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《不抱怨的世界》读后感(精选6篇)

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当仔细品读一部作品后,大家一定都收获不少,需要好好地就所收获的东西写一篇读后感了。那么你真的会写读后感吗?下面是小编精心为同学们整理的《不抱怨的世界》读后感(精选6篇),如果有助于您的写作,还请您介绍写作文给您的同学。

《不抱怨的世界》读后感 篇一

读威尔·鲍温牧师的这本《不抱怨的世界》我对抱怨有了崭新的认识。我们为什么会抱怨呢?书中鲍温牧师说:“我们之所以会抱怨,就和我们做任何事情的理由一样:我们觉察到抱怨会给我们带来好处”,或至少不觉得这样做会带来什么坏处。

现实生活中,我们每个人都难免要遭遇很多挫折失败或不尽如人意的事情。每当这时,有些人便不能正确对待,产生不满,引发很多牢骚和抱怨。

我们抱怨的主因之一,就是要让自己在相较之下,显得更为优秀。“至少我不像某某某那么糟。”当我指出你的缺点时,就是在暗示我没有这样的缺点,所以我比你优秀

作者在书中大胆直白地阐释了人们发出抱怨的原因,这种赤裸裸的揭露令每一个身为读者的我们面红羞愧,同时不得不从心底认同他的深刻剖析。其实人在顺利时是想不到抱怨的,但是当遇到困难,尤其是不公平的境遇时,能够不抱怨而把精力放在自己认为有价值的事业上不是很容易办到的,因此才需要不断地加深修养,我想这也是作者的初衷。

生活在当下的成年人,每天面对繁重恼人的工作、拥堵的交通人流、琐碎的家庭生活;抱怨的确成了人们挂在嘴边的口头禅,是一件随时都会发生的事情。但读过此书,我不禁自我检视,当我抱怨或者表达不满、痛苦和哀伤的时候,背后的原因真的有我所渲染的那么严重?即使在当时让人很沮丧,但抱怨就是唯一能做的事情、唯一能解决问题的办法吗?换一个角度思考,情况又会是怎么样呢?

抱怨只是一种费时费力又无济于事的行为,抱怨时也只是抱怨抱怨而已;抱怨过后,情况依旧,抱怨不会让问题得到解决,也不会减轻内心的痛苦。当不开心的事情发生时,又开始一个轮回。而被动听别人抱怨的人只会作出下述三种反应:一是无奈地接受你的负面情绪;二是添油加醋地传述出去,后果不可估计;三是攀比抱怨,怨气升级。那么我们应该用什么替代这种害人又害己的行为呢?当我们不能或无力改变让我们发出抱怨的事情时,最好的办法就是改变自己,学会接受。要知道,改变别人永远是徒劳的,改变自己却可以使事情事半功倍。当我们不再用挑剔的眼光去看别人,回到自己的内心世界,将自己心中的尘埃打扫干净,你就会发现世界有多么美好。

不抱怨就是要行动,行动不会让我们成为空想家!用感恩的心去工作,工作就会精彩而有意义,渐渐地让我们学着去感受工作、改变工作而不是去抱怨工作,实际上作者所说的不抱怨并不是教我们逆来顺受,而是一种积极的心态,我们总是习惯于向身边的人去抱怨工作中的不满,但我们明知他们并不能为我们去解决我们的不满。这本书的真谛是要我们不要多做多余的抱怨,有不满或者问题,是要向能解决问题的人去积极面对解决。

《不抱怨的世界》读后感 篇二

首先感谢公司组织的每月看书活动,让我们有机会阅读到这本书,我觉得这是我现阶段最需要看的东西,这本书的作者用若干个故事,利用抱怨这种普遍存在的行为,从侧面不断提醒着我们。

想想看我们这一生是怎么度过的,年轻的时候,拼了命的努力想挤进一流的大学,随后,你巴不得的赶快不也找一份工作,接着,你迫不得已结婚生孩子,然后你又整天盼着孩子快点长大好减轻你的负担,后来孩子长大了,你又恨不得快点退休,可是转眼往前,你所剩下的路,却屈指可数,所以说人呀!好好珍惜当下的时光才是真。

常言道:放下就是快乐,与其抱怨,不如将其放下,用豁达的心态去面对一切,悦纳生活的不公平,书中里有讲到一位美国跳水运动员“乔尼”看到她的故事给了我很大的触动,她因为一次的跳水比赛中身负重伤,全身瘫痪,只剩下脖子以上可以活动,她也有过绝望,痛苦,只不过却能很快的走出来阴影,她最终还是放弃了跳水,但她并没有因此而放弃了生活,她开始学习画画,涉足文字,也因此得到了很大的成就,这就是她不放弃自己换来的,虽然中途很多人因为她的身体状态劝阻他,让她别那么累,但生活虽难,仍然继续前行,,这就是“乔尼”她用行动向我们说明了这样一个道理:“你的生命没有残缺,无论你的生命面临着怎样的困厄,它们也阻止不了你实现自己的人生价值,相反,它们会成为你人生中宝贵的财富”

生活对于我们每个人本来就是不一样,但一经各人不同的“心态”诠释后,便代表了不同的意义,因而形成了不同的事实,环境和世界,心态的改变,则事实就会改变,心中装有什么,世界就是什么,心理装着哀愁抱怨,眼里看到的就全是黑暗。抛弃发生的令人不痛快的事情与经历,才是迎来新的心情下的乐趣。

书中有讲到一则故事,是一名学业优秀的日本青年,去报考一家大公司,结果因为名落孙山,这位青年就有了轻生执念,幸亏抢救及时自杀未遂,不久传来消息,他的考试名列之首,是统计考分时,电脑出了差错,他被公司录用了,不久之后又被解聘了,理由只有一个:一个人连如此小的打击都承受不了,又怎么能再今后的岗位建功立业呢?

这则故事告诉我,再生命长河中,没有什么一帆风顺,总会遇到寒冷的冬天,但只要敢于面对挫折,仍对生活抱有希望的人,才能走出阴霾,迈向光明的人生

对于刚面临社会的我们来说,或许是在自身经验本就不足,加上社会竞争的激烈,容易造成内心浮躁的情绪,在不好的环境里,你常常听到别人的抱怨,你随之也变成了一个爱抱怨之人,就如书中说的,“多问我能做什么,而非能得到什么”去抱怨工作不如热爱工作,有这么一句话:当你喜欢你的工作时,它会使你生活变得甜美,有目标,有收益,而不是抱怨

人生很漫长,前方没有路的时候我们可以选择转身,因为后方,我们可以续写更多更完美的篇章,可是说的容易做起来也是很困难。

看完这本书,让我明白了“不抱怨”只是一把钥匙而已,在我们忙碌的生活工作中,借助这把钥匙开启我们对生活的不抱怨,用积极的心态去面对,成为一个快乐,一个懂得感恩的人。

不抱怨的世界读后感 篇三

《不抱怨的世界》是我读完之后感触最深的一本书。我们都喜欢抱怨,可是又不喜欢听别人抱怨,我想这是人的共性。

威尔·鲍温在《不抱怨的世界》一书中不留情面地指出,“我们抱怨,是为了获取同情心和注意力,以及避免去做我们不敢做的事。”许多时候,我们并非意识不到这一点,但就是不愿意直面,并且进取做出改变,有时候,随着心理的惯性,也不明白如何改变。可是,改变不如意的现状,也是人类的本性,抱怨带来的消极作用,人们意识到了之后,还是会有改变的欲望自然升起。当改变随着情绪上的抵触被带进了生活,就由“有意识的无能”踏入了“有意识的有能”。

我们开始留意自我的言语措辞,以沉默代替抱怨。这实在不是一个能轻易胜任的挑战,尽管抱怨和评断如口臭般污染着自我的生活环境,但习惯性的东西总是会带来安全感,即使是替代式的。我们常常在努力维持不抱怨与落回现状之间挣扎,改变自我的勇气、不懈地自我觉察,共同打造了一把神奇的钥匙——这把钥匙,让我们长久以来封闭着的意识缓缓敞开。

对旧有习性的挑战必然带来生活层面上的某些变更,鲍温温和而又坚定地指出:在这场把生命导向光明、进取的内在改变中,如果其他东西的确是阻碍,工作,或者朋友都应当研究放弃。

《不抱怨的世界》并非是一部阐释观念或解析心理的作品,而是一场“不抱怨运动”的发起、描述、记录与召唤。正是那些已经改变了全球数百万生命的事例,展示了抱怨的普遍性,以及相似的蜕变流程。

放下抱怨,这并不等于在困境面前不作为,或者放弃对社会不公正的言说权。带有负面情绪的抱怨,恰恰才是不具建设性的消极。而源于生命的热爱,并由此生发的感恩、宽容和同理心,也不容任何机构以任何名义窃取盗用。

所有的描述至多只是路标,真正的开始总是握在你自我手中——如果践行,如果坚持,已经足够造成改变的敞开,穿透我们杂乱无章、充满问题而又缺乏审视的生活。

《不抱怨的世界》告诉我们,不要抱怨,不抱怨就是一把钥匙,一把唤醒我们内心深处改变的钥匙,让我们在忙忙碌碌的生活中能够有一份难得的宁静。

《不抱怨的世界》读后感 篇四

抱怨在我们日常的工作生活中是一种很常见的行为,经过认真阅读威尔·鲍温的这本《不抱怨的世界》,我感到受益匪浅,认识到“不抱怨”的内涵。书中鲍温牧师说:“我们之所以会抱怨,就和我们做任何事情的理由一样,优秀的人都不抱怨。”

一篇篇的翻阅《不抱怨的世界》,这是一本很棒的心灵励志书。看了这本书后心灵受到很大的触动,慢慢沉浸在书中世界时,才发现,它其实就是一面心灵的镜子。里面并没有什么大道理,只是很普通的方式,很普通的事例,来告诉我们一种生活的态度,让我们更加了解自我,有人认为抱怨是一种宣泄,一种情绪的调节方式。但当我看完这本书后,我才明白原先抱怨是一种流行病,你的抱怨会唤起他人的共鸣,让抱怨成为一种传递的心灵疾病,不但不能找到解决的方法,还可能让你因为抱怨的快感而升级抱怨的程度,最终又可能导致不可收拾的结果。

在书中我看到了也有很多人和我一样,突然发现自我是一个有如此多抱怨的人,心中多了些不安,可是书中的一句话让我顿然醒悟,诚实应对情绪,安于自我的不安,对发现自我的不足不必惊慌,既然已经产生了,就应当诚实勇敢的应对它,就应当去想办法结束它,也才能最终安于自我的不安。我们应当勇于找出不足、勇于改变自我。最终就能真正拥有“不抱怨的世界”。当我们没有了抱怨,我们的心理就只剩下欢乐,当人人都抛弃了抱怨,那这个世界就肯定更加和谐。

人人都是平等的,我们应当学会理解学会忍让,大家不要抱怨。让我们活在一个不抱怨的世界!

《不抱怨的世界》读后感 篇五

在贯穿生命的路途中磕磕碰碰不顺之事时有发生,这些挫折和失败是我们人生中所经历的一部分,我们无法改变。有句话不是说“没有岩石阻挡,哪能激起漂亮的浪花?”。但耳边就总会听见抱怨工作的压力、家庭的压力、升职加薪、房款车款……生活原本就有许多元素,有快乐有痛苦,有压力有轻松,我们不可能只拥有幸福快乐。然而一些抱怨也正如威尔·鲍温在书中指出的,“我们抱怨,是为了获取同情心和注意力,以及避免去做我们不敢做的事。”其实不然,我们并非意识不到这一点,但就是不愿意直面并积极作出改变。

最初的开始总是握在自己的手中,减少抱怨,停止抱怨,遇事多从自身找问题,保持积极的心态,接纳自己,确定自我价值。就如工作中把本职工作变被动为主动,把工作看成一种兴趣,一种享受,一人有一人的价值所在,以一颗积极乐观主动的心态投入到工作中去,何来抱怨?

我们每天都在做不同的事,和不同的人打交道,工作生活中大大小小的不如意,有时总习惯性地不能正确对待,产生不满,引发很多牢骚和抱怨,往往是怨天、怨地这些怨气不仅无济于事使自己情绪低落,或许也会将消极情绪带给身边朋友、家人。

人人都有执着好胜之时,但要懂得适时进退,同时学会去宽容、去容纳、去欣赏,去做一个心胸宽阔、乐观向上的人。就像歌德夫人曾说过的:“我之所以高兴,是因为我心中的明灯没有熄灭。道路虽然艰难,但我却不停地求索我生命中细小的快乐。如果门太矮,我会弯下腰;如果我可以挪开前行时路上的绊脚石,我就回去动手挪开;如果石头太重,我可以换一条路走。我在每天的生活中都可以找到高兴的事情”。 我们每个人都会面对人生的忡忡难题,但不要迷失自己,心态的真正决定权掌握在自己手中。做最好的自己真正勇敢的人则不去抱怨,相信紫手环传递的力量,且怀着积极的心态从容去面对人生中的一切。

不抱怨的世界读后感 篇六

《抱怨世界不如改变自己》一书给我的印象较深刻的是:任何人和团队要想成功就永远不要抱怨,因为抱怨不如改变。

事实上有些时候我们总是在抱怨,生活中几乎没有什么不是我们抱怨的对象。我们总喜欢躲在后面无休止地抱怨,从中获得一种自我膨胀的优越感。我想,很多时候,并非意识不到这一点,但就是不愿意直面现实,并且积极做出改变。有时候,随着心理的惯性,也不知道如何改变。看书时,头脑中总是浮现某些人某些事,想着自己其实就是在抱怨,不知不觉地在抱怨。抱怨也让自己变得烦躁,没自信。人生中最重要的就是把注意力放在我们想要的东西上,而不是不要的东西上。抱怨就是把焦点放在我们不想要的东西上,所谈论的是负面的,出错的事情。

读了这本书后,我认识到人生是不公平的,同时生命是一个连续不断的选择过程,在每一个选择的关头都有前进与后退的冲突。在遇到挫折时我们要从容地面对,不抱怨、不放弃的人生态度才是第一位的,只要继续努力,就一定会成功。抱怨自己的人,应该试着学习接纳自己,抱怨他人的人,应该试着把抱怨转成请求,我们必须活出想要其他人效仿的样子,让自己的世界充满平静喜乐,活力四射的正面能量,人生也会更加美好、圆满。

正如书中所说:“停止抱怨,你就已经在通往你想要的生活的路上了。”虽然这条路还很长很远,还需要我付出无法想象的努力和代价,但是既然做了选择就应该积极地走下去,勇敢地面对前进道路中的各种不确定。“不抱怨”是一把钥匙,在我们忙忙碌碌的生活中,借助这把钥匙,我们会自然延伸和深入到生活的诸多层面,唤醒我们渴望已久的改变。

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