初中暑假日记400字大全

日记一：暑假的一天

暑假里，为了丰富枯燥的暑假生活，也为了好好锻炼身体，妈妈给我报了羽毛球训练班。我很高兴，在里面转了一转，竟看见了余阳，以后还指望他能指教指教我呢！

一大早的，我们就开始体能训练，6点钟要到体育场集合。到了那，一听教练说围操场跑5圈！天哪，这可是2000米呀！对于我来说，简直比要命还难。但也没法子，只能跑呗！5圈跑完了，我已经汗流浃背了，跑了16分钟，但我觉得比1小时还长。还没等我喘口气，又是收腹跳50米，蛙跳50米，踢腿走50米，分别2次，太累了！但我想，为了锻炼身体，值了！我一定要坚持下去。终于可以休息了，大家都累得趴下了，我的双腿已经不听使唤了，如果叫我再来一次，我肯定不干!过了5分钟，“3分钟跳绳！”教练一言令下，这消息把我们吓坏了，我们只好拿起绳子不情愿地跳了1分钟，一些人竟想出来一个偷懒的办法，他们看见了不在，马上蹲下，抽了鞋带，再慢慢地系上，也太“聪明”了吧!

一个小时的早练结束了，我大汗淋漓，晚上还要去羽毛球馆，接受专业羽毛球训练。虽然每天很辛苦，但是我体会到了其中的快乐！

日记二：暑假趣事

溜冰是一件十分有趣的事，每当我想起我溜冰的情景，至今还觉得好笑呢！

溜冰真有趣啊！溜冰里的一天晚上，一轮圆月冉冉升起，那银色的月光映着几丝羽毛般的轻云，好像众星拱月。我和妈妈兴致勃勃地来到文化广场去溜冰。一到那里，我看到冰场上的人数不胜数。我迫不急待地换上溜冰鞋，一溜烟地溜过去。突然，来了一个急刹车。我拌倒在地上，像只企鹅似的，歪歪扯扯。妈妈看我这样，不禁哈哈大笑起来，我也忍不住笑了。妈妈只好帮我找了一个教练，教练练耐心地教我。手放背后，脚踏步，膝盖向前倾。我依照着教练教我的方法去做。果然，‘功夫不负有心人’，我终于学会了溜冰。心里高兴得快要飞了起来，脸上洋益着发自内心的笑容。我一会儿像猴子似的一样似的一样溜，一会儿像鸭子似的一样溜，一会儿像企鹅似的一样溜。我溜到妈妈身边，她连忙伸出大母指，对我说；‘‘你真棒！’‘

俗话说‘世上无难事，只怕有心人’。这句话一点也没有错。我们无论做什么事，只要，有信心，有恒心，有耐心就一定能做得好。

日记三：暑假趣事

中午，比赛正式开始了。首先是爸爸来踢，他一个，两个……手忙脚乱地踢了起来。当踢到三十五个的时候，毽子落在桌子旁边，爸爸想把毽子踢出来，但他却不小心踢到了桌子。“啊”的一声，他连忙找了一张椅子坐了下来，脸上呈现出一幅痛苦的表情，还痛得一边呼呼大叫。我和妈妈则在一旁幸灾乐祸地哈哈大笑起来。

接下来，我踢得很顺利，一共踢了47个，我想：今天踢了这么多，应该能拿到冠军了吧。最后轮到了我强大的对手——妈妈，她左一脚右一脚灵活地踢了起来，很快就超过了我和爸爸。但是，当她一直踢到63个的时候，突然左脚踢到了右脚，歪歪斜斜地退后了几步，差一点摔了个四脚朝天，好不容易才站稳了。当时我还不知道妈妈是怎样踢到右脚的，就在一旁哈哈大笑起来，爸爸也找到了报复的机会，幸灾乐祸地笑了起来。我们问妈妈是怎样踢到右脚的？”妈妈一边摸着右脚，一边回答：“毽子落到了左边，我又没有反应这么快，不知是用右脚还是左脚来踢，所以……”听了以后我和农爸爸教得更加大声了。

那一天，虽然我没有拿到冠军，但我觉得那天是我暑假力最开心的一天。我想：如果爸爸妈妈能每天都这样陪我玩就好了。

日记四：我的暑假我做主

今天，崔老师带我们去欢乐河踩蛤喇。我们兴奋极了！

我们排成了一列长队走在去欢乐河的路上。不一会儿，我们就来到了欢乐河的岸边，我们拿上小桶，脱掉鞋子就往河里跑去，因为岸边很滑，所以张志鹏等人都跌进了水里。“嘻~”一阵笑声回荡在欢乐河里。我们开始踩蛤喇，不一会儿，有的同学就找到了好多，可我一个都没有找到，我心里又是着急又是痛苦，有的同学还抓到了小鱼，可我只踩了五六个蛤蜊，我继续向前走，只听“啊！”的一声，我踩到了一条小鱼，我轻轻的用手将它拿起来，可是一不小心小鱼跑了，时间争分夺秒的过去了，时间到了，我们趟着水上岸了，那种爽让人感到舒服，虽说只挖了几只蛤蜊，但这是我们的劳动成果呀。今天我太高兴了！

这次踩蛤喇太有趣了！我们回到教室，数了数各队的蛤喇和小鱼，蛤蜊2分，小鱼5分，我们队得了296分，一队得了290分，二队得了250分，耶！我们队胜利了，太好了！

日记五：暑假里的事

暑假里，我做了一件很有意义的事情，那就是帮妈妈洗碗。

一天中午，吃完饭妈妈就叫我去洗碗，这是我第一次洗碗。我首先把抹布和垃圾桶拿到餐桌旁，把掉了的米饭和菜都抹到垃圾桶里去，然后，在锅里接半锅水，放在灶台上烧热，再把要洗的碗放在锅里，把锅放在洗碗池上搁着。最后，在另一个池子里接满水，滴一滴洗洁精，就可以开始洗碗了哦！

我一只手拿着碗，另一只手拿着抹布，抹布要夹着碗，再向右转两圈。这样就可以把每个边都洗到呢！洗盘子和洗碗一样，洗筷子，就是先把筷子对齐，再一起搓，洗干净的东西全放在放满水的池子里浸着，就行了。

洗到最后一个碗了，我想到了一首歌：“洗刷刷，洗刷刷……”于是，我一边洗，一边唱，突然，我不小心把碗掉在了地上，“啪！”的一声，碗摔碎了。妈妈听见了，立刻来到厨房，看见我在捡碎片，我脸涨的通红。结果，我的手被划破了，流血了，妈妈连忙去给我拿创口贴给我包好。妈妈说：“剩下的事情我来做。”而我却坚决要洗。妈妈同意了，我把浸着的碗筷都放到了柜子和筷篓里了，再用洗干净了的抹布把灶台和餐桌擦干净。洗碗结束了。

哎！原来洗碗也不容易啊！