情同与共，携手向前作文3200字

历经13天的激烈争夺，东京残奥会在2021年9月5日落下帷幕，中国体育代表团以96金60银51铜的成绩雄踞奖牌榜榜首。

如果说奥运会选出的是人类最巅峰的身体，那么残奥会选出的是人类最不屈的灵魂。残奥会赛场上每一次的突破，背后无不写满与命运抗争的故事。一张张写满刚毅的脸、一个个顽强拼搏的身躯、一个个彼此温暖的举动，定格下许多触动人心的瞬间……

他们没有双臂，却让我们看见了翅膀

“有梦想，时间到了，该是你的就是你的。”

——郑涛

8月27日，在东京残奥会男子50米蝶泳S5级决赛中，三面五星红旗同时升起。其中，打破世界纪录摘得金牌的云南小伙郑涛，他身上发生的故事十分励志。郑涛是残奥会赛场上的老将，三次出征残奥会。2012年伦敦残奥会上首次出战的他，因一张“咬毛巾”的照片被网友熟知。因为失去双臂，郑涛在比赛出发时，只能靠紧紧咬着毛巾保持姿势，接近终点时，他以头撞向泳池壁。打破世界纪录夺得金牌后，郑涛从水中跃起庆祝的那一刻，仿佛背后长出了翅膀。

他的教练曾说：“训练时，我让郑涛不要用头去触壁，因为非常疼，看着都心疼，但他对自己的要求非常严格，他说如果不用头触壁，每次的成绩就不准确，让我不要怕他疼。”此次东京残奥会上，在男女4×50米混合自由泳接力赛中，郑涛和队友一起打破世界纪录夺冠。在男子50米蝶泳S5级决赛中，他又打破了自己保持的世界纪录，再次夺冠。

郑涛1990年出生于云南的一个贫困家庭。小时候，一场触电事故夺走了他的双臂。2004年，云南省残联来村里选游泳苗子，郑涛的父母不肯，但郑涛说想去试试，因为他“不想做废人”。加入游泳队后，别人在水里呆5个小时，他就在水里呆八九个小时。靠着天赋和努力，郑涛入选国家队，在国内外各级比赛中获奖无数。就像他最喜欢的歌曲《改变自己》所唱的那样，郑涛扭转了命运强加给自己的人生轨迹。

“真正的残疾是，对那些你想做的事情轻言放弃。”

——【埃及】易卜拉欣·哈马托

脚趾夹住乒乓球，用力抛向空中，嘴咬著球拍，甩头击球——48岁的无臂运动员易卜拉欣·哈马托无数次重复着这样的发球动作，他是东京残奥会上唯一用嘴打乒乓球的运动员。

哈马托出生在埃及的一个小村庄。在那场夺去他双臂的意外发生之前，他每天早上都要乘坐三站火车去达米埃塔做木匠活补贴家用。一天晚上，完成工作的他兴冲冲踏上了回家的列车，火车快要到达第二站时，站在车门口的哈马托掉进了火车和站台的间隙里。就这样，10岁的哈马托失去了双臂，只有右臂还残存着大约15厘米。

“当时在我们村里，有两种运动可以选择，足球和乒乓球。从我自身的条件来讲，踢足球更容易。但是有一次，朋友去打乒乓球，让我给他们当裁判。在比赛中，有人取笑我，说我肯定打不了乒乓球，这让我很伤心。从那时起，我就决定开始学乒乓球。”哈马托说，“我想告诉所有人，虽然没有双臂，但我可以做任何事情。”

最开始，哈马托试着用腋窝夹着球拍打球，但试了好多次都失败了。有一次，哈马托用嘴叼着球拍回家，突然想到，为什么不可以用嘴叼着球拍打球呢？从此，哈马托开始练习用嘴咬着球拍打球。最初练习的时候，他经常牙龈出血，脖子拉伤。但他知道，这是能够打球的唯一方法，所以他不会放弃。解决了用嘴拿拍子的问题，那怎么发球？用什么抛球呢？经过无数次的推敲，他摸索出了用脚抛球的方法。此次东京残奥会，哈马托在小组赛中接连输给了韩国选手和中国选手，没能继续前进。不过哈马托并未沮丧，他已经开始准备为2024年巴黎残奥会拼搏了。

素材点拨

生命以痛吻我，我仍报之以歌。尽管命运不公，但残奥健儿们从未服输。他们用拼搏告诉全世界：人生不设限，没什么不可能。这不仅是体育之美，更是梦想的力量，是生命的光亮。

适用话题：勇于拼搏;改变命运;梦想的力量……

一个人的比赛，两个人的奔跑

在东京残奥会T11级别女子400米决赛中，中国选手刘翠青成功卫冕，并创造了新的残奥会纪录。而与这位盲人姑娘一起奔向终点的是徐冬林，一位与刘翠青相携了8年的领跑员。

根据残疾人田径比赛规定，盲人运动员参赛要通过领跑员的协助共同完成。而靠着一根10厘米的牵引绳，刘翠青和徐冬林完成了默契的合作，完美阐释了什么叫做“你是我的眼”。

1988年出生的徐冬林曾是一名短跑运动员。2011年徐冬林因伤病退役。当年的3月，他开始做起了盲人运动员的领跑员。和普通田径比赛不同，在赛场上，领跑员就是盲人运动员的“眼睛”。经过长期配合，刘翠青与徐冬林之间形成了无声的默契。以前两人在训练中还需要言语交流，现在这种默契已经成为一种肌肉记忆，徐冬林拿捏一下绳子，刘翠青就能心领神会，进行过弯、冲刺等技术动作。“比如，跑弯道的时候，我的手向内侧弯一点，她就能感觉得出来。快到终点了，我的手往后一放，她就知道要到终点。”徐冬林说。

两人搭档后，刘翠青的成绩所向披靡。徐冬林成为了刘翠青的“眼睛”，指引着她在跑道上越来越强大。8月28日上午10点45分，东京残奥会T11级别女子400米决赛中，刘翠青在领跑员徐冬林的协助下以56秒25的成绩获得金牌，并创造了新的残奥会纪录！面对这样的成绩，徐冬林表示始料未及。原来，他和刘翠青都是带伤参赛，上场前分别打了封闭针。

刘翠青曾在一次访谈中说到，如果有朝一日能重见光明，她特别想看清楚冬哥的模样。通过别人的描述，她脑海里的冬哥“很帅”。八年的陪伴，让二者视对方为亲人、兄妹。赛场上，他们靠10厘米的牵引绳并肩作战，对刘翠青来说，这根绳子便是眼睛和信任。而徐冬林也一直没有辜负这份信任。“这个职业，不仅仅是盲人运动员的‘眼睛，同时也是一种力量的支持。”不过，徐冬林并不觉得自己是幕后英雄，因为，如果没有刘翠青，他这辈子可能都难以站在奥运赛场。 “是翠青让我延续了我的运动生涯，同时也实现我的奥运梦想。”

素材點拨

“纵宇宙漆黑，你是我的星辰，虽夜路无边，我们逆风而行。”默契始于陪伴，成绩来自信任。徐冬林给了刘翠青一双眼睛，刘翠青帮徐冬林实现奥运梦想。这，就是一场最有意义的双向奔赴。

适用话题：最好的默契;信任;陪伴;梦想的实现……

这一刻，真美

在东京残奥会女子50米蝶泳S5级决赛中，中国选手卢冬以39秒54的成绩打破世界纪录，成功摘金。领奖台上由于亚军、季军坐着轮椅，卢冬主动单腿下蹲与她们合影。卢冬的这一暖心举动获得网友点赞：“小动作，大格局”“这是中国人骨子里的温儒良善”。

这已经是卢冬在本届残奥会上获得的第二枚金牌。在8月26日举行的男女混合4乘50米自由泳接力赛中，卢冬与队友以2分15秒49的成绩夺得金牌，并打破世界纪录。

卢冬1991年出生于辽宁。小时候遭遇的一场车祸使她失去了双臂，在母亲的鼓励和帮助下，她学会了用脚学习和生活。2004年，她开始练习游泳。她曾在伦敦残奥会夺得女子S6级100米仰泳冠军，在里约残奥会收获该项目亚军，这次在东京残奥会她又连续取得好成绩，被誉为“无臂美人鱼”。

生活里的卢冬除了没有双臂，和普通女孩没什么区别，化妆、弹琴、写书法、做饭……都不在话下，而游泳让她变得更加积极、乐观。卢冬说，希望人们把残障人士看作人群中普通的一个。“我们并不特别，也爱吃、爱玩、爱闹，可以自嘲，可以玩笑，只有当你们把我们看作人群中普通的一个，分割彼此的屏障才能被打破。”

在女子佩剑个人赛A级比赛中，中国选手边静以15比7的比分击败格鲁吉亚选手妮诺，夺得桂冠。比赛结束后，看到妮诺离开赛台时有些不便，边静立刻上前帮忙去推轮椅。在边静看来，这只是一个微不足道的动作。上一刻的对手，变成了这一刻的朋友。妮诺也非常感谢边静的帮助，露出了笑容，回身亲昵地抱住她。

赛场上，我懂你。赛场下，我等你。 彼此关爱，更加团结，这就是奥林匹克精神和残奥精神的生动诠释。

素材点拨

这美丽的一蹲，不是简单的一个动作，而是发自内心的尊重和敬意，是真正的友好和团结。这温暖的帮助，真正地体现了中国人的善良和格局。金牌是荣耀的成绩，但彼此的尊重和鼓励才是前进的动力。

适用话题：有一种温暖;彼此尊重;关爱……