学院团委会实践部

六、活动时间

11月上旬

七、活动流程策划

(1)设计宣传海报，组织人员跑班宣传。(2)会计学院每个班级需安排人员参与设计明信片，每个班至少10封。内容积极向上，主题“美丽的校园景色，丰富的校园生活”。明信片纸张以白卡纸或者铜版纸为主，提倡手绘。明信片背面标注好姓名、班级。(3)于110报告厅，明信片的制作者解说自己的作品。邀请学院各辅导员老师进行审核评比，评选出xx张优秀作品对制作人颁发奖状，并邀请他们携带自己的作品参加11月份的义卖晚会。(4)将xx张明信片在义卖晚会中售出，所得善款全部捐入爱心基金社。

八、活动预算

高校设计比赛方案策划书二

一、活动前言：我们南通大学莫文隋青年志愿者协会从成立以来，一直沿用中国青年志愿者的标志，仍未拥有属于自己的会徽。近年来，随着南通大学的志愿服务事业蓬勃发展，志愿者的社会影响力和认可度的不断攀升，“奉献，友爱，互助，进步”的志愿者精神在南通大学各校区得到了大力弘扬，协会需要一个更能体现莫文隋独特的精神与文化的标志。

二、活动目的：

弘扬“奉献，友爱，互助，进步”志愿者精神，扩大志愿者影响力，增强学生乃至社会各界人士的公益认知；获得更加生动且富有影响力的志愿者标志，提升南通大学志愿者的总体形象，打造属于自己的志愿者品牌文化；加强志愿者之间的凝聚力，发挥志愿者的自主意识，彰显莫文隋志愿者独特的魅力，让志愿者成为南通市一道亮丽的人文风景线；丰富学生课余生活，发挥学生独特创意，给学生提供一个展现自我的平台，使学生的设计天赋，绘画天赋得到淋漓尽致地发挥。

三、活动主题：

阳光路上，志愿同行

四、活动时间：

宣传及网络作品征集时间：4月2日—5月2日；现场活动时间：4月10日；截稿日期：5月4日；评比时间：5月8日至15日。

五、活动对象：

南通大学全体师生

六、策划主办方：

南通大学莫文隋青年志愿者协会

七、活动流程：

略

八、评分细则：

现场同学评分占总分的40%，协会宣传部成员评分占60%。

九、作品要求：

能体现莫文隋志愿精神并使志愿者与我校良好的氛围紧密结合，展示当代大学生的青春活力，富有一定的精神内涵和象征意义；作品可手工绘制，可利用电脑绘图软件进行设计，要求作品清晰，有强烈的视觉冲击和直观整体美感，便于分别记忆，推广传播；投稿人应提供高分辨率矢量图和渲染后的效果图，也可以手绘A4纸规格的文稿一份并附上作品简介，包括设计思路和寓意；来稿时应在作品背面写上“学院，班级，联系方式”，以确保在获奖后可以联系；投稿必须为原创作品，不得抄袭。

十、奖项设置：

一等奖一名，二等奖两名，三等奖八名，鼓励奖若干，所有获奖人员将获得精美礼品一份。

十一、经费预算：略

主题设计大赛活动策划方案5

活动背景：应学院要求，为培养寝室文化的建设以及迎接第五届“特色寝室”活动的评比，特在我班举办我爱我家寝室美化大赛。

活动目的与意义：

1.创建良好的生活环境，是我院学风工作更好开展。

2.提倡文明的生活习惯，促进习惯良性发展。

3.丰富同学们的校园文化生活，让同学们自己设计一个温馨美丽高雅的生活氛围，激发同学们的爱美之情和生活热情。

4.增强舍员们的`互帮互助，团结协作的精神。

活动策划承办者：10级小学数学班班委

参与对象：10级小学数学全班同学

活动时间：20_年4月17日19：00—21:00

活动地点：高职楼

活动前准备：

1.安排一个小组成员负责相关工作的宣传和活动的组织。

2.有个寝室赛前收集寝室照片，并介绍寝室，以ppt形式放映，ppt内容可包括寝室成员个性展、寝室环境展、寝室日常生活点滴、寝室感人事迹介绍、寝室创意活动等等。寝室设计力求美观大方、高雅清新、富有书香气和创意，符合学院要求。

活动流程：

1.主持人宣布活动开始。

2.各寝室选出代表演示ppt并做相关介绍，按寝室轮流进行。

3.演示结束，有同学们自己评选出一二三等将各一个，以及三个并列优秀奖，评审结果由全班民主投票产生，获奖寝室按等级获得相应奖品。被评为一二三等将的寝室将参加学院的评审。

4.活动结束，班干做出工作总结。

注意事项：

1.各寝室长须将工作做到位，带领室友做好相关工作。

2.该活动的负责小组做好各方面的工作。

3.活动中保持良好纪律，活动结束将垃圾带走，保持教师的整洁。

高校设计比赛方案策划书三

一、活动背景

经管学院以学风建设为重点，为了更好展现学院的精神风貌与风采，加强学院的凝聚力和吸引力，培养学生的集体荣誉感，锻炼大家的创造能力，给同学们一个展现才能的机会。经济与管理学院特举办“院徽设计大赛”，向全体理工大学学生征集经管学院院徽设计。

二、活动对象全校学生

三、活动时间_年11月27日—12月7日

四、活动及作品要求

1、作品设计必须结合我院实际，能突出体现我院的`人文精神与办学理念，且应具有较高的辨识度与代表性。

2、作品设计必须具有原创性，如果有抄袭取消参赛资格，作品须寓言深刻，设计新颖，主题鲜明，简洁流畅，造型别致，具有较强的形式美，传播效果好，能适应我院的平面宣传的各种用途。

3、作品图案上必须有本校的中文(长沙理工大学)或英文标识，且具有较高的辨识度。

4、作品必须附有设计说明，能充分体现设计思想与寓意，字数应在100字以内。

5、纸质和电子版作品均可参赛。参赛作品要附上姓名、班级、学号及联系方式。

五、活动流程

1、前期策划宣传_年11月27日开始通过以下方式进行宣传：(1)喷绘、海报宣传。制作活动宣传喷绘、海报，张贴在我院宣传栏(2个喷绘)及我院各宿舍楼宣传板(6张海报)。(2)要求新颖、有吸引力。内容包括比赛报名时间、参赛方式，比赛形式及内容、奖励等相关信息。(3)横幅宣传。(汀香、甘怡)(4)网络宣传。通过我院微博、新浪博客、微博、人人主页等网络传媒工作宣传此次院徽设计大赛，增加其知名度和影响力。(5)短信通知我院各班班长。

2、收集作品纸质作品于_年12月4日12：30-13：30交至文科楼d401办公室。电子版作品(jpg格式)于_年12月3日晚24：00前发送至逾期不候。

3、作品筛选：(1)初选：由总会主席团、宣传部和办公室负责初步筛选。(2)复选：12月5日张贴公示准备进行复选。方式：参赛选手可以采取ppt形式介绍自己的作品，包括作品创作背景、主旨、寓意等(3分钟以内)。再由老师、主席团和专业评委等进行公开评选。时间：_年12月7日地点：文科楼d2074、结果公示最终结果将于_年12月8日公布在各宿舍宣传栏，与经管学院宣传栏、博客。

六、奖项设置

一等奖一名

二等奖两名

三等奖三名

高校设计比赛方案策划书四

一、活动名称：

二、活动主题：

激发灵感，展现创意

三、活动背景：

在春天这么一个富有诗意的季节里，在这些重逢的日子里同学们用不同的方式表达着对室友、同学、朋友再次相见的喜悦。校园里的兄弟协会们也在寻找着适合的机会互相交流学习，同时也计划着怎样表达对即将到来的学弟学妹们的欢迎。懂得关怀的人才能找到温暖，懂得珍惜的人才能找到幸福；懂得知足的人才能找到快乐，懂得感恩的人才能找到爱的真谛。希望通过不一样的活动方式和内容，让大家对英语更加了解。创造一个更加美好的生活氛围。

四、活动组织机构：

主办：佛山职业技术学院思政部

五、活动目的及意义：

也许有太多的话想对他∕她说，但是腼腆的你却说不出口；也许有太多的苦恼想向他∕她诉说；也许你想对自己说些什么，是新来这里的喜悦，是一学期后的感慨。在这里，你可以畅所欲言，将你想说的写下来，让你更加了解自己，了解校园。通过此次活动增进同学之间的。联系、增进自己英语的能力，让更多的人了解我们英语之家协会，关注英语之家协会，号召更多人加入英语之家协会。

六、活动策划：

1、活动时间：20_年4月13日到20_年4月30日

2、报名时间：20_年4月13日到20_年4月16日

3、回收作品时间：20_年4月26日

4、活动对象：全院在校学生

5、举办单位：英语之家

6、活动内容：英语明信片设计大赛

七、作品设计要求：

以电子版形式，手写板，手工版展示

八、活动内容：

(1)明信片内容参赛者自由发挥

(2)评分标准：

1、创意好、整体效果佳(40分)。

2、作品突出主题、能很好地启发观点(25分)。

3、色彩搭配合理、生动逼真(20分)。

九、筹备日程安排：

比赛计划 篇三

【关于开展2017年安全生产月主题演讲比赛活动计划1】

为认真贯彻落实全省安全生产工作会议精神，宣传党中央、国务院、陕西省委、省政府和榆林市委、市政府关于加强安全生产工作的重要安排部署，强化安全意识，传播安全文化，努力营造全社会关注安全、关爱生命的良好氛围和社会风尚，榆林市安委办决定在今年安全生产月期间举办全市安全生产主题演讲比赛，并选派出1名代表参加全省安全生产主题演讲决赛。现将有关事项通知如下：

一、演讲主题

强化红线意识 落实安全责任 促进安全发展

二、演讲内容

演讲内容要紧密联系安全生产实际，以工作和生活中有关安全生产的鲜活事例、真情实感为素材，要求形式生动活泼，言语通俗易懂，事例真实感人，体现思想性、教育性和鼓舞性。

三、参赛对象

各县区、高新区和榆神工业园区各选派出1名代表参赛。

四、演讲安排

决赛阶段：5月份下旬，由市安委办组织举办全市安全生产主体演讲决赛，每名选手演讲时间不超过10分钟，决赛时间、地点另行通知。

决赛冠军将推送参加全省安全生产演讲比赛。

五、工作要求

(一)各单位要积极做好相关组织工作，把此次演讲比赛作为安全生产宣传工作和安全生产月活动的一项重要内容来抓，由主管领导带队，选派优秀选手参加演讲比赛。

(二)演讲内容要紧密围绕安全生产主题。深入基层、深入生产生活一线。挖掘安全生产鲜活事例，用身边人演讲身边事，达到观众共鸣效果。

(三)各参赛人员必须遵守比赛规则，注重规则，注重文明和礼仪，在演讲比赛中要赛出成绩、赛出水平、赛出风格。

【关于开展2017年安全生产月主题演讲比赛活动计划2】

为大力宣传安全生产工作，激发和凝聚安全监管人员履职尽责、敢于担当、争做安全发展忠诚卫士活动的相关安全防范知识，进一步弘扬正气、激发正能量，进一步营造人人讲安全、事事要安全、个个守安全的良好氛围。根据《德江县人民政府办公室关于开展2017年全县安全生产月和安全生产德江行活动的通知》(德府办发〔2017〕43号)、《德江县安全生产委员会关于开展2017年安全发展忠诚卫士演讲比赛等活动的通知》(德安发〔2017〕4号)的安排部署，拟定于6月中旬举办全镇安全发展忠诚卫士演讲活动比赛、全镇职工安全卫生消防应急知识普及竞赛。现将有关事项通知如下：

一、总体要求

坚持安全第一，预防为主，综合治理的方针，进一步强化和落实安全生产企业主体责任、部门监管责任、党委政府领导责任的三大责任体系，努力构建安全生产齐抓共管的良好格局，在全社会掀起争做安全发展忠诚卫士的热潮。通过安全发展忠诚卫士的演讲活动比赛，凝聚安全生产正能量，激发安全监管人员履职尽责、敢于担当，牢固树立安全生产发展理念，进一步传播安全知识，弘扬安全文化，推进安全文化建设，努力营造人人学安全、事事讲安全、个个守安全的良好氛围。

二、组织机构

三、参赛对象

各办事处、镇直各部门。

四、活动内容

(一)全镇安全发展忠诚卫士演讲比赛

(二)全镇职工安全卫生消防应急知识普及竞赛

五、活动时间及地点

(一)全镇安全发展忠诚卫士演讲活动比赛

时间：2017年6月28日(早上8:00)

地点：镇大会议室

(二)全镇职工安全卫生消防应急知识普及竞赛

时间：2017年6月28日(下午14:30)

地点：镇大会议室

六、奖项设置

(一)演讲比赛设立一等奖2名奖金各500.00元、二等奖4名奖金各400.00元、三等奖6名奖金各300.00元。

(二)参加全镇职工安全卫生消防应急知识普及竞赛的答题卡，成绩满分的参加全国安全卫生消防应急知识普及竞赛抽奖(复印件的答题卡不能参加抽奖)。

七、活动要求

1.安监站负责总体的协调工作。

2.各村(社区)、镇直各部门接此通知后要结合安全生产月活动，深入开展安全生产宣传教育行动，推动安全理念、安全文化、安全法律和安全知识进校园、进社区、进企业、进机关，使以人为本、安全发展的理念和安全第一、预防为主、综合治理的方针，请各单位精心组织参加系列活动，为进一步促进我镇安全生产形势的持续稳定好转做出新的贡献。

3.各单位要认真组织，精心选择优秀选手参加全县安全发展忠诚卫士演讲比赛，由各负责人带队(队员1人)，遵守比赛规则，保持活动有始有终。

4.镇总工会负责该项活动的奖金、荣誉证书等相关费用。

5.演讲内容。紧扣主题，思想健康，条理清晰，结构完整。结合工作实际，材料真实，事迹感人，不得抄袭或修改他人的作品。

6.精神状态。充分体现良好的精神面貌，普通话标准流利，脱稿演讲，衣着得体，举止大方，富有朝气。

比赛计划 篇四

一、 活动目的：

成功的活动源于策划，为进一步丰富校园生活，营造积极向上，百花齐放，健康文明的校园文化，丰富我校学生的业余生活，加强校园精神文明建设，展现我校师生锐意进取的精神风貌，同时给同学们创造一个展现自我的平台，我院特举办“首届会展策划技能大赛”，希望通过这项活动使广大同学对会展活动策划有进一步了解，锻炼同学们策划展会与大型活动的能力。

二 、赛事安排：

比赛对象：华侨大学（泉州）全体学生

比赛时间：四月中旬（暂定）

比赛地点：旅游学院

三 、组织单位

旅游学院团委、旅院会展服务队（14级会展班）

第二部分：活动详述

一、报名方式：

方式一：二餐下设置摊点现场报名

方式二：将电子版报名表发送至资助办公室副部 吕晓萍 邮箱 联系电话； 纸质版均请于4月3日中午12：00交至机电楼三楼学生活动室，有专人收表

二、参赛方式：

参赛团队以小组为单位，每个小组3—5人（至少含有一名有境外生），鼓励跨年级跨专业组队。

三、比赛内容及形式：

参赛题材包括会议策划、展览会、展销会、博览会和节庆类活动策划，参赛作品要具有创新性、务实性、可操作性。

本次比赛分为三个环节

初赛：团队设计制作会展策划宣传册（纸质版），内容可包含展会介绍、宣传海报设计、展台设计等多方面内容。初赛主要考察各参赛小组的创意及其突出的主题特色。初赛以专业老师的审稿评判为主，决出成绩前X组进入下一轮比赛。（注：因初赛只根据文本评判，各组参赛队伍务必需突显自己主题创意设计与表达）

复赛：会展知识竞赛，从事先给出的题库中抽取若干题目以依次轮流回答的形式进行，答对一题加2分 ，答错扣1分。最后得分将记入各队决赛的最终的得分中。注：题库会预先给出。

决赛：会展策划的现场展示（主要包括展会介绍、宣传、展台、展厅设计等），每组派一名同学着正装进行解说，然后由评委提问、打分及点评，最终决出名次。（评分规则为去掉一个分和最低分，其余评委取平均分，满分100分。）

第三部分 评分说明及奖项设置

一 、最终评分说明

项 目

操作程序及标准

分值

扣分

得分

宣传策划册设计（占总分数30%）

宣传册的美观性

5

宣传册内容的完整性

10

宣传册的创新性

10

策划内容的可行性

5

知识竞赛（占总分数20%）

共计30题，答对一题加2分，答错一题扣1分

介绍方案及PPT展示（占总分数50%）

汇报人现场表现（着装、准备是否充分、语言表达能力、现场反应能力等）

10

展会策划案的完整性系统性

15

展会方案的创新性

15

团队的现场表现（回答评委问题的能力）

10

现场回报时间为6分钟，超过时间扣2分

合 计

二、奖项设置

l 冠军 奖金：200元

l 亚军 奖金：100元

l 季军 奖金：50元

比赛计划 篇五

大赛点亮人生、技能改变命运

各位领导、老师：

下午好！

我跟庄乾飞老师辅导的工业产品设计项目，这几年在省赛、国赛中都取得了较好成绩。从2010年省赛二等奖，到2013年的国赛一等奖，可以说年年有提高、年年有突破。这些成绩的取得除了学校领导的大力支持以外，还跟平时的训练息息相关。在这里我将辅导大赛中的一点经验与体会拿出来跟大家一块分享一下，不当之处还望批评指正。

一、训练选材

技能大赛形式上是比学生的技能，但实际上是参赛单位综合实力的比拼，这其中有学生的综合素质，也有学校的综合实力。因此要想在技能大赛中取得较好成绩，学校既要选到好的学生，又要有能力购买相关的比赛设备，请到相关的专家进行指导。在这里我从学生、专家两方面来介绍选材的重要性。

1、学生的选拔

学生是参赛的主体，因此参赛学生的素质高低决定了你的大赛成绩。学生在选拔上除了要看学生的基本技能以外，还要考察学生的心理品质、身体素质。作为老师，大赛辅导只是工作的一个方面，除此之外还要正常上课、还要当班主任。老师跟学生是不可能全天候的靠在一起，大多时候是老师给学生布置任务，让学生进行自我学习，然后老师检查。在这种情况下就要求学生要有较强的自我管理能力，一个是学习的自我管理，再一个就是时间的自我管理。另外工业产品设计项目的比赛时间是四个小时，在这么长的时间内，让学生的大脑在高度紧张的情况下急速运转，对学生的身体素质也是一个不小的考验。

再一个问题就是选拔学生时候，还要看学生的应变能力，在一些重大赛事上总会出现很多意想不到的事情，在这种情况下学生的应变能力就显得尤为重要。

2、专家的选择

有人说技能大赛除了赛场上技术能力比拼以外，还要比赛前大赛信息的获取能力。因此选择什么样的专家，在赛前给与指导也是取得大赛成绩的关键。现在的大赛命题跟企业生产越来越贴近，因此在赛前能从高校请到专家给与技术指导，或从知名企业请到相关专家给与行业信息、行业标准的指导，对大赛成绩的取得都是至关重要的。

二、训练方法

学生选拔之后接下来就要开始训练了，制定科学的训练方法是取得好的大赛成绩的保证。下面

我从三个方面来介绍我的训练方法。

1、制定训练规矩

那么在训练之初首先要做的就是制定选练规定。俗话说没有规矩不成方圆，规则指定的不在于多，关键是看学生能不能执行。训练的学生是一个群体，在一个群体里面，好的东西可能辐射不大，但是坏的东西传染起来是相当快的。比如说玩游戏，如果个别学生训练期间玩游戏，老师发现后不处理，他会影响整个群体。因此规则的制定是最重要的，他是训练能否正常进行的保证。

2、搞好“四精”训练

对于大赛来说比赛的知识大部分是基础知识，只有很少一部分是难点。你只要把基础知识做完、做好，拿个三等奖以上就没问题了。对于学生来说，往往手高眼底，越是基础的东西越容易忽略。因此辅导老师要把握大赛命题动向，在辅导过程中对于辅导内容要精心选择，那些需要学生自学，那些需要老师讲解，老师都要做到心中有数；需要老师讲解的内容，老师要精心准备，精心讲解，直到学生完全吃透为止；知识讲解完后，老师要精心选择好的题目，让学生跟上练习。再一个就是学习一个软件时间长了以后，学生避免不了产生疲惫感，精神会越来越颓废，这个时候还需要辅导老师适时的给学生打气，调节情绪，让学生始终精神十足的参与训练。总的来说在辅导过程中我们要以“四精”训练贯穿始终，即精选、精讲、精练、精神。

3、赛间心理减压

大赛临近这段时间，学生的心情往往既激动又紧张，这个时候要通过心理辅导老师适当的给学生进行心理辅导，或者跟学生进行一些简单的体育活动，给学生赛前进行适当的减压。

三、训练计划

我们有了好的训练方法以后，就要朝着我们训练目标前进了，要想实现我们的目标就必须先制定详尽、科学的计划。有计划的工作尽管繁忙，但会变得充实而有效率。下面我从两个方面来谈一下执行训练计划的重要性。

1、科学制定计划

技能大赛辅导大约包含三个阶段：

第一阶段：从开始训练到参加市赛大约三个月的时间，

第二阶段：从市赛结束到省赛大约两个月的时间，

第三阶段：省赛结束到国赛又有两个月的时间，

在这三个阶段由于训练目标的不同，因此制定的计划也是不一样，每一个阶段要紧密结合相应的比赛要求来制定科学的计划。因为这三个阶段并不是孤立的，而是紧密联系的，有一个阶段不过关后面的阶段就失去了备战资格。第一阶段时间比较紧张，学生从接触软件到参加市赛只有三个多

月的时间，这段时间里学生对知识的掌握上不要求精，而要求全，先全面掌握大赛所需要的基础知识，确保市赛出线。第二阶段开始查缺补漏，对前一阶段的薄弱环节开始强化，这一阶段学生对知识的掌握不仅要全更要精。要对省赛涉及的每一项进行单项训练。单项训练完后开始按照省赛要求进行严格的模拟训练。让学生逐渐适应省赛考试环境，确保在省赛中出线为目标。第三阶段开始对省赛进行总结，取长补短，这个时候国赛规程开始下达，在认真研究国赛规程的基础上，再制定详尽、科学的计划，在这个期间邀请高校专家、企业技术骨干进行相应的指导。

2、严格执行计划

目标、计划的制定只是万里长征的开始。计划不仅仅是写在纸上、贴在墙上，更重要的是计划的严格执行。在计划执行过程中，对学生的计划完成情况要进行奖惩，并且要及时对前面的训练计划进行总结、反馈，以便更科学的制定下阶段的训练计划。

四、把握大赛方向及学会应考

1、把握比赛方向

对于一个比赛项目，一般来说比赛的第一年，给各参赛单位准备的时间都不是很充足，因此考试题目也比较简单，以基本知识点为主，但是随着时间的推移，以后每年的比赛题目会越来越难、体量越来越大，一方面是各参赛单位的水平逐渐提高，再一个就是裁判好阅卷。从每年的比赛规程来看，我们也不难发现一些规律，就是每年考试都会在原来的基础上增加新的知识点，因此我们辅导老师在辅导过程中，除了参照以往规程进行辅导以外，还揣摩当年比赛的方向，以便提前下手，2012年辅导时，我跟庄老师就多次讨论2013年考试有可能增加知识点。

2、学会应考

一般在赛前说明会时，举办方会或多或少的透漏一些比赛的评判标准，因此有了评判标准后，那么在考试的时候就能做到有的放矢了，让学生怎么能拿分就怎么考。包括做题的顺序，遇到难题怎么解决等等，每个题目做到什么程度，等等这些都需要我们辅导老师去揣摩。

比赛计划 篇六

一、大赛简介

1、活动背景：

在现代设计多元化发展的趋势下，设计已经融入到我们生活的方方面面，设计体现了个人的思维方式。作为充满青春活力的大学生，需要一个展露个人才华、演绎设计艺术神韵、实现心中梦想的舞台。我系特举办大学生艺术设计大赛。

2、活动目的：

设计源于生活，而又高于生活。在每一件平凡的事物中，都隐藏着它不平凡的美。本次设计大赛将以在校大学生作为活动的主体，旨在活跃校园气氛，开发大学生的内在潜力。

3、活动主题：

本次活动以“青春校园，活力无限，艺术设计，张扬个性”为主题。体现向真、向善、向美、向上的校园文化特质，展现大学生高雅健康的审美追求。

4、比赛内容：

本次大赛共有以下项目：书法作品、绘画作品、手抄报、手绘POP海报、手制工艺品。

（一）书法作品：

书法形式：书法形式不限。

作品要求：

A、积极向上、书写纸张规范。

B、系列作品注明序号。

C、作品提交要求：注明专业、班级、姓名、联系方式

（二）绘画作品：

作品内容：作品内容不限

作品提交要求：

A、电脑设计稿：每件参赛作品用A4纸打印。

B、手绘稿：尺寸不限，居中装帧在白色（注：颜色可自行选择）的卡纸上。

C、注明专业、班级、姓名、联系方式

（三）手抄报：

作品内容：作品内容紧扣“青春校园，活力无限，艺术设计，张扬个性”这一主题。

作品要求：

A、健康、生动，整体布局合理，视觉效果好。

B、主题明确。

作品提交要求：

A、尺寸大小：8开

B、注明专业、班级、姓名、联系方式

（四）手绘POP海报：作品内容：作品内容不限。

作品要求：文字书写端正，无错别字、繁体字或不文雅的用语出现，有色彩搭配与协调。

作品提交要求：注明专业、班级、姓名、联系方式

（五）手制工艺品作品内容：作品内容不限。

作品要求：

A、作品必须具有原创性。

B、作品说明文字不少于100字。

作品提交要求：注明专业、班级、姓名、联系方式。

二、活动步骤

1.上交策划书，并确定比赛日期。

2.召开会议，分配工作及相关内容的解释和调整。

3.拉赞助。

4.宣传部负责出海报进行宣传。

5.申请作品展览场地。

6.进行作品征集、评选。

7.通知获奖者。

8.在例会上进行颁奖。

9.进行作品展览。

10.召开部门会议进行活动总结

三．奖项设置：

1、一等奖一名，颁发荣誉证书

2、二等奖二名，颁发荣誉证书

3、三等奖三名，颁发荣誉证书

4，优胜奖三名

注：设奖情况可能会因比赛作品质量与数量而有所变动

四．截稿日期：12月10日

作品征集者：￥￥￥（联系电话##########）

五．经费预算

1.活动宣传：海报、宣传资料；5元

2.荣誉证书：20元

3.作品展出背景材料费：10元

总计：35元

注：

A、所有费用一律开发票或证明，否则不予以报销。

B、个人费用不得报销。

比赛计划 篇七

关键词：战术；出发划；途中划；等速战术

中图分类号：G632 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2016）01-026-01

一、制定战术的前提条件

为了战术运用成功达到预期的效果，在任何情况下都要坚定大胆地去实践，去摸索出适合自己的战术，并坚持一种竞赛战术去完成比赛。教练员为运动员设计的比赛战术必须围绕整个赛季的所有训练方法和手段的实施过程，其中包括辅助的和专项的，都应该为强化竞赛战术而精心设计，更应广泛慎重的听取各种外界的意见，并把参考意见揉和到自己既定的竞赛战术中去，所以说制定比赛战术时，应重点考虑以下三个必备的条件：

第一、对自己技术、体能、训练水平、心理、平时训练状态等方面情况进行认真细致的分析。

第二、针对主要对手情况的了解和分析，知此知彼，其中包括对手心理状态的分析。

第三、对竞赛期的比赛场地的天气条件、风向风力、水流波浪、航道设施、分组及以后各场轮次的分组情况等了解和分析。

赛艇的2000米比赛分为四个500米各个赛程，又可分为三个阶段即出发划、途中划、冲剌划三个阶段。

总而言之，制定比赛战术要充分体现出简单、实用和易于实施的特点，通过比赛战胜所有的对手，创造出自己最理想的成绩，取得最后的胜利。

二、战术方案的种类

1、出发领先战术

采取出发领先战术的运动员应该掌握十分出色的出发划技能并具有出发后能立即发挥较高的船速能力，出发领先战术是在短促的出发桨以后达到稳定的过渡到途中划阶段的划幅长度，然后进入冲刺阶段，开始快速冲刺到底，必须能够始终划在所有对手的前面，把对手甩开，领先划直到终点。

领先者划桨所使用的力量要适合于自己的能力，切忌不要拼命地划，没有桨频节奏的控制，划乱了自己预先设计好的桨频节奏。占领领先位置使运动员心理上得到安慰和鼓励，压制住对手使之难以超越自己的状态。给对手造成一定的心理压力，也称作先发制人的战术。但是在出发时由于氧耗量的增加会在生理方面产生很大的困难。

这一战术的指导思想是在比赛中利用先领先后坚持下去的方法给对手施加心理压力，根据项目的不同，起航时间与全程平均时间的差异在3―5秒之间，采用领先战术要有赛前的有针对性的进行专门的强化训练，前150―250米要以近乎最大速度划行，可能要持续30―35秒之间。为了采用这种战术，需要在缺氧条件下进行专门训练，消除过早衰竭的危险性。此方案也适用于多次出发的比赛，在这种比赛中任何队都很难在多次比赛中全力划。

2、等速战术

等速战术是最有效的的战术，这种战术可以用最大力量达到最好成绩。采用这种战术的运动员划前半赛程的速度低于其他的出发划速度，而后半赛程的速度高于整个赛程的平均速度，换句话说，采用这一战术要求具有较高的平均速度，对于整个赛程的各平均分段来说，出发划落差必须减少，由于较慢出发的运动员不象采用领先战术的运动员那么快出现乳酸堆积，部分能量也省下来供后半程使用。

等速战术的训练需要大量高强度桨频的训练和有控制节奏及速度的出发划实践。运动员以平均速度或较接近的成绩划完四个500米分段，有可能在前几个分段处于落后状态，但由于自己对各队成绩比较了解，因此可以从容不迫，信心十足，相信会后来居上。特别是多人艇中，通过身体动作语言的交流形成密切配合后，建立起相互的能量输出和出发划时的兴奋控制，是非常必要的，领桨手的任务是在出发划时控制正确的节奏和桨频，以便全队跟上桨，水下拉桨划齐，尤其是长距离比赛中。

3、变速冲刺战术

采用变速冲刺战术是要求训练有素的船艇掌握在行进间的出发快划技能。这一战术的特点是在三个段落保持划桨效果不变的情况下，提高划桨强度：出发划后、途中段落、最后冲刺，这种战术是消耗体力的战术。

4、终点冲刺战术

终点冲刺战术可以避免领先战术中比赛开始时出现过于紧张状态，在比赛最后时刻把全部力量用上去是非常适宜的一方面，机体的有氧能力已经耗尽；另一方面，产生和增加的氧债已不会影响到下一步战斗。

加速冲刺战是根据赛前分析在出发后甘愿处于落后位置按既定战术，咬住对手，逐渐赶上，后程发力，最后冲刺夺取冠军，这种战术也称之为后发制人。

三、结论

比赛计划 篇八

全国职业院校技能大赛已经举办6年，大赛已经成为一个窗口，即展示职业院校师生风采的窗口、展示我国职业教育改革发展成果的窗口。举办这项赛事对展现职业教育成就、深化教育教学改革、促进人才培养与产业发展紧密结合、扩大职业教育吸引力产生了积极影响，已成为职业院校师生追梦圆梦的舞台，推动了校企合作，对引导职业院校办出特色、办出水平发挥了重要作用。笔者参与技能辅导多年，成绩也从2010年省赛二等奖，到2012年、2013年的国赛一等奖。这些成绩的取得除了学校领导的大力支持以外，离不开平时的科学训练。通过这几年技能大赛的辅导，也有许多感悟，特从以下几个方面做一下简单介绍。

1 训练的选材

大赛挖掘技能人才，满足经济社会需要，很多获奖职业院校的学生找到了满意的工作岗位。技能大赛形式上是比学生的技能，但实际上是参赛单位综合实力的比拼，这其中有学生的综合素质，也有学校的综合实力。因此，要想在技能大赛中取得较好成绩，学校既要选到好的学生，又要有能力购买相关的比赛设备，请到相关的专家进行指导。在这里我从挑选参赛队员和专家辅导两方面来介绍选材的重要性。

参赛学生的选拔 参赛选手必须能吃苦、爱动脑。学生是参赛的主体，因此参赛学生的素质高低决定了你的大赛成绩。学生在选拔上除了要看学生的基本技能以外，还要考察学生的心理品质、身体素质。“人生是船，梦想是帆。”有目标、有恒心的学生才能取得成功。作为老师，大赛辅导只是工作的一个方面，除此之外还要正常上课、还要当班主任。大多时候是老师给学生布置任务，让学生进行自我学习，然后老师检查。在这种情况下就要求学生要有较强的自我管理能力，一个是学习的自我管理，再一个就是时间的自我管理。在较长的比赛时间内，让学生的大脑在高度紧张的情况下急速运转，对学生的身体素质和心理素质都是一个不小的考验。

选手应当自信心强、不畏艰辛、坚韧不拔，能经得起各种风浪考验，有着用智慧勇气战胜困难挑战的决心。选拔学生时候，还要看学生的应变能力，在一些重大赛事上总会出现很多意想不到的事情，在这种情况下学生的应变能力就显得尤为重要。

指导专家的选择 有人说技能大赛除了赛场上技术能力比拼以外，还要比赛前大赛信息的获取能力。技能大赛的一个原则是贴近社会。职业教育是和经济发展联系最紧密的，是和每一个老百姓生活联系最紧密的，要把职业教育的特点展示出来，就应把贴近社会作为办赛的重要原则。而相应方面专家自然对该行业该技能的发展方向把握更准确一些。因此，选择什么样的专家在赛前给予指导也是取得大赛成绩的关键。现在的大赛命题与企业生产越来越贴近，在赛前能请到专家给与技术指导，或从知名企业请到相关专家给与行业信息、行业标准的指导，对大赛成绩的取得都是至关重要的。

2 训练的方法

制定科学的训练方法是取得好的大赛成绩的保证。下面从三个方面来介绍我的训练方法。

制定训练规则 在训练之初首先要做的就是制定训练规定。俗话说没有规矩难成方圆，规则指定不在于多，关键是看学生能不能执行。比如说玩游戏，如果个别学生训练期间玩游戏，老师发现后不处理，会影响整个群体。因此，规则的制定是最重要的，它是训练能否正常进行的保证。有了学习的目标，又有详尽的纪律加以规范，学生在训练中有合作也有竞争更有比较。在平时的训练过程中就应该严格要求，使选手能协作前进。

搞好“四精”训练 对于大赛来说比赛的知识大部分是基础知识，只有很少一部分是难题。只要把基础知识做完、做好，取得较好名次并非难事。对于学生来说，往往手高眼底，越是基础的东西越容易忽略。因此，辅导教师要把握大赛命题动向，在辅导过程中对于辅导内容要精心选择，哪些需要学生自学，哪些需要老师讲解，要做到心中有数；需要讲解的内容，老师要精心准备，精心讲解，直到学生完全掌握为止；知识讲解完后，老师要精心选择好相应的题目，让学生跟上练习。由于学习时间过长，学生会产生疲惫感，这个时候还需要辅导老师适时地给学生以鼓励，调节情绪，让学生始终精神十足的参与训练。总的来说，在辅导过程中我们要以“四精”训练贯穿始终，即精选、精讲、精练、精神。

赛前心理减压 大赛临近这段时间，学生的心情往往既激动又紧张，这个时候要通过心理辅导老师适当地给学生进行心理辅导，或者跟学生进行一些简单的体育活动，给学生赛前进行适当的减压。选手们能够保持良好的心态，严格训练、刻苦钻研，才能更好地发挥出自己的水平。

3 训练的过程

要想实现目标就必须先制订详尽、科学的计划。有计划的工作尽管繁忙，但会变得充实而有效率。笔者从两个方面来谈一下执行训练计划的重要性。

科学制订阶段辅导计划 技能大赛辅导大约包含三个阶段：第一阶段，从开始训练到参加市赛；第二阶段，从市赛结束到省赛；第三阶段，省赛结束到国赛。

在这三个阶段由于训练目标的不同，因此制订的计划也是不一样，每一个阶段要紧密结合相应的比赛要求来制订科学的计划。因为这三个阶段并不是孤立的，而是紧密联系的，有一个阶段不过关，后面的阶段就失去了备战资格。第一阶段时间比较紧张，学生从开始辅导到参加市赛只有几个月的时间，在这段时间里学生对知识的掌握，不要求精，而要求全，先全面掌握大赛所需要的基础知识，确保市赛出线。第二阶段开始查缺补漏，对前一阶段的薄弱环节开始强化，这一阶段学生对知识的掌握不仅要全更要精。要对省赛涉及的每一项进行单项训练。单项训练完后开始按照省赛要求进行严格的模拟训练。让学生逐渐适应省赛考试环境，确保在省赛中出线为目标。第三阶段开始对省赛进行总结，取长补短，在认真研究国赛规程的基础上，再制订详尽、科学的计划，在这个期间如果有能力可邀请专家、企业技术骨干进行相应的指导。

严格执行阶段计划 保证计划的严格执行是十分重要的环节。在计划执行过程中，对学生的计划完成情况要进行奖惩，并且要及时对前面的训练计划进行总结、反馈，以便更科学地制订下阶段的训练计划。教师在辅导过程中要按照既定计划，根据学生情况随时调整计划实施方向。

4 把握大赛方向及学会应考

把握比赛方向 对于一个比赛项目，一般来说比赛的第一年，给各参赛单位准备的时间都不是很充足，因此考试题目也比较简单，以基本知识点为主，但是随着时间的推移，以后每年的比赛题目会越来越难、题量也越来越大，一方面是各参赛单位的水平逐渐提高，再一个就是裁判好阅卷。大赛的原则之一是严谨规范。既然是比赛就一定要规范，如果作为比赛没有大家都认同的准则，这个比赛不可能是持久的，作为比赛一定要按章办事，一定要严谨规范，这是大赛始终坚持的。从每年的比赛规程来看，我们也不难发现一些规律，就是每年考试都会在原来的基础上增加新的知识点，因此我们辅导老师在辅导过程中，除了参照以往规程进行辅导以外，还要揣摩当年比赛的方向，以便提前着手，早准备，早行动。

学会应考 技能大赛营造出的是一种职业文化，所有经过国赛的人，一言一行一招一式都能体现出良好的专业修养。对于国赛来说，考的是能力，争的是名次。因此在考试过程中如何做能提高成绩就怎样入手去做，包括做题的顺序，遇到难题怎么解决，每个题目做到什么程度；题目简单但是耗时且分值不高的要懂得取舍，学会放弃等。所有这些都需要我们辅导老师教会学生去揣摩思考。

比赛计划 篇九

明年2月6日开始，国足就将展开2015年亚洲杯预选赛小组赛。经过一年多对中国足球的熟悉和了解之后，主教练卡马乔对中国足球现存诸多问题的感受和认识也更深，这也使得他在很多做法上不得不作出改变。其中最大的变化就是明年2月出战亚洲杯赛之前，卡马乔将采用长期集训的办法。

新赛季初长期集训

今年2月底，国足在二十强赛对约旦的最后一场比赛之前，卡马乔按照欧洲球队的习惯做法，采用短期集训。赛前只进行了10天集训。这期间还受到超霸杯赛的影响。这之后，国足每一次集训全部都是利用国家队比赛日，短期集训后参加热身赛。经过一年的实践之后，卡马乔深刻地感受到了目前这种方式不利于国足诸多问题的解决。

首先是球员的体能问题。这么长时间以来，国足因为集训时间短，不可能进行体能储备，人员到齐之后只能进行简单的技战术磨合，然后就参加比赛。可是，中国球员的体能不足以应付90分钟的激烈对抗。“中国球员在联赛中，这方面的问题还不是很突出，因为对手只是中国的球队。但在国家队层面，我们的对手都是高水平的队伍，参加这样的比赛时，我们在体能方面的问题也就暴露得更为明显。”卡马乔表示。再譬如，国脚们在国际比赛中节奏慢问题，同样无法在国家队层面得到很好解决。

在这种情况下，卡马乔在未来一年备战计划中，主动提出明年出战亚洲杯赛之前要采用长期集训的办法。卡马乔表示：“很多问题靠俱乐部没办法解决，国家队只能按照国际比赛的要求来进行准备，而这需要时间。只有采用较长时间的集训，才能彻底解决这些问题。”特别是，国足集中赶上新赛季之前的准备期，各俱乐部队也在进行体能储备，卡马乔希望利用这样的机会，让国脚们在体能方面打下一个更好的底子，为明年一年国家队的赛事做好充分准备。据悉，鉴于目前国内的场地情况，卡马乔希望把国足拉到海外进行集训，并已将计划提交中国足协。但到现在为止，这个计划尚未得到中国足协方面的反馈。

国足在2月6日打完首场预选赛之后，国脚们就回到俱乐部，赛季前还有与俱乐部球队20天左右的磨合期，而明年亚冠联赛首轮在2月26日、27日进行，对亚冠参赛队而言，国足长期集训并不会影响到各队的备战。而且，明年联赛初定于3月初展开，同样不会对各俱乐部备战联赛产生影响。只是国足海外集训很大程度上受制于钱，这或许才是足协没有反馈的一个重要原因。

东亚四强赛欲翻身

除了明年赛季初长期集训外，在卡马乔提交的2013年备战计划中，国家队除了5场亚洲杯预选赛之外，卡马乔最为看重的是明年7月20日至28日在韩国进行的第五届东亚锦标赛。除了中日韩三国之外，澳大利亚队已经应邀将参加，他们今年12月份将参加预选赛，战胜朝鲜和中国香港获得决赛资格的希望很大。东亚锦标赛某种意义上将成为中日韩澳四国的一次大检阅。

由于比赛是7月下旬，欧洲各国赛季尚未展开，确保了各参赛队都可以将效力于欧洲的海外球员召回，这对唯一无缘十强赛的中国队来说，无疑是一次与亚洲三强难得的同场竞技机会。如果能在比赛中击败日、韩、澳三队中的任何队伍，对于提升国足的信心和士气将起到非常积极的作用。于是，卡马乔看重这项赛事也就不难理解了。据悉，卡马乔在提交的明年备战计划中，希望在参加这次比赛之前，也有一个相对较长的时间进行集中准备。不过，这个计划也还没有得到足协的反馈。